Mạt bụi là họ hàng gần của ve và nhện. Họ phát triển mạnh trong và trên nệm, giường ngủ, đồ nội thất bọc, thảm, rèm và rèm cửa. Họ ăn những mảnh da chết của bạn, cũng như làn da chết của thú cưng của bạn.1
Mạt bụi và phân của chúng là một chất gây dị ứng lớn ảnh hưởng dị ứng và những người mắc bệnh hen suyễn.2 Mạt bụi có kính hiển vi, đường kính khoảng 250 micron. Nhưng phân của chúng có đường kính 10 micron nhỏ như 10 micron và phân vỡ thành các hạt nhỏ hơn nhiều.
Trong một ngôi nhà, phân và xác của những con ve bụi chết cộng lại theo thời gian. Một nghiên cứu của The London (U.K.) NHS Trust đã phát hiện ra rằng có tới một phần ba trọng lượng gối sau hai năm sử dụng bao gồm ve bụi sống và chết, phân ve bụi, da chết và vi khuẩn.3 Một tấm nệm giường có thể tăng gần gấp đôi trọng lượng trong hơn 10 năm do tích lũy các hạt bụi.4
Mạt bụi không phải là chất gây dị ứng thực tế
Nói chính xác, ve bụi không phải là vấn đề; Nó có phân của họ và cơ thể phân hủy gây ra nhiều vấn đề sức khỏe khi hít vào.
Theo nghiên cứu của Viện Chất lượng và Hiệu quả trong Chăm sóc Sức khỏe ở Cologne, Đức, phân mạt bụi nhỏ hơn 10 micron có thể được hít vào và lắng đọng trực tiếp trong phế nang (túi không khí nhỏ cho phép oxy và carbon dioxide di chuyển giữa phổi và máu).5
Chỉ riêng 20 triệu người ở Hoa Kỳ, kết quả của việc thở các hạt mạt bụi là mũi chảy nước và các triệu chứng hô hấp khác.6 Hít phải các hạt mạt bụi cũng có thể gây ra một cuộc tấn công hen suyễn, theo Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ.7
Mạt bụi là một vấn đề dị ứng quanh năm
Mạt bụi thích sống ở nhiệt độ trên 70 độ Fahrenheit. Họ cũng thích một môi trường ẩm ướt.
Khi họ chết, chất lượng không khí trong nhà tiếp tục bị ảnh hưởng tiêu cực. Những giọt bụi và các hạt từ xác của chúng tiếp tục trở nên trong không khí trong suốt mùa lạnh.
Đó là kết quả của các chủ nhà đang tăng cường hệ thống sưởi ấm không khí bắt buộc của họ, theo Đại học Dị ứng, Hen suyễn và Miễn dịch học Hoa Kỳ (ACAAI).8 Khi hệ thống sưởi bật lên, không khí khô sẽ nâng các hạt từ thảm và các bề mặt khác và chúng trở thành không khí.
Thực hiện 7 bước để kiểm soát các chất gây dị ứng bụi Bụi
May mắn thay, có những bước bạn có thể thực hiện để giảm sự hiện diện của các hạt bụi trong không khí bạn thở ở nhà.
Hãy xem xét các lời khuyên sau đây để giúp kiểm soát ve bụi và các chất gây dị ứng khác suốt cả năm:
- Tham khảo ý kiến của một bác sĩ dị ứng được chứng nhận bởi hội đồng quản trị, ai có thể giúp đỡ với các vấn đề dị ứng.9
- Duy trì độ ẩm nội thất dưới 55%. Người hâm mộ thông hơi, và thậm chí là một máy hút ẩm, sẽ giúp đỡ.
- Loại bỏ thảm từ phòng ngủ, nếu có thể. Mạt bụi phát triển mạnh trong thảm.
- Giữ vật nuôi ra khỏi phòng ngủ hoặc giảm thiểu lượng thời gian họ dành trên giường.
- Thay thế nệm và gối của bạn. Nệm nên được thay thế cứ sau tám năm.10 Gối nên được bọc trong vỏ chống bụi và thay thế thường xuyên (khoảng một lần mỗi năm) cho những người mắc bệnh dị ứng mạt bụi.11
- Xem xét sử dụng gối và vỏ nệm bụi chất lượng cao. Những sản phẩm này có sẵn từ các cửa hàng ngủ cao cấp.
-
Sử dụng một công suất cao Máy lọc không khí bụi:
- Cho phòng đơn và phòng ngủ, các Sức khỏe® Thêm là máy lọc không khí được xếp hạng số 1 cho bệnh hen suyễn và dị ứng.
- Quan tâm đến việc cài đặt bộ lọc chất lượng cao trong hệ thống HVAC tại nhà của bạn? Số 1 được đánh giá hoàn hảo 16 Máy lọc không khí toàn nhà Phù hợp với hệ thống HVAC hiện tại của bạn.
Bằng cách làm theo các bước này, bạn có thể giúp ngăn ngừa tiếp xúc với các chất gây dị ứng trong bụi trong nhà.
Vẫn không chắc chắn chất lọc không khí nào phù hợp với dị ứng me bụi của bạn? Dùng của chúng tôi Giúp tôi chọn Và nhận giải pháp chất lượng không khí tùy chỉnh của bạn trong ba bước dễ dàng.
