Hiểu rõ phạm vi chỉ số chất lượng không khí (AQI) "Không tốt cho nhóm người nhạy cảm".
Chỉ số chất lượng không khí (AQI) từ 101-150 được coi là "Không tốt cho sức khỏe của nhóm người nhạy cảm". Nhóm người nhạy cảm bao gồm:
- Những đứa trẻ
- Người cao tuổi
- Phụ nữ mang thai
- Những người mắc bệnh tim và phổi
Các biện pháp bảo vệ cho các nhóm người nhạy cảm
Khi chất lượng không khí không tốt cho sức khỏe của những người nhạy cảm, tất cả mọi người đều có nguy cơ bị kích ứng mắt, da và họng, cũng như các vấn đề về hô hấp. Người dân nên giảm đáng kể các hoạt động gắng sức ngoài trời.
Mặc dù phần lớn dân số có thể vẫn không bị ảnh hưởng nhiều, nhưng các nhóm nhạy cảm có nguy cơ sức khỏe cao hơn nhiều và nên hết sức thận trọng. Họ nên tránh mọi hoạt động ngoài trời.
Tôi có thể tự bảo vệ mình như thế nào khi chất lượng không khí không tốt cho sức khỏe của những người nhạy cảm?
- Nhận được không khí tự do ứng dụng chất lượng Nhận cảnh báo và dự báo chất lượng không khí theo thời gian thực, đồng thời theo dõi chất lượng không khí của bạn một cách thường xuyên.
- Hãy góp phần tăng số lượng trạm quan trắc chất lượng không khí mặt đất bằng cách trở thành người đóng góp cho chất lượng không khí. Góp phần cải thiện chất lượng không khí ngoài trời cho cộng đồng của bạn. dữ liệu.
- Đóng kín cửa ra vào và cửa sổ, đồng thời chuyển hệ thống điều hòa không khí sang chế độ tuần hoàn.
- Những người nhạy cảm nên ở trong nhà; nếu cần phải ra ngoài, hãy đeo khẩu trang. khẩu trang KN95/FFP2.
- Chạy ở chế độ hiệu năng cao máy lọc không khí để lọc các chất gây ô nhiễm, hạt, khí và các chất bẩn khác.
