Ô nhiễm không khí gây ra 200.000 ca tử vong sớm ở Mỹ mỗi năm. Trung bình, tuổi thọ của những người tử vong do các nguyên nhân liên quan đến ô nhiễm không khí bị rút ngắn 10 năm. Mặc dù ô nhiễm không khí đã được cải thiện trong những năm gần đây ở một số thành phố, nhưng hơn 40% người Mỹ vẫn tiếp xúc với mức độ ô nhiễm ozone hoặc các hạt bụi mịn gây nguy hiểm cho sức khỏe, theo Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ.
Mùa hè đang đến gần và mức độ ô nhiễm không khí gia tăng ở nhiều khu vực, đây là thời điểm thích hợp để bạn xem xét những việc mình có thể làm để góp phần giảm thiểu ô nhiễm tại nơi mình sống. Dưới đây là năm bước bạn có thể thực hiện ngay hôm nay để cải thiện chất lượng không khí hít thở và góp phần tạo ra một môi trường trong lành hơn cho tất cả mọi người.
1. Theo dõi chất lượng không khí nơi bạn sống. Tìm hiểu thêm về mức độ ô nhiễm và chất lượng không khí nơi bạn sống bằng cách kiểm traTình hình không khíSau đó, hãy thường xuyên kiểm tra dự báo từ các cơ quan giám sát chất lượng không khí địa phương để chuẩn bị khi không khí trở nên không tốt cho sức khỏe.
2. Tăng hiệu quả sử dụng năng lượng của ngôi nhà bạn. Mỗi năm tại Hoa Kỳ, các nhà máy điện thải ra hơn 2,2 tỷ tấn carbon dioxide (chiếm 40% tổng lượng khí thải của Hoa Kỳ). Việc tiết kiệm năng lượng cho ngôi nhà của bạn sẽ giúp giảm thiểu ô nhiễm liên quan đến việc sản xuất điện. Hơn nữa, bạn cũng sẽ tiết kiệm được tiền bằng cách cắt giảm mức tiêu thụ năng lượng. Từ những dự án lớn, chẳng hạn như lắp đặt tấm pin mặt trời, đến những thay đổi nhỏ, chẳng hạn như tắt đèn và các thiết bị điện mỗi khi ra khỏi phòng, bạn có thể góp phần giảm thiểu ô nhiễm không khí tại nhà.
3. Giảm thiểu, tái sử dụng và tái chế. Việc mua sắm không cần thiết và bao bì sản phẩm gây ô nhiễm không khí do quá trình sản xuất và thải bỏ. Ba cách chính để giảm thiểu ô nhiễm do tiêu thụ quá mức và bao bì dư thừa là giảm thiểu, tái sử dụng và tái chế.
- Giảm bớt: Cách tốt nhất để giảm thiểu rác thải là không bao giờ tạo ra chúng ngay từ đầu. Hãy tiêu thụ ít hơn. Một cách để làm điều này là loại bỏ những món đồ tùy chọn và bao bì không cần thiết trong các sản phẩm bạn mua. Hãy mua những sản phẩm có ít bao bì hơn hoặc cân nhắc mua những sản phẩm với số lượng/kích thước lớn hơn, giúp giảm thiểu bao bì.
- Tái sử dụng: Tái sử dụng sản phẩm giúp loại bỏ ô nhiễm do sản xuất sản phẩm mới. Có nhiều cách để làm điều này, chẳng hạn như: Tiết kiệm túi giấy và túi ni lông, sửa chữa đồ nội thất hỏng thay vì mua mới, bán hoặc tặng đồ gia dụng cũ thay vì vứt chúng vào thùng rác.
- Tái chế: Hãy mua các sản phẩm làm từ vật liệu tái chế bất cứ khi nào có thể. Hãy liên hệ với dịch vụ nhận hàng tận nơi để xem họ chấp nhận những loại vật liệu nào để tái chế. Vật liệu tái chế bao gồm nhựa, kim loại, báo, thủy tinh, v.v.
4. Xem xét lại phương tiện di chuyển cá nhân của bạn. Trung bình, một chiếc xe chở khách thải ra không khí khoảng 4,7 tấn khí carbon dioxide mỗi năm. Một bước quan trọng bạn có thể thực hiện là giảm thiểu việc lái xe. Hãy cân nhắc sử dụng phương tiện giao thông công cộng hoặc xe đạp. Ngoài ra, khi mua xe mới, hãy chọn mẫu xe tiết kiệm nhiên liệu nhất, phù hợp với nhu cầu của bạn. Bạn cũng có thể cải thiện khả năng tiết kiệm nhiên liệu bằng cách giảm tốc độ chân phanh và chân ga, tránh tăng tốc đột ngột và loại bỏ những vật dụng không cần thiết khỏi xe, làm tăng trọng lượng xe và gây lãng phí nhiên liệu. Việc kiểm tra lốp xe thường xuyên cũng rất quan trọng, vì lốp non hơi sẽ làm giảm khả năng tiết kiệm nhiên liệu.
5. Cải thiện chất lượng không khí trong nhà. Khi xem xét tác động của ô nhiễm không khí, điều quan trọng là phải thực hiện các biện pháp để đảm bảo không khí bạn hít thở tại nhà sạch sẽ và trong lành. Hãy loại bỏ các chất ô nhiễm trong không khí bằng cách sử dụng máy lọc không khí hiệu suất cao như: IQAirHealthPro PlushoặcDòng PerfectProhệ thống toàn nhà. Những IQAir hệ thống cũng giúp bảo vệ chống lại radon và các chất gây ô nhiễm không khí trong nhà khác, và HealthPro Plus cung cấp thêm khả năng bảo vệ chống lại các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi (VOC). Ngoài ra, tuyệt đối không hút thuốc trong nhà, đặc biệt nếu nhà bạn có trẻ em.
Bằng cách thực hiện các bước nêu trên để chống ô nhiễm không khí, bạn sẽ trở thành một phần của giải pháp cho một vấn đề sức khỏe toàn cầu nghiêm trọng. Bạn cũng sẽ tiết kiệm được tiền và tận hưởng nhiều lợi ích khác của một lối sống sạch hơn, lành mạnh hơn. Để biết thêm thông tin về cách góp phần giảm thiểu ô nhiễm không khí, vui lòng truy cập www.epa.gov.
