มลพิษทางอากาศในร่ม: มีอะไรอยู่ในอากาศที่เราหายใจ?

อากาศภายในอาคารมักมีมลพิษมากกว่าอากาศภายนอกถึงสองถึงห้าเท่า และอาจแย่กว่าถึง 100 เท่า¹ มันเกิดขึ้นได้ยังไง?

มลพิษทางอากาศภายนอกอาคารสามารถแพร่กระจายเข้ามาภายในอาคารและถูกกักเก็บเอาไว้ได้เมื่อไม่มีการระบายอากาศที่เหมาะสม นอกจากนี้ยังมีแหล่งกำเนิดมลพิษทางอากาศภายในอาคาร เช่น ก๊าซที่ระเหยออกมาจากวัสดุก่อสร้าง หรือการเจริญเติบโตของสปอร์เชื้อรา ผลการศึกษาชี้ให้เห็นว่าชาวอเมริกันใช้เวลาประมาณ 93 เปอร์เซ็นต์ของเวลาอยู่ในอาคารและรถยนต์ที่ปิดมิดชิด ขณะที่ชาวยุโรปใช้เวลา 90 เปอร์เซ็นต์อยู่ในอาคาร ซึ่งบ่งชี้ถึงความรุนแรงของมลพิษทางอากาศภายในอาคารที่เป็นปัญหาสุขภาพ^2,3

มลพิษทางอากาศภายในอาคารมีสองประเภทที่แตกต่างกันซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อการหายใจ ได้แก่ อนุภาคและก๊าซ อนุภาคที่อาจอยู่ในอากาศภายในอาคารของคุณ ได้แก่:

• ฝุ่น
• สปอร์ของเชื้อรา
• ไรฝุ่น
• รังแคสัตว์เลี้ยง
• เขม่าดีเซล

ตัวอย่างของมลพิษทางก๊าซ ได้แก่:

• คาร์บอนมอนอกไซด์
• ไนโตรเจนไดออกไซด์
• เรดอน
• สารเคมีอินทรีย์ระเหยง่าย (VOCs) เช่นฟอร์มาลดีไฮด์

มลพิษทางอากาศภายในอาคารบางชนิดมีทั้งอนุภาคและก๊าซ เช่น ควันไฟป่า และ ควันบุหรี่.

อนุภาค (particles)

อนุภาคในอากาศ (หรือที่เรียกว่า อนุภาคขนาดเล็ก หรือ PM) หมายถึงอนุภาคที่ “ลอยอยู่ในอากาศ” หรือมีน้ำหนักเบาพอที่จะลอยอยู่ในอากาศได้ อนุภาคในอากาศส่วนใหญ่มีขนาดเล็กมากจนมองไม่เห็นด้วยตาเปล่า อนุภาคในอากาศแบ่งออกเป็นสามขนาด ได้แก่ หยาบ ละเอียด และละเอียดมาก

อนุภาคขนาดใหญ่ (PM10)

อนุภาคหยาบหรือ พีเอ็ม10คืออนุภาคในอากาศที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางระหว่าง 2.5 ถึง 10 ไมครอน สำหรับการเปรียบเทียบ เส้นผ่านศูนย์กลางของเส้นผมมนุษย์หนึ่งเส้นมีขนาดตั้งแต่ 17 ถึง 181 ไมครอน อนุภาคขนาดใหญ่คิดเป็นน้อยกว่า 1% ของอนุภาคในอากาศทั้งหมด และก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อดวงตา จมูก และลำคอ

ตัวอย่างของอนุภาคหยาบ ได้แก่:⁴

• เรณู
• สปอร์ของเชื้อรา
• ควัน
• ฝุ่น

ฝุ่นละอองขนาดเล็ก (PM2.5)

อนุภาคละเอียดจะมีเส้นผ่านศูนย์กลางเล็กกว่า 2.5 ไมครอน บางครั้งอนุภาคละเอียดมักเรียกว่า ฝุ่นละออง PM2.5 และคิดเป็นประมาณร้อยละ 9 ของอนุภาคในอากาศทั้งหมด

ขนาดเล็กของ PM2.5 ทำให้มีโอกาสฝังตัวในเนื้อเยื่อปอด ก่อให้เกิดโรคทางเดินหายใจ เช่น โรคหอบหืด หลอดลมอักเสบ และโรคถุงลมโป่งพอง นอกจากนี้ PM2.5 ยังเชื่อมโยงกับความเสี่ยงต่อปัญหาหลอดเลือดและหัวใจ เช่น หัวใจเต้นผิดจังหวะ และภาวะหัวใจวาย

แหล่งกำเนิด PM2.5 ทั่วไป ได้แก่:^5,6

• รังแคสัตว์เลี้ยง
• ดิน
• ไรฝุ่น
• ฝุ่นละอองในครัวเรือน
• แบคทีเรีย (รวมถึง Legionella ซึ่งเป็นแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรค Legionnaires)
• ไอเสียรถยนต์และการปล่อยมลพิษจากการเผาไหม้อื่น ๆ
• การก่อสร้างและการรื้อถอน

อนุภาคขนาดเล็กมาก (UFPs)

อนุภาคขนาดเล็กมาก (UFP) มีเส้นผ่านศูนย์กลางเล็กกว่า 0.1 ไมครอน ประมาณ 90% ของอนุภาคในอากาศทั้งหมดมีขนาดเท่านี้⁷ UFP ไม่เพียงแต่เป็นอนุภาคในอากาศที่มีจำนวนมากที่สุดเท่านั้น แต่ยังเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณมากที่สุดอีกด้วย

อนุภาคขนาดเล็กจิ๋วนี้ทำให้สามารถสูดดมเข้าไปได้ง่าย สะสมในปอด และดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดโดยตรง จากนั้นจะเดินทางไปตามกระแสเลือดสู่อวัยวะสำคัญต่างๆ รวมถึงสมอง

แหล่งที่มาทั่วไปของอนุภาคขนาดเล็กอันตราย ได้แก่:^8,9

• ไอเสียรถยนต์ (โดยเฉพาะดีเซล)
• ควันไฟป่า
• ควันบุหรี่
• เขม่า (สารที่มีส่วนประกอบเป็นคาร์บอนซึ่งเกิดจากการเผาไหม้ไฮโดรคาร์บอนที่ไม่สมบูรณ์ เช่น การเผาไม้และถ่านหิน แหล่งอื่นๆ ได้แก่ โรงกลั่นน้ำมันและโรงงานอุตสาหกรรมอื่นๆ)
• ไวรัส

ก๊าซ

สารมลพิษก๊าซคือก๊าซที่เกิดจากการเผาไหม้และแหล่งปล่อยก๊าซหลายชนิด เช่น:¹⁰

• สี
• เคลือบเงา
• ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด
• เฟอร์นิเจอร์ไม้อัด
• พรมใหม่

กลิ่นโดยทั่วไปมักเป็นก๊าซ ต่อไปนี้คือก๊าซหลักที่ประกอบด้วยมลพิษทางอากาศภายในอาคารที่เป็นอันตราย

โอโซน (O₃)

โอโซน เป็นสารประกอบที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติซึ่งมีบทบาทสำคัญในการป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลตที่เป็นอันตรายจากดวงอาทิตย์ ที่ระดับพื้นดิน โอโซนเป็นพิษ.

ในขณะที่สารมลพิษอื่นๆ ถูกปล่อยออกมาโดยตรงสู่บรรยากาศจากแหล่งต่างๆ โอโซนถูกสร้างขึ้นโดยแสงแดดที่ทำปฏิกิริยากับไนโตรเจนออกไซด์ (NO) และสารประกอบอินทรีย์ระเหยง่าย (VOCs) ในอากาศ¹¹

โอโซนเป็นองค์ประกอบหลักของหมอกควัน โอโซนยังสามารถทำปฏิกิริยากับสารเคมีอื่นๆ ได้ รวมถึงน้ำหอมบางชนิดที่ให้กลิ่นสนหรือกลิ่นส้ม ก่อให้เกิดสารประกอบอินทรีย์ระเหยง่ายที่เป็นอันตราย เช่น ฟอร์มาลดีไฮด์

การสัมผัสกับโอโซนแม้ในความเข้มข้นต่ำเป็นระยะเวลาสั้นๆ จะทำให้การทำงานของปอดลดลงอย่างมาก ซึ่งมักทำให้เกิดการอักเสบของระบบทางเดินหายใจ อาการอื่นๆ อาจรวมถึง:¹²

• อาการเจ็บหน้าอก
• การระคายเคืองปอดและลำคอ
• ไอ
• หายใจมีเสียงหวีด
• หายใจลำบากขณะออกกำลังกาย

การสัมผัสเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดโรคหอบหืดและส่งผลให้โครงสร้างของปอดเสียหายอย่างร้ายแรงและถาวรได้

ไนโตรเจนไดออกไซด์ (NO₂)

ไนโตรเจนไดออกไซด์เป็นก๊าซที่มีกลิ่นฉุนและอาจทำให้เกิดปัญหาการหายใจ ไนโตรเจนไดออกไซด์เป็นสารตั้งต้นของโอโซนและฝุ่นละออง เกิดขึ้นระหว่างพายุฝนฟ้าคะนองและจากกระบวนการเผาไหม้ ซึ่งส่วนใหญ่มักเกิดจากไอเสียรถยนต์¹³

แหล่งไนโตรเจนไดออกไซด์ภายในอาคาร ได้แก่ เครื่องทำความร้อนแบบไม่มีท่อระบายอากาศและ เตาแก๊ส.¹⁴ ไนโตรเจนไดออกไซด์สามารถทำให้ปอดระคายเคืองและมีความต้านทานต่อการติดเชื้อทางเดินหายใจลดลง

คาร์บอนมอนอกไซด์ (CO)

โดยทั่วไปคาร์บอนมอนอกไซด์เกิดจากกระบวนการเผาไหม้ เช่น การเผาเชื้อเพลิง เช่น ไม้ น้ำมัน ถ่านหิน ถ่านไม้ ก๊าซธรรมชาติ และโพรเพน

ภายในบ้าน แหล่งกำเนิดก๊าซคาร์บอนมอนอกไซด์ทั่วไป ได้แก่:^15,16

• น้ำมันก๊าดที่ไม่มีช่องระบายอากาศ และเครื่องทำความร้อนแก๊ส
• ปล่องไฟรั่ว และเตาผิง
• การย้อนกลับจากเตาเผา และเครื่องทำน้ำอุ่น

หากอุปกรณ์เผาไหม้ภายในบ้านไม่ได้รับการปรับอย่างเหมาะสม ระดับของคาร์บอนมอนอกไซด์อาจเพิ่มสูงขึ้น นอกจากนี้ยังถูกปล่อยออกมาจากเครื่องยนต์สันดาปภายในรถยนต์ รถบรรทุก และยานพาหนะอื่นๆ อีกด้วย

ผลกระทบในระยะสั้นจะคล้ายกับการขาดออกซิเจน:¹⁷

• อาการปวดหัว
• อาการวิงเวียนศีรษะ
• ความเหนื่อยล้า
• อาการใจสั่น
• อาการคลื่นไส้
• ความสับสน
• การรบกวนทางสายตา
• อาการกล้ามเนื้อกระตุก

การสัมผัสกับคาร์บอนมอนอกไซด์ในระดับสูงถือเป็นอันตราย เนื่องจากจะไปขัดขวางการดูดซึมออกซิเจนเข้าสู่เลือด ส่งผลให้หัวใจได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอ

ซัลเฟอร์ไดออกไซด์ (SO₂)

การแพร่กระจายของซัลเฟอร์ไดออกไซด์ส่วนใหญ่เกิดจากการกระทำของมนุษย์¹⁸ เกิดขึ้นเมื่อแหล่งพลังงานที่มีกำมะถัน เช่น ถ่านหินและน้ำมัน ถูกเผาไหม้ในกระบวนการอุตสาหกรรม นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากการเผาไหม้เชื้อเพลิงในยานพาหนะอีกด้วย

ซัลเฟอร์ไดออกไซด์เป็นสาเหตุหลักของฝนกรดและทัศนวิสัยที่ต่ำ เมื่อสูดดมเข้าไป ซัลเฟอร์ไดออกไซด์อาจทำให้หายใจลำบากและเจ็บหน้าอก ในระยะยาวอาจทำให้เกิดโรคทางเดินหายใจเฉียบพลันและการเปลี่ยนแปลงของปอดอย่างถาวร

เรดอน

เรดอน เป็นก๊าซกัมมันตรังสีที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ ไม่มีสี ไม่มีกลิ่น และไม่มีรส พบได้ในดินเกือบทั้งหมด และสามารถเข้าไปในบ้านได้ผ่านรอยแตกบนพื้น ผนังห้องใต้ดิน หรือฐานราก

เรดอนเกิดจากกระบวนการทางธรรมชาติ เมื่อยูเรเนียมสลายตัวเป็นเรเดียม แล้วจึงกลายเป็นก๊าซเรดอน จากนั้นจะสลายตัวเป็นธาตุกัมมันตรังสีที่เป็นของแข็ง เรียกว่า “เรดอนพรอเจนี” ซึ่งจับกับอนุภาคในอากาศและสามารถสูดดมเข้าไปได้ การได้รับเรดอนเป็นสาเหตุอันดับสองของโรคมะเร็งปอดในผู้ไม่สูบบุหรี่ในสหรัฐอเมริกา¹⁹

สารอินทรีย์ระเหยง่าย (VOCs)

สารอินทรีย์ระเหยง่าย (VOC) ยังเป็นตัวอย่างของมลพิษทางอากาศภายในอาคารในรูปก๊าซที่ปล่อยออกมาจากของแข็งหรือของเหลว แหล่งกำเนิด VOC ที่พบได้ทั่วไปภายในอาคาร ได้แก่:²⁰

• สี
• ทินเนอร์สี
• กาว
• เฟอร์นิเจอร์
• พรม
• สารเคมีในครัวเรือน
• การอุดรอยรั่ว
• กระเบื้องฝ้าเพดาน

VOC บางชนิดอาจทำให้เกิด:²¹

• อาการปวดหัว
• การระคายเคืองตา จมูก และลำคอ
• การระคายเคืองทางเดินหายใจ
• ปัญหาการหายใจ

สาร VOC ยังเชื่อมโยงกับโรคมะเร็งอีกด้วย²²

VOCs ในอาคารที่อันตรายที่สุดและแหล่งที่มาทั่วไป ได้แก่:

• โทลูอีน (เมทิลเบนซีน) จากทินเนอร์สี
• ไซลีน (พาราและ/หรือเมตา) มาจากวัสดุพิมพ์ ยาง และหนัง
• เบนซินอี, สารก่อมะเร็งที่ทราบแล้วจากควันบุหรี่ เชื้อเพลิงที่เก็บไว้ และไอเสียรถยนต์จากโรงรถที่ติดกับตัวบ้าน

ฟอร์มาลดีไฮด์

ฟอร์มาลดีไฮด์เป็นสารประกอบอินทรีย์ระเหยง่าย (VOC) ที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ พบได้ในพืช ผลไม้ ผัก สัตว์ และมนุษย์ ฟอร์มาลดีไฮด์มีอยู่ตามธรรมชาติในอากาศทั้งภายในและภายนอกอาคารในระดับที่ต่ำมาก

ฟอร์มาลดีไฮด์สังเคราะห์ถูกผลิตขึ้นเป็นสารเคมีที่ใช้เป็นกาวในตู้และพื้น รวมถึงผลิตภัณฑ์อื่นๆ หลังจากการผลิต ผลิตภัณฑ์ที่มีฟอร์มาลดีไฮด์จะยังคงปล่อยก๊าซที่ไม่มีสี (แต่ไม่มีกลิ่น) สู่บรรยากาศ การระบายก๊าซ – การปล่อยก๊าซที่ถูกละลาย กักเก็บ แช่แข็ง หรือดูดซับไว้ในวัสดุสู่บรรยากาศ – โดยปกติแล้วจะไม่เป็นปัญหาเมื่อนำผลิตภัณฑ์ไปใช้กลางแจ้ง

แต่ในอาคาร ก๊าซที่ปล่อยออกมาอาจสะสมอย่างรวดเร็ว การปล่อยก๊าซจะเพิ่มขึ้นเมื่ออุณหภูมิสูงกว่า 72 องศาฟาเรนไฮต์ (22.2 องศาเซลเซียส) และ/หรือระดับความชื้นสูงกว่า 50 เปอร์เซ็นต์ แม้ว่าระดับการปล่อยก๊าซฟอร์มาลดีไฮด์จะลดลงเมื่อเวลาผ่านไป แต่การปล่อยก๊าซจำนวนมากอาจยังคงดำเนินต่อไปเป็นเวลาหลายเดือนหรือหลายปี

อันตรายที่อาจเกิดขึ้นจากการสัมผัสฟอร์มาลดีไฮด์มีทั้งผลกระทบระยะสั้นและระยะยาว เมื่อฟอร์มาลดีไฮด์มีปริมาณเกิน 0.1 ส่วนต่อล้านส่วน (PPM) ในอากาศ คุณอาจประสบกับ:²³

• อาการแสบร้อนในตา จมูก และลำคอ
• ไอ
• หายใจมีเสียงหวีด
• อาการคลื่นไส้
• การระคายเคืองผิวหนัง

เพอร์คลอโรเอทิลีน (“perc”)

เพอร์คลอโรเอทิลีน หรือที่เรียกอีกอย่างว่า "เพอร์ก" เป็นสารประกอบอินทรีย์ระเหยง่าย (VOC) ที่ร้านซักแห้งในสหรัฐฯ ใช้ในการขจัดคราบออกจากเสื้อผ้า²⁴ Perc เป็นตัวทำละลายที่ผสมกับน้ำหรือของเหลวอื่นๆ ในปริมาณเล็กน้อยในเครื่องซักแห้งเชิงพาณิชย์

แนฟทาลีน (ยาฆ่าแมลงในลูกเหม็น)

ลูกเหม็นคือสารกำจัดศัตรูพืชขนาดเล็ก ซึ่งมักเรียกว่าแนฟทาลีน ซึ่งเปลี่ยนจากของแข็งเป็นไอระเหยพิษที่ฆ่าผีเสื้อกลางคืนและตัวอ่อน แนฟทาลีนเป็นสารประกอบอินทรีย์ระเหยง่าย (VOC) ที่ก่อตัวเป็นของแข็งสีขาว การสูดดมหรือสัมผัสกับแนฟทาลีนอาจทำให้เกิดภาวะโลหิตจาง ตับถูกทำลาย และภาวะทางระบบประสาท รวมถึงผลกระทบอื่นๆ การสัมผัสแนฟทาลีนเป็นเวลานานอาจก่อให้เกิดมะเร็งได้

ควรใช้ลูกเหม็นอย่างประหยัด หากจำเป็น ลองใช้ทางเลือกที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม เช่น ลูกสนซีดาร์หรือหีบไม้สนซีดาร์เพื่อฆ่าหรือขับไล่แมลงเม่า หรือสารไล่แมลงเม่าจากธรรมชาติอื่นๆ เช่น ลาเวนเดอร์แห้ง

วิธีหยุดมลพิษทางอากาศภายในอาคารที่เป็นอันตราย

เทคโนโลยีการกรองอนุภาคไม่เหมือนกับเทคโนโลยีที่ใช้ในการกรองก๊าซและสารเคมี

อนุภาคมีสถานะทางกายภาพเป็นของแข็งหรือของเหลว อนุภาคที่เล็กที่สุดมีเส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 0.003 ไมครอน และก๊าซอาจมีขนาดเล็กกว่านั้นมาก สารมลพิษบางชนิด เช่น ควันบุหรี่ ประกอบด้วยทั้งอนุภาคและก๊าซ

เทคโนโลยีในการกำจัดอนุภาคและก๊าซมีความแตกต่างกัน แม้ว่ามลพิษเพียงอย่างเดียวจะเป็นควันบุหรี่ก็ตาม จำเป็นต้องมีเทคโนโลยีสองประเภทในการกำจัดควันบุหรี่ออกจากอากาศ

การกำจัดอนุภาคออกจากอากาศภายในอาคาร

เอ HyperHEPA ระบบกรองจะกำจัดของเหลวและอนุภาคของแข็งเกือบทั้งหมดออกจากสภาพแวดล้อมภายในอาคาร HyperHEPA เทคโนโลยีการกรองสามารถกรองอนุภาคขนาดเล็กที่เป็นอันตรายและมีจำนวนมากเป็นพิเศษที่มีขนาดเล็กถึง 0.003 ไมครอน ซึ่งเล็กกว่าไวรัสถึง 10 เท่าและเล็กกว่าตัวกรอง HEPA ถึง 100 เท่าในสถานการณ์ที่ดีที่สุด HyperHEPA กรองอนุภาคที่เล็กที่สุดได้อย่างมีประสิทธิภาพ

IQAirของ HyperHEPA การกรองได้รับการทดสอบและรับรองจากห้องปฏิบัติการอิสระของบุคคลที่สาม เพื่อให้มั่นใจว่าสามารถกรองอนุภาคละเอียดพิเศษที่มีขนาดเล็กถึง 0.003 ไมครอนได้อย่างมีประสิทธิภาพ

การกำจัดก๊าซ กลิ่น และสารเคมีออกจากอากาศภายในอาคาร

สิ่งที่จำเป็นในการกำจัดก๊าซ กลิ่น และสารเคมีอย่างมีประสิทธิภาพคือการผสมผสานของ:

• สื่อที่ถูกต้องสำหรับสารมลพิษบางชนิด
• เวลาติดต่อกับสื่อมวลชนอย่างเพียงพอ
• การกรองอนุภาคเบื้องต้นที่เพียงพอ

การ GC MultiGas ผสมผสาน HyperHEPA พรีฟิลเตอร์ที่มีตัวกลางก๊าซ 12 ปอนด์ ทำหน้าที่จับอนุภาคในอากาศ (รวมถึงอนุภาคละเอียดพิเศษ) และกรองก๊าซ กลิ่น สารเคมี และควันบุหรี่ที่มีประสิทธิภาพสูง

เครื่องฟอกอากาศตัวไหนดีที่สุดสำหรับฉัน?

ใช้ของเรา ช่วยฉันเลือก เครื่องมือที่จะช่วยให้คุณค้นหาโซลูชันที่ดีที่สุดสำหรับคุณได้อย่างรวดเร็ว

คุณจะตรวจสอบข้อกังวลของคุณเช่น:

• สารก่อภูมิแพ้ในอากาศ (สัตว์เลี้ยง ฝุ่น ไรฝุ่น สปอร์เชื้อรา เกสรดอกไม้)
• โรคหอบหืด
• ควันบุหรี่

ขั้นตอนที่ 2 จะถามถึงพื้นที่ที่คุณต้องการทำความสะอาดอากาศ สิ่งที่คุณต้องทำในขั้นตอนที่ 3 ก็แค่ดูคำแนะนำเฉพาะของคุณ ง่ายๆ แค่นั้นเอง!

การหาทางออกที่ดีที่สุดสำหรับปัญหาคุณภาพอากาศภายในอาคารอาจดูเป็นเรื่องน่ากังวล อย่างไรก็ตาม ด้วยความรู้เพียงเล็กน้อยและเครื่องมือที่มีประโยชน์เช่น IQAir คู่มือสำหรับผู้บริโภคในการซื้อคุณกำลังมุ่งหน้าสู่การมีอากาศที่สะอาดยิ่งขึ้น