วิธีป้องกันตัวเองจากควันไฟป่า

เมื่อพิจารณาถึงอันตรายของไฟป่าความคิดที่จะหนีออกจากบ้านในขณะที่ไฟป่าที่โหมกระหน่ำเข้าใกล้อย่างรวดเร็วสามารถใช้จินตนาการของคุณได้อย่างง่ายดาย อย่างไรก็ตามสาเหตุอันดับหนึ่งของการเสียชีวิตจากไฟคือการสูดควัน

การสูดดมควันทำลายร่างกายของคุณด้วยวิธีใดวิธีหนึ่งหรือทั้งสองอย่างต่อไปนี้:

• โดยการปล้นออกซิเจน
• ผ่านการระคายเคืองของฝุ่นละออง

การสูดควันเป็นอันตรายอย่างยิ่งเพราะคุณอาจไม่แสดงอาการจนกระทั่ง 24 ถึง 48 ชั่วโมงหลังจากได้รับสัมผัส 50–80 เปอร์เซ็นต์ของการเสียชีวิตจากไฟมาจากการสูดควัน¹

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้วิธีช่วยปกป้องสุขภาพของตัวเองและคนที่คุณรักและเรียนรู้เคล็ดลับความปลอดภัยของควันไฟป่าเพื่อให้มั่นใจได้ว่าคุณได้รับข้อควรระวังด้านความปลอดภัยของไฟป่าที่จำเป็นเพื่อลดผลที่ตามมาของควันไฟป่าที่เป็นพิษ

ควันไฟป่าคืออะไร?

ควันไฟป่าเป็นส่วนผสมของสารประกอบแต่ละชนิดรวมถึงอนุภาคที่เป็นอันตรายและก๊าซที่ก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพอย่างรุนแรงต่อทุกคน (รวมถึงสัตว์เลี้ยง) ใกล้เคียงและลมจากไฟ

ควันไฟป่ามักจะมี:

• ไอน้ำ

• ฝุ่นละออง

• ติดตามแร่ธาตุ

• คาร์บอนไดออกไซด์

• คาร์บอนมอนอกไซด์

• ไนโตรเจนออกไซด์

• สารประกอบไฮโดรคาร์บอนและไนโตรเจนออกไซด์ที่นำไปสู่การยกระดับ โอโซน (o₃) ระดับ

• สารประกอบอินทรีย์ระเหยง่าย (VOCs)รวมถึง Acrolein และ Formaldehyde (ระคายเคืองทางเดินหายใจที่มีศักยภาพ)

ควันไฟป่ามักจะมีขนาดเล็ก (PM2.5) และอนุภาค ultrafine ที่สามารถดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดของคุณโดยตรงและไปถึงอวัยวะหรือพื้นที่ของร่างกาย

ภาพ: เนื้อหาทั่วไปของควันไฟป่ารวมถึงอนุภาค ultrafine (≤ 0.3 ไมครอน), PM2.5 (2.5-10 ไมครอน), Acrolein, PM10 (> 10 ไมครอน), ฟอร์มัลดีไฮด์, คาร์บอนไดออกไซด์ (CO₂), คาร์บอนมอนอกไซด์ (CO), ไนโตรเจนออกไซด์และไฮโดรคาร์บอน แหล่งที่มา: IQAir

องค์ประกอบควันไฟป่าขึ้นอยู่กับหลายปัจจัยรวมถึง:

• ประเภทของการเผาไหม้ไม้และพืชพรรณ

• ปริมาณความชื้น

• อุณหภูมิไฟ

• สภาพลม

• อิทธิพลที่เกี่ยวข้องกับสภาพอากาศอื่น ๆ

มลพิษหลักที่คุกคามสุขภาพของผู้ที่อยู่ใกล้เคียงและล่องของไฟป่าเป็นสสารอนุภาค ควันไฟป่ามักจะมีดี (หรือ PM2.5) และ อนุภาคพิเศษ- อนุภาคอากาศเล็ก ๆ เหล่านี้เป็นสิ่งที่อันตรายที่สุดต่อสุขภาพของคุณ

อนุภาคละเอียด (เล็กกว่า 2.5 ไมครอน) เจาะลึกเข้าไปในปอดของคุณ

สิ่งที่อันตรายที่สุดคืออนุภาค ultrafine (เล็กกว่า 0.1 ไมครอน) ซึ่งคิดเป็น 90% ของอนุภาคอากาศทั้งหมด อนุภาคเหล่านี้มีขนาดเล็กและสามารถดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดของคุณได้โดยตรง เมื่ออยู่ในเลือดของคุณพวกเขาสามารถไปถึงอวัยวะหรือพื้นที่ของร่างกายของคุณ

ควันไฟป่าและประชากรที่มีความเสี่ยง

ผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีส่วนใหญ่จะฟื้นตัวจากการสัมผัสกับควัน อย่างไรก็ตามบุคคลบางคนมีความเสี่ยงต่อผลกระทบต่อสุขภาพอย่างรุนแรงรวมถึง:²

• เด็กเล็ก เด็กที่มีปอดยังคงพัฒนาจะถือว่ามีความเสี่ยงมากขึ้นไม่ว่าพวกเขาจะมีเงื่อนไขที่มีอยู่แล้วหรือไม่

• หญิงตั้งครรภ์ การสูดควันไฟป่าทำให้หญิงตั้งครรภ์และเด็กที่ยังไม่เกิดมีความเสี่ยงสูงกว่าประชากรทั่วไป

• ผู้สูงอายุ ประชากรนี้มีความเสี่ยงเนื่องจากอัตราการเพิ่มขึ้นของโรคหัวใจและโรคปอดที่มีอยู่ก่อน

• ทุกคนที่เป็นโรคทางเดินหายใจ บุคคลที่มีถุงลมโป่งพอง, หลอดลมอักเสบเรื้อรัง, ปอดอุดกั้นเรื้อรัง, โรคหอบหืดหรือโรคทางเดินหายใจอื่น ๆ มีความเสี่ยง

• บุคคลที่เป็นโรคหัวใจ โรคไหลเวียนโลหิตรวมถึงความดันโลหิตสูงโรคหลอดเลือดหัวใจล้มเหลวและสภาวะหลอดเลือดสมอง เงื่อนไขเหล่านี้ทำให้ผู้ประสบภัยไวต่อโรคหัวใจ, อาการเจ็บหน้าอกชั่วคราว, หัวใจล้มเหลว, โรคหลอดเลือดสมอง, และการเสียชีวิตอย่างกะทันหันจากภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ

เด็กเล็กหญิงตั้งครรภ์ผู้สูงอายุและผู้ที่มีอาการทางเดินหายใจและหัวใจและหลอดเลือดที่มีอยู่ก่อนอาจพบว่าพวกเขามีอาการรุนแรงมากขึ้นและพบว่าหายใจได้ยากขึ้น³

ผลกระทบอย่างเต็มที่จากควันไฟป่ายังไม่เป็นที่เข้าใจอย่างสมบูรณ์ การทบทวนทางพิษวิทยาด้านสิ่งแวดล้อมและเภสัชวิทยาในปี 2560 พบว่ายังมีโอกาสในการศึกษาที่สำคัญสำหรับการสำรวจผลกระทบด้านสุขภาพในระยะยาวของการสัมผัสควันการฟื้นตัวของการสัมผัสควันและผลกระทบต่อสุขภาพการสูดดมควันเพิ่มเติมสำหรับเด็ก⁴

การสัมผัสกับควันอาจเป็นอันตรายได้ง่ายๆเนื่องจากจุลินทรีย์ภายในควัน การศึกษาในปี 2020 ในนิตยสารวิทยาศาสตร์ระบุว่าจุลินทรีย์เช่นแบคทีเรียและสปอร์ของเชื้อราประกอบด้วยบางส่วนของฝุ่นละอองที่พบในควัน⁵ การศึกษาตั้งทฤษฎีว่าโรคติดเชื้ออาจแพร่กระจายเนื่องจากแบคทีเรียและเชื้อรากลายเป็นส่วนหนึ่งขององค์ประกอบอนุภาคของควัน

ควันไฟป่าทำงานอย่างไร

มีหลายปัจจัยที่มีผลต่อพฤติกรรมควันไฟป่าเช่น:

• สภาพอากาศ

• ภูมิประเทศทางภูมิศาสตร์

• ขั้นตอนของไฟ

• ลม

ใช้แผนที่คุณภาพอากาศแบบอินเทอร์แอคทีฟด้านล่างเพื่อดูว่าสภาพอากาศลมและที่ตั้งสามารถส่งผลกระทบต่อพฤติกรรมของควันไฟป่าที่อยู่ใกล้คุณได้อย่างไร

สภาพลมแรงโดยทั่วไปทำให้ควันผสมกับปริมาณอากาศที่มีขนาดใหญ่ขึ้นเพื่อลดความเข้มข้นของควัน อย่างไรก็ตามลมแรงยังสามารถแพร่กระจายไฟได้เร็วขึ้น

สภาพอากาศในภูมิภาคอาจเป็นปัจจัยสำคัญในการเกิดไฟไหม้เช่นเดียวกับการสูบบุหรี่ที่มีผลต่อพื้นที่โดยรอบ อย่างไรก็ตามระบบสภาพอากาศในภูมิภาคสามารถแพร่กระจายไฟได้อย่างรวดเร็วและส่งผลให้เกิดไฟไหม้ขนาดใหญ่ขึ้นด้วยควันที่สร้างขึ้นมากขึ้นสร้างศักยภาพสำหรับผลกระทบที่มากยิ่งขึ้น

ระบบสภาพอากาศที่แข็งแกร่งในภูมิภาคยังสามารถควบคุมพฤติกรรมของไฟเป็นเวลาหลายวันและเป็นปัจจัยกำหนดว่าควันจะส่งผลกระทบต่อพื้นที่ที่ไหนและอย่างไร

ควันสามารถเดินทางได้หลายไมล์เกินแหล่งที่มา ในปี 2020 ควันจากไฟป่าในสหรัฐอเมริกาตะวันตกล่องลอยไปเกือบ 5,000 ไมล์ในที่สุดก็ถูกตรวจพบในยุโรป⁶

เคล็ดลับความปลอดภัยไฟป่า

เหตุการณ์ควันไฟป่าสามารถเกิดขึ้นได้โดยไม่มีการเตือนล่วงหน้า แต่มีขั้นตอนที่คุณสามารถทำเพื่อเตรียมตัวเองโดยใช้ข้อควรระวังด้านความปลอดภัยที่เหมาะสมสำหรับไฟป่า

• รักษาอากาศให้สะอาดในบ้านของคุณ ปิดหน้าต่างและประตูปิดและปิดผนึกช่องเปิดด้านนอกรวมถึงช่องระบายอากาศเพื่อช่วยป้องกันไม่ให้ควันกลางแจ้งเข้ามาเมื่อใช้เครื่องปรับอากาศให้แน่ใจว่าได้ตั้งค่าให้หมุนเวียนและปิดการบริโภคอากาศสดใหม่ กรองอากาศเมื่อระบายอากาศพื้นที่ หนึ่ง เครื่องฟอกอากาศสำหรับควันไฟป่าจะช่วยกำจัดอนุภาคควันทุกขนาดลงไปที่ 0.003 ไมครอนจากอากาศในร่มและช่วยควบคุมระดับโอโซน นี่เป็นสิ่งสำคัญหากคุณอาศัยอยู่ในเขตเมืองลม (แม้กระทั่งจากระยะไกล) จากไฟป่า

• อยู่ในบ้านให้มากที่สุด กลยุทธ์นี้มีประโยชน์มากที่สุดในอาคารที่หยุดอากาศกลางแจ้งได้อย่างมีประสิทธิภาพ หากคุณต้องการเดินทางด้วยรถยนต์เพื่อออกหรืออพยพพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบจากควันไฟป่า ใช้เครื่องฟอกอากาศรถยนต์ เพื่อช่วยรักษาความสะอาดของอากาศภายในยานพาหนะของคุณในขณะที่คุณผ่านพื้นที่สูบบุหรี่หรือปนเปื้อน คุณยังสามารถใช้แบบพกพาได้ เครื่องฟอกอากาศส่วนบุคคล เพื่อเข้าถึงอากาศที่สะอาดซึ่งไม่มีระบบการกรองอากาศอื่น ๆ

• สวมหน้ากากกลางแจ้ง เท่านั้น ใช้หน้ากากมลพิษทางอากาศ ด้วยคะแนน N95, KN95, N100 หรือ FFP2 เพื่อช่วย

• หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ทำให้เกิดมลพิษต่ออากาศในร่ม หลีกเลี่ยง เทียนเผา, ใช้ไฟล์ เตาผิงหรือแม้กระทั่งการดูดฝุ่นเว้นแต่คุณจะเป็นเจ้าของเครื่องดูดฝุ่น HEPA ที่มีประสิทธิภาพสูง กิจกรรมทั้งหมดเหล่านี้อาจกลายเป็นแหล่งข้อมูลเพิ่มเติมของมลพิษทางอากาศในร่ม

• ตรวจสอบคุณภาพอากาศในร่มของคุณ ใช้จอภาพคุณภาพอากาศ เพื่อติดตามระดับของมลพิษในร่มเช่น PM2.5 และ CO₂ จากควันและแหล่งมลพิษในร่มอื่น ๆ ดำเนินการหากมลพิษทางอากาศในร่มเพิ่มขึ้นสู่ระดับอันตรายโดยการดำเนินการ เครื่องฟอกอากาศหมุนเวียน อากาศบริสุทธิ์ผ่านระบบ HVAC ของคุณหรือออกจากบ้านของคุณชั่วคราวหากอากาศในร่มไม่ปลอดภัยในการหายใจหรือบ้านของคุณถูกคุกคามด้วยไฟป่า

• ใช้ แอพตรวจสอบคุณภาพอากาศ เพื่อติดตามมลพิษในสภาพแวดล้อมของคุณ ที่ AirVisual แอพแสดงข้อมูล hyperlocal แบบเรียลไทม์จากเซ็นเซอร์กว่า 80,000 ตัวทั่วโลก แอพนี้ยังติดตามมลพิษที่มีไฟป่าได้มากถึงหกตัวเช่น PM2.5, CO₂และไม่₂เพื่อให้คุณมีภาพที่ดีที่สุดเกี่ยวกับคุณภาพอากาศในท้องถิ่นของคุณในช่วงไฟป่าและสามารถดำเนินการเพื่อช่วยปกป้องสุขภาพของคุณ

ไฟป่าคือ การเพิ่มความถี่และความเข้ม- ควันไฟป่าอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณแม้ว่าคุณจะอยู่ห่างไกลจากไฟจริง เรียนรู้ที่จะปกป้องสุขภาพของตัวเองและครอบครัวของคุณและมั่นใจได้ว่าคุณได้ใช้ความระมัดระวังที่จำเป็น

ในช่วงไฟป่าสิ่งสำคัญคือการตรวจสอบคุณภาพอากาศในท้องถิ่นของคุณเพื่อดูว่าควันไฟป่าจะส่งผลกระทบต่ออากาศกลางแจ้งของคุณอย่างไร

Takeaway

ไฟป่าคือ การเพิ่มความถี่และความเข้ม- ควันไฟป่าอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณแม้ว่าคุณจะอยู่ห่างไกลจากไฟจริง และในขณะที่ควันไฟป่าอาจเป็นสัญญาณเตือนของไฟที่ใกล้เข้ามาควันก็มอบความเสี่ยงให้กับตัวเองสำหรับผู้คนที่อาศัยอยู่ไกลเกินแหล่งที่มา

แม้ว่ามลพิษควันที่เกิดขึ้นกับลมอาจมองไม่เห็นผลกระทบของพวกเขาจะรู้สึกถึงความเสี่ยงมากที่สุด สารมลพิษควันก่อให้เกิดภัยคุกคามสุขภาพที่มีตั้งแต่การระคายเคืองและไอจนถึงความเสี่ยงทางเดินหายใจและการเต้นของหัวใจที่รุนแรงยิ่งขึ้น

ด้วยการช่วยควบคุมมลพิษควันที่คุกคามคุณภาพอากาศในร่มของเราผ่านการตรวจสอบและการฟอกอากาศเป็นไปได้ที่จะช่วยจัดการความเสี่ยงต่อสุขภาพของควันไฟป่า