การซื้อของกลับไปโรงเรียนจะไม่ใช่เรื่องง่ายอีกต่อไป เนื่องจากนักเรียนกลับเข้าไปในห้องเรียนและเผชิญกับความท้าทายใหม่ๆ ในการเรียนรู้อย่างปลอดภัยและประสบความสำเร็จ
อากาศที่สะอาดเป็นสิ่งสำคัญในการช่วยป้องกันการติดเชื้อในห้องเรียน แต่อากาศที่สะอาดยังมีประโยชน์มากมายที่สามารถช่วยปรับปรุงผลลัพธ์การเรียนรู้โดยการลดมลพิษทางอากาศ เช่น สารก่อภูมิแพ้, ตัวกระตุ้นโรคหอบหืดและมลพิษอนุภาค เช่น ฝุ่นละออง PM2.5 ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของลูกในระยะยาวได้ เครื่องฟอกอากาศที่พร้อมสำหรับโรงเรียนก็เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการวางแผนเปิดเทอม
ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับ 7 ประการที่จะช่วยให้เด็กๆ ปลอดภัย มีสุขภาพดี และมีผลการเรียนที่ดี โดยใช้อากาศบริสุทธิ์ในห้องเรียน และสำหรับการวางแผนสิ่งจำเป็นในห้องพักหอพักสำหรับนักศึกษาในช่วงเปิดเทอม
7 เคล็ดลับที่จะช่วยให้ลูกของคุณปลอดภัยในห้องเรียน
ต่อไปนี้เป็น 7 เคล็ดลับที่จะช่วยให้บุตรหลานของคุณปลอดภัยในห้องเรียนตลอดปีการศึกษา:
1. ส่งบุตรหลานของคุณไปโรงเรียนโดยมีการเตรียมความพร้อมในการรับมือเหตุการณ์ไม่ปลอดภัย ให้แน่ใจว่าพวกเขามีความสะอาด หน้ากากเจลล้างมือ และขวดน้ำส่วนตัวที่สามารถใช้ซ้ำได้เพื่อลดการสัมผัสกับพื้นผิวที่อาจปนเปื้อน
2. กระตุ้นให้บุตรหลานของคุณปฏิบัติตามแนวทางการเว้นระยะห่างทางสังคม หลายโรงเรียนไม่อนุญาตให้นักเรียนนั่งใกล้ชิดกันในห้องเรียนหรือที่ใดก็ตามในมหาวิทยาลัยอีกต่อไป สอนให้บุตรหลานของคุณเข้าใจว่าการอยู่ห่างจากผู้อื่นจะช่วยให้พวกเขาปลอดภัยจากการเจ็บป่วย
3. ให้แน่ใจว่าบุตรหลานของคุณรู้จักวิธีปฏิบัติสุขอนามัยที่ดีเป็นอย่างดี ล้างมือเป็นเวลา 20 วินาที ไอหรือจามใส่กระดาษทิชชูหรือข้อศอก และใช้เจลแอลกอฮอล์ทุกครั้งที่สัมผัสพื้นผิวร่วมกันหรือสั่งน้ำมูก
4. ห้ามส่งบุตรหลานของคุณไปโรงเรียนในขณะที่มีไข้หรือมีอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่ COVID-19 และการติดเชื้อทางอากาศอื่นๆ แพร่กระจายได้ง่ายในหมู่เด็กๆ และอาจเป็นอันตรายมากขึ้นหากบุตรหลานของคุณป่วยด้วยโรคอื่นๆ
5. ติดต่อกุมารแพทย์ของบุตรหลานของคุณทันทีหากมีอาการ COVID-19 เช่น ไอ มีไข้ หรือหายใจถี่ การรักษาโควิด-19 ทันทีสามารถช่วยหยุดยั้งการแพร่กระจายของไวรัสและป้องกันภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพในระยะยาวได้
6. ช่วยให้ลูกของคุณเรียนรู้วิธีการสื่อสาร พูดคุยกับครูเกี่ยวกับสุขภาพ ความวิตกกังวล และความเครียดของพวกเขา บุตรหลานของคุณอาจรู้สึกอึดอัดในห้องเรียนที่มีกฎระเบียบใหม่ๆ และความกลัวใหม่ๆ เกี่ยวกับการเจ็บป่วย ช่วยให้พวกเขารู้สึกสบายใจที่จะแสดงออกถึงความรู้สึกและขอความช่วยเหลือเมื่อพวกเขาต้องการ
7. ทำงานร่วมกับฝ่ายบริหารและเจ้าหน้าที่ของโรงเรียนเพื่อเรียนรู้ว่าคุณสามารถช่วยเหลือได้อย่างไร ตรวจสอบให้แน่ใจว่าโรงเรียนแสดงแนวทางปฏิบัติเกี่ยวกับโควิด-19 ที่เหมาะสมอย่างชัดเจนในที่ที่ทุกคนสามารถมองเห็นได้เมื่อเข้ามาในโรงเรียน แจ้งข้อกังวลเกี่ยวกับบุตรหลานของคุณหรือสภาพแวดล้อมของพวกเขาให้ครูและผู้บริหารทราบ ส่งเสริมให้บุตรหลานและบุคลากรของโรงเรียนช่วยจัดการกับการกลั่นแกล้งหรือการตีตราเกี่ยวกับมาตรการป้องกันโควิด-19
หากบุตรหลานของคุณมีความเสี่ยงเป็นพิเศษที่จะมีอาการ COVID-19 รุนแรง คุณอาจพิจารณาส่งบุตรหลานของคุณไปเรียนพร้อมกับคำแนะนำส่วนตัว เครื่องฟอกอากาศการเข้าถึงอากาศที่สะอาดในสภาพแวดล้อมโดยรอบ เช่น โต๊ะเรียนในห้องเรียน สามารถช่วยปกป้องบุตรหลานของคุณจากการติดเชื้อในอากาศ สารก่อภูมิแพ้ สิ่งกระตุ้นโรคหอบหืด และอนุภาคที่เป็นอันตรายได้
Atem Desk กำจัดสารมลพิษได้ถึง 99% ที่มีขนาดเล็กถึง 0.003 ไมครอน และสามารถติดตั้งอุปกรณ์เสริมต่างๆ เช่น กระเป๋าใส่อุปกรณ์พกพาและพาวเวอร์แบงค์แบบพกพา เพื่อช่วยให้บุตรหลานของคุณมีอากาศบริสุทธิ์ตลอดวันเรียน นอกจากนี้ยังเป็นเครื่องฟอกอากาศขนาดกะทัดรัดสำหรับนักเรียนที่อาศัยอยู่ในมหาวิทยาลัยอีกด้วย
เหตุใดฉันจึงควรกังวลเกี่ยวกับคุณภาพอากาศภายในอาคาร?
การกลับเข้าสู่ห้องเรียน อาจต้องเผชิญกับความไม่แน่นอนอย่างมากต่อครอบครัวและลูกของคุณ
นอกเหนือจาก COVID-19 แล้ว โรงเรียนหลายแห่งยังประสบปัญหาคุณภาพอากาศภายในอาคารอย่างรุนแรงอีกด้วย (1)
สิ่งอำนวยความสะดวกของโรงเรียนเก่าเป็นปัญหาอย่างยิ่ง เนื่องจากหลายแห่งทรุดโทรมและสร้างขึ้นด้วยวัสดุเก่าที่อาจก่อให้เกิดอันตรายได้ ความเสี่ยงด้านคุณภาพอากาศมหาศาล (2).
แม้แต่สิ่งอำนวยความสะดวกในโรงเรียนใหม่ๆ ก็อาจมีปัญหาได้ เนื่องจากมีการใช้วัสดุก่อสร้างและเฟอร์นิเจอร์ภายในอาคาร ก๊าซฟอร์มาลดีไฮด์และสารเคมี สู่บรรยากาศภายในอาคาร (3) และอย่าลืมหอพัก เพราะการใช้ชีวิตในหอพักอย่างมีสุขภาพดีเมื่อกลับไปโรงเรียนเป็นเรื่องที่ต้องใส่ใจ
ไม่ว่าโรงเรียนของคุณจะมีอายุเท่าใดหรืออยู่ในสภาพซ่อมแซมอย่างไร อากาศภายในอาคารก็อาจเต็มไปด้วยสารมลพิษจากแหล่งต่างๆ ภายในและภายนอกอาคารมากมาย รวมถึง (4) (5) (6):
- ฝุ่น
- เรณู จากพืชและต้นไม้ที่ซึมเข้าในบ้าน
- แม่พิมพ์ เจริญเติบโตในพื้นที่ชื้น
- ฝุ่นละอองจากมลพิษจากยานพาหนะและการปล่อยมลพิษจากโรงงาน
- แบคทีเรียเจริญเติบโตบนพื้นผิวที่สกปรก
- สารไวรัสที่สามารถอยู่รอดบนพื้นผิวบางชนิดได้นานถึง 72 ชั่วโมง
- ก๊าซจากเครื่องใช้เช่น เตา เตาอบ และเตาบนเตา
- สารเคมีที่ใช้ในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดในครัวเรือน
- รังแคสัตว์เลี้ยง
หากไม่ได้รับการควบคุม มลพิษทางอากาศภายในอาคารอาจส่งผลกระทบต่อการเรียนรู้ของบุตรหลานของคุณได้สองประการ
ประการแรก มลพิษทางอากาศภายในอาคารหลายชนิดสามารถกระตุ้นให้เกิดโรคภูมิแพ้และโรคหอบหืดได้ เชื้อราและความชื้นเพียงอย่างเดียวสามารถเพิ่มจำนวนครั้งของอาการแพ้และโรคหอบหืดรุนแรงได้มากถึง 50% (7)
การวิจัยแสดงให้เห็นว่าโรคภูมิแพ้และโรคหอบหืดอาจส่งผลกระทบอย่างมากต่อความสามารถในการเรียนรู้ของบุตรหลานของคุณ (8) (9) (10) (11):
- การศึกษาวิจัยในปี 1993 แสดงให้เห็นว่า โรคหอบหืดมีความเชื่อมโยงกับผลทางร่างกายและจิตใจซึ่งอาจทำให้เด็กๆ ทำกิจกรรมต่างๆ ได้ยากขึ้น เกี่ยวกับงานโรงเรียน
- การศึกษาวิจัยในประเทศนอร์เวย์ในปี 2016 พบว่า การเพิ่มขึ้นเล็กน้อยของระดับละอองเรณูสามารถลดคะแนนการทดสอบของแต่ละบุคคลได้ถึง 2.5%โดยลดสูงขึ้นอีกสำหรับนักเรียนที่มีอาการแพ้ละอองเกสร
- การศึกษาวิจัยในปี 2017 ในประเทศสวีเดนพบว่า สารมลพิษทั่วไป เช่น ขนสัตว์และฝุ่นจากการทำความสะอาดสามารถทำให้โรคหอบหืดแย่ลงและเพิ่มความวิตกกังวลได้ เกี่ยวกับอาการในเด็กที่ทำให้เสียสมาธิในการเรียน
- การศึกษาวิจัยในปี 2019 แสดงให้เห็นว่า ความเชื่อมโยงระหว่างการขาดเรียนเพราะโรคหอบหืดและผลการเรียนรู้ที่แย่ลงเมื่อคุณอายุมากขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณอาศัยอยู่ในเขตเมืองที่มีความหนาแน่นและมีมลพิษสูง
ประการที่สอง มลพิษทางอากาศภายในอาคารอาจสร้างความเครียดให้กับสมองของลูกคุณได้ จำกัดการทำงานของความรู้ความเข้าใจและความสามารถในการโฟกัส
ต่อไปนี้เป็นการศึกษาล่าสุดที่เชื่อมโยงคุณภาพอากาศภายในอาคารกับผลลัพธ์การเรียนรู้ (12) (13) (14) (15):
- การศึกษาวิจัยในปี 2018 พบว่า อนุภาคขนาดเล็กมาก (UFP) จากควันและไอเสียรถยนต์สามารถเข้าสู่ระบบประสาทส่วนกลางของคุณได้โดยตรงทำให้สมองได้รับความเสียหายตลอดชีวิต
- การศึกษาในปี 2018 โดยใช้ข้อมูลคุณภาพอากาศในประเทศจีนพบว่า การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในระดับมลพิษจากอนุภาคสามารถส่งผลกระทบต่อคะแนนด้านคำศัพท์และคณิตศาสตร์อย่างมาก ในเด็กอายุมากกว่า 10 ปี โดยการทดสอบทางวาจาได้รับผลกระทบมากกว่าการทดสอบทางคณิตศาสตร์อย่างมีนัยสำคัญ
- บทวิจารณ์ปี 2018 แสดงให้เห็นว่า มลพิษทางอากาศทำให้เด็กเกิดมาพร้อมกับค่า IQ ต่ำและสารมลพิษบางชนิดทำให้เกิดความบกพร่องทางสติปัญญาบางประการ เช่น PM2.5 ลดการเรียนรู้ด้านคำพูด ในขณะที่ไนโตรเจนไดออกไซด์ (NO2) ลดความจำระยะสั้น
- การศึกษาวิจัยในปี 2019 พบว่า การสัมผัสกับ PM2.5 ในระยะสั้นจากแหล่งทั่วไปในร่ม เช่น เทียน อาจลดประสิทธิภาพการรับรู้ได้อย่างมาก ในการทดสอบที่เกี่ยวข้องกับความจำ ความสนใจ และภาษา
มลพิษทางอากาศภายในอาคาร โดยเฉพาะ PM2.5 อาจทำให้ระบบภูมิคุ้มกันตอบสนอง ทำให้บุตรหลานของคุณมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อแบคทีเรียและไวรัส รวมถึง COVID-19 มากขึ้น
การซื้อกลับบ้าน
เด็กและครูหลายล้านคนที่กลับเข้าห้องเรียนหลังจากการระบาดใหญ่ทั่วโลกที่ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน อาจไม่รู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้น อย่าลืมตรวจสอบให้แน่ใจว่าสิ่งของจำเป็นในโรงเรียนของพวกเขา ได้แก่ เครื่องฟอกอากาศสำหรับห้องเด็ก และเครื่องฟอกอากาศเพื่อความปลอดภัยในโรงเรียน
ปฏิบัติตามมาตรการป้องกันเพื่อให้ลูกของคุณปลอดภัย มีสุขภาพดี และมีสมาธิในการเรียนรู้ในห้องเรียน และอย่าลืมเลือกเครื่องฟอกอากาศที่ดีที่สุดสำหรับห้องพักในหอพักของวิทยาลัย
ทำงานร่วมกับครูของบุตรหลานและผู้ปกครองคนอื่นๆ เพื่อตัดสินใจว่าจะช่วยปกป้องบุตรหลานของคุณได้ดีที่สุดอย่างไรและรับรองความสำเร็จอย่างต่อเนื่องของพวกเขา
