การศึกษา: ปัญหาไรฝุ่นสำหรับคนจำนวนมากที่เป็นโรคหอบหืด

หลายคนแพ้ไรฝุ่น - โดยเฉพาะอย่างยิ่งสารก่อภูมิแพ้ที่เกิดขึ้นในมูลของพวกเขาซึ่งมีสารที่สามารถกระตุ้นอาการเช่นอาการคันจามและไอ^1,2

สำหรับพวกเราส่วนใหญ่อาการแพ้ไรฝุ่นเกิดขึ้นและไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากปัญหาไรฝุ่นได้รับการดูแลด้วยบริการควบคุมศัตรูพืชมืออาชีพ

แต่สำหรับผู้ที่เป็นโรคหอบหืดสารก่อภูมิแพ้ไรฝุ่นสามารถกระตุ้นการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันที่สำคัญซึ่งส่งผลให้เกิดอาการรุนแรงมากขึ้นเช่นความหนาแน่นของหน้าอกการหายใจดังเสียงฮืด ๆ และการหายใจ³

และแม้กระทั่งหลังจากที่คุณลดหรือกำจัดการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้เหล่านี้ความเสียหายที่เกิดจากการอักเสบที่เชื่อมโยงกับการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันโรคหืดอาจส่งผลให้เกิดอันตรายต่อสารพันธุกรรมในปอดเอง⁴

และสำหรับคนหลายล้านคนที่เป็นโรคหอบหืดความเสียหายทางพันธุกรรมของการอักเสบจากการได้รับไรฝุ่นสามารถทำให้เกิดปัญหาสุขภาพตลอดชีวิตซึ่งเริ่มต้นจากอาการหอบหืดที่แย่ลงและสามารถค่อยๆกลายเป็นสภาวะทางเดินหายใจที่รุนแรงมากขึ้น

การศึกษาที่ก้าวล้ำเกี่ยวกับไรฝุ่นและโรคหอบหืด

การศึกษาในปี 2559 ในวารสารโรคภูมิแพ้และภูมิคุ้มกันวิทยาทางคลินิกเป็นครั้งแรกที่รายงานข่าวเกี่ยวกับสารก่อภูมิแพ้ไรฝุ่นที่เป็นอันตรายต่อผู้ที่เป็นโรคหอบหืด⁵

การใช้ตัวอย่างเนื้อเยื่อปอดจากผู้ที่เป็นโรคหอบหืดนักวิจัยในการศึกษาได้เปิดเผยตัวอย่างของสารก่อภูมิแพ้จากไรฝุ่นและดูตัวแปรต่อไปนี้:

• แตกในเส้นดีเอ็นเอของเนื้อเยื่อปอด
• กิจกรรมของโปรตีนซ่อมแซม DNA ในการตอบสนองต่อสารก่อภูมิแพ้
• การปรากฏตัวของการตายของเซลล์ปอดที่เพิ่มขึ้น (apoptosis) ที่ทำให้เกิดการผลิตเซลล์ใหม่
• ผลของสารก่อภูมิแพ้ไรฝุ่นต่อเนื้อเยื่อในปอดที่เรียกว่าเซลล์เยื่อบุผิวหลอดลมซึ่งรับผิดชอบการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันจำนวนมากในปอดเมื่อสัมผัสกับทริกเกอร์โรคภูมิแพ้⁶

นักวิจัยพบว่าการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ไรฝุ่นทำให้เกิดโปรตีนอักเสบที่เรียกว่าไซโตไคน์ทำงานหนักกว่าปกติซึ่งอาจทำให้เนื้อเยื่อเสียหายในระยะยาว

และสารก่อภูมิแพ้ไรฝุ่นยังทำให้เกิดการผลิตของสายพันธุ์ออกซิเจนปฏิกิริยา (ROS) ในปอด - ROS หรือที่รู้จักกันในชื่ออนุมูลอิสระเป็นโมเลกุลที่ไม่เสถียรซึ่งสามารถเคลื่อนที่ไปรอบ ๆ เนื้อเยื่อของคุณและส่งผลให้เกิดการอักเสบอย่างเป็นระบบและความเสียหายของดีเอ็นเอทั่วร่างกาย

เมื่อเวลาผ่านไปการอักเสบในปอดของคุณที่เกี่ยวข้องกับโรคหอบหืดสามารถนำไปสู่การพัฒนาของเซลล์มะเร็งรวมถึงเงื่อนไขอื่น ๆ เช่นโรคเบาหวานการลดลงของความรู้ความเข้าใจและอายุก่อนวัยอันควร⁷

สารก่อภูมิแพ้ไรฝุ่นไม่ได้เป็นเพียงความรำคาญหากคุณเป็นโรคหอบหืด พวกเขาสามารถเป็นภัยคุกคามต่อสุขภาพของคุณได้อย่างแท้จริง - ไม่เพียง แต่ทำให้โรคหอบหืดแย่ลงพวกเขายังสามารถปูทางสำหรับเงื่อนไขที่รุนแรงอื่น ๆ อีกมากมาย

และการศึกษาก่อนหน้านี้ในปี 2557 พบว่ากระบวนการเหล่านี้เกิดขึ้นนอกเหนือจากปอด - ความเสียหายจาก ROS จากการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ไรฝุ่นในคนที่เป็นโรคหอบหืดสามารถพบได้ในเลือดไหลเวียนทั่วร่างกายของคุณ⁸

แต่มันไม่ใช่การลงโทษและความเศร้าโศกทั้งหมด - เพื่อตอบสนองต่อการอักเสบเนื้อเยื่อปอดของคุณเพิ่มกระบวนการซ่อมแซม DNA ของพวกเขารวมถึงกระบวนการที่เรียกว่าการตายของเซลล์หรือการตายของเซลล์ที่ตั้งโปรแกรมไว้

นอกเหนือจากกลไกอื่น ๆ ในการแก้ไขความเสียหายของดีเอ็นเอเช่นการทำลายเส้นดีเอ็นเอเพื่อช่วยให้แน่ใจว่าการผลิต DNA ใหม่ apoptosis ช่วยให้ร่างกายของคุณแก้ไขความเสียหายที่เกิดจากการตอบสนองของโรคหอบหืดของสารก่อภูมิแพ้ไรฝุ่น⁹

ฉันจะป้องกันตัวเองจากการแพ้ไรฝุ่นได้อย่างไรถ้าฉันเป็นโรคหอบหืด?

เมื่อเวลาผ่านไปการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ไรฝุ่นอย่างต่อเนื่องสามารถเอาชนะความสามารถของร่างกายในการซ่อมแซมเนื้อเยื่อของคุณจากความเสียหายจากการอักเสบ

ดังนั้นขั้นตอนแรกในการปกป้องตัวเองคือการลบแหล่งที่มาของไรฝุ่นโดยสิ้นเชิง มีสองสามวิธีที่คุณสามารถทำได้ทั้งสองโดยการลดโอกาสที่ไรฝุ่นต้องผสมพันธุ์ในบ้านของคุณและโดยการหยุดพวกเขาจากการเข้าไปในบ้านของคุณอีกครั้ง:

• รักษาความชื้นในร่มของคุณให้ต่ำกว่า 55% ไรฝุ่นรักความชื้นดังนั้นสภาพแวดล้อมของเครื่องเป่าสามารถช่วยป้องกันไม่ให้เกิดการทำซ้ำ
• ลดพรมทั่วบ้านของคุณเมื่อไรฝุ่นเจริญรุ่งเรืองในการกำจัดพรมออกจากห้องนอนถ้าเป็นไปได้
• อย่าปล่อยให้สัตว์เลี้ยงของคุณใช้เวลามากเกินไปในห้องนอนของคุณที่ที่พวกเขาสามารถติดตามไรฝุ่นและไข่ของพวกเขา
• เปลี่ยนที่นอนและหมอนอย่างน้อยทุก ๆ แปดปี หรือมากกว่านั้นถ้าคุณมีอาการแพ้ไรฝุ่นอย่างรุนแรงและใช้ปลอกที่ทนต่อไรฝุ่นสำหรับผ้าปูที่นอนของคุณ
• ใช้ประสิทธิภาพสูง เครื่องฟอกอากาศไรฝุ่น. HealthPro Plus ช่วยกำจัดอนุภาค 99.5% ลงไปที่ 0.003 ไมครอนซึ่งออกแบบมาเพื่อจับไม่เพียง แต่อนุภาคอนุภาคจากมูลไรฝุ่น แต่ยังรวมถึงก๊าซและกลิ่นที่อาจทำให้เกิดการระคายเคืองทางเดินหายใจและการโจมตีของโรคหอบหืด สมบูรณ์แบบ 16 เครื่องฟอกอากาศทั้งบ้าน ยังสามารถช่วยชำระล้างอากาศโดยใช้ระบบ HVAC ของคุณหากคุณมีปัญหาไรฝุ่นทั่วบ้าน