อนุภาคขนาดเล็กมากคืออะไร? คำว่าอนุภาคขนาดเล็กมาก (UFP) หมายถึงอนุภาคขนาดเล็กในอากาศที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางน้อยกว่า 0.1 ไมครอน (บางครั้งเรียกว่า PM0.1) UFP บางชนิดมีขนาดเล็กถึง 0.003 ไมครอน UFP ถือเป็นมลพิษอนุภาคที่อันตรายที่สุดเนื่องจากมีขนาดเล็ก ซึ่งทำให้สามารถหายใจเข้าสู่ปอดและส่งผ่านเข้าสู่กระแสเลือดผ่านปอดได้ คลิกที่นี่เพื่อดูว่าเหตุใดขนาดของอนุภาคจึงมีความสำคัญ UFP ถือเป็นอนุภาคที่อันตรายที่สุดเนื่องจากมีขนาดเล็ก ซึ่งทำให้สามารถหายใจเข้าไปในปอดและเข้าสู่กระแสเลือดได้ ด้วยขนาดและพฤติกรรมที่เล็กในระดับนาโน ทำให้ UFP ตรวจวัดได้ยากด้วยเทคโนโลยีตรวจวัดคุณภาพอากาศในปัจจุบัน นอกจากนี้ ขนาดดังกล่าวยังทำให้ UFP ในอากาศเคลื่อนที่ผ่านอากาศในลักษณะที่แตกต่างจากอนุภาคขนาดเล็กอย่าง PM2.5 และ PM1 โดยเคลื่อนที่แบบสุ่มคล้ายกับก๊าซมากกว่าอนุภาคอื่นๆ ไม่เหมือนกับ PM2.5 และอนุภาคอื่นๆ ไม่มีมาตรฐานอย่างเป็นทางการในการวัดหรือควบคุม UFP ในอากาศ แม้ว่าการประมาณการจะชี้ให้เห็นว่าอนุภาคในอากาศมากกว่า 90% ในช่วงเวลาใดก็ตามเป็น UFP ก็ตาม1 แม้จะไม่มีการควบคุม แต่การวิจัยได้แสดงให้เห็นมากขึ้นเรื่อยๆ ว่า UFP มักมีอยู่ในความเข้มข้นที่สูงกว่ามลพิษอนุภาคอื่นๆ มาก และอาจเชื่อมโยงกับผลกระทบต่อสุขภาพที่ไม่พึงประสงค์ในวงกว้างกว่าอนุภาคขนาดเล็กหรือขนาดใหญ่ เช่น PM1, PM2.5 หรือ PM10 แหล่งกำเนิดอนุภาคขนาดเล็กมากมีอะไรบ้าง? อนุภาคขนาดเล็กมากมักถูกปล่อยออกมาจากการเผาไหม้จากแหล่งกำเนิดตามธรรมชาติหรือจากมนุษย์ เชื่อกันว่ากิจกรรมของมนุษย์เป็นสาเหตุของ UFP มากที่สุด เนื่องจาก UFP มีอยู่ทั่วไปในเมืองต่างๆ ซึ่งอุตสาหกรรมทั่วโลกและการเติบโตของประชากรมีผลกระทบต่อมลพิษทางอากาศมากที่สุด2 เชื่อกันว่ากิจกรรมของมนุษย์มีส่วนรับผิดชอบต่อสัดส่วน UFP ที่ใหญ่ที่สุดเนื่องมาจากอุตสาหกรรมโลกและการเติบโตของประชากร การศึกษาวิจัยในปี 2019 ใน สิ่งแวดล้อมนานาชาติ พบว่าความเข้มข้นของ UFP มีแนวโน้มที่จะสูงขึ้นในระหว่างวันโดยมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับการเปลี่ยนแปลงของปริมาณการจราจรทางรถยนต์และใกล้ถนนที่พลุกพล่าน ซึ่งชี้ให้เห็นถึงผลกระทบที่ใหญ่หลวงของกิจกรรมของมนุษย์ต่อ UFP อีกด้วย3 แหล่งที่มาตามธรรมชาติ แหล่งที่มาของ UFP ตามธรรมชาติ ได้แก่: ลาวาและเถ้าภูเขาไฟ ควันจากไฟป่า ละอองลอยในหมอกทะเล เนื่องจากแหล่งที่มาเหล่านี้มีลักษณะชั่วคราว UFP จาก ภูเขาไฟ และแหล่งกำเนิดในมหาสมุทรไม่ถือเป็นปัญหามากนัก กระแสลมทั่วโลกทำให้ UFP เหล่านี้กระจายตัวอย่างรวดเร็วไปสู่ระดับความเข้มข้นต่ำ ซึ่งไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์ ยกเว้นการปะทุของภูเขาไฟขนาดใหญ่ ซึ่งควันสามารถเดินทางได้ไกลหลายพันไมล์4 อย่างไรก็ตาม UFP ในควันไฟป่าได้รับความสนใจเนื่องจากมีมากขึ้น ไฟป่าที่เกิดขึ้นบ่อยครั้งและรุนแรง ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา การศึกษาในปี 2021 ใน พิษวิทยาของอนุภาคและเส้นใย พบว่าแม้การสัมผัสกับ UFP ในควันไฟป่าเพียงระยะสั้นก็อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคทางเดินหายใจและหลอดเลือดหัวใจได้อย่างมาก5 การสัมผัสกับ UFP ในควันไฟป่าแม้เพียงระยะสั้นๆ ก็อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและโรคปอดได้อย่างมาก แหล่งที่มาของมนุษย์ แหล่งที่มาของ UFP ที่พบบ่อยที่สุดของมนุษย์ ได้แก่: ไอเสียรถยนต์ ไอเสียดีเซล การปล่อยก๊าซธรรมชาติและเชื้อเพลิงชีวภาพ6 การปล่อยมลพิษจากเครื่องบิน การปล่อยมลพิษจากโรงงานและอุตสาหกรรม การปล่อยมลพิษจากโรงไฟฟ้า การเผาขยะ บุหรี่ ซิการ์ และการสูบบุหรี่ไฟฟ้า7 การทำอาหารในร่ม8 การเผาไหม้ที่ควบคุมได้ การดูดฝุ่นภายในบ้าน9 แบคทีเรีย ไวรัส การใช้เครื่องใช้สำนักงาน เช่น เครื่องพิมพ์และเครื่องถ่ายเอกสาร แหล่งกำเนิด UFP ของมนุษย์ เช่น ยานพาหนะและอุตสาหกรรม อาจก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพได้ เนื่องจากปล่อยอนุภาคใหม่ๆ ออกมาเป็นระยะเวลานาน เนื่องจากการจราจรของยานพาหนะและกิจกรรมทางอุตสาหกรรมเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องทั่วโลก นอกจากนี้ แหล่งกำเนิด UFP จากมนุษย์จำนวนมากมักพบได้บ่อยในเขตเมืองใหญ่ ซึ่งก่อให้เกิดอันตรายอย่างมากต่อประชากร 4,400 ล้านคนที่อาศัยอยู่ในเมืองในปัจจุบัน (คิดเป็นประมาณ 55 เปอร์เซ็นต์ของประชากรประมาณ 8,000 ล้านคน)10,11 แหล่งกำเนิด UFP จากมนุษย์จำนวนมากมักพบมากในเขตเมืองใหญ่ ซึ่งก่อให้เกิดอันตรายอย่างมากต่อประชากร 4.4 พันล้านคนที่อาศัยอยู่ในเมืองในปัจจุบัน อนุภาคขนาดเล็กมากส่งผลต่อสุขภาพของเราอย่างไร? ผลกระทบต่อสุขภาพทั้งหมดของ UFP ยังคงอยู่ระหว่างการศึกษาเพื่อแยกความแตกต่างระหว่างอันตรายที่เฉพาะเจาะจงของ UFP เมื่อเปรียบเทียบกับมลพิษทางอากาศประเภทอื่นๆ อย่างไรก็ตาม เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่า UFP ก่อให้เกิดภาวะเครียดออกซิเดชันต่อเนื้อเยื่อต่างๆ ทั่วร่างกาย ซึ่งสามารถก่อให้เกิดอันตรายต่อระบบต่างๆ ได้ โดยแทรกซึมลึกเข้าไปในเนื้อเยื่อปอด กระแสเลือด สมอง และอวัยวะอื่นๆ เกือบทุกส่วน12 UFP ก่อให้เกิดอันตรายต่อระบบโดยแทรกซึมลึกเข้าไปในเนื้อเยื่อปอด กระแสเลือด สมอง และอวัยวะอื่นๆ เกือบทุกส่วน บทความวิจารณ์ปี 2020 ใน การแพทย์เชิงทดลองและโมเลกุล พบหลักฐานสำคัญที่แสดงว่าการได้รับ UFP จะเพิ่มความเสี่ยงของ:13 ปอดอักเสบ ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจขาดเลือด หลอดเลือดแดงแข็งตัว (การสะสมของคราบพลัคหรือการแข็งตัวของหลอดเลือดแดง) อาการหัวใจวาย ภาวะหัวใจล้มเหลว อาการไอเรื้อรัง ความเสียหายของเส้นประสาท ความเสียหายของสมอง การสูญเสียการทำงานของการรับรู้ ปัญหาการย่อยอาหาร โรคเบาหวาน ความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งหลายชนิดเพิ่มขึ้น ความเสียหายของผิวหนัง อนุภาคขนาดเล็กมากสามารถส่งผลกระทบต่อคุณภาพอากาศภายในอาคารได้หรือไม่? เช่นเดียวกับมลพิษอนุภาคอื่นๆ UFP ใน อากาศภายนอกสามารถเข้ามาในพื้นที่ภายในได้ ผ่านรอยแตกและรอยรั่วในอาคาร ตลอดจนผ่านทางหน้าต่าง ประตู และช่องเปิดอื่นๆ ในบ้านหรือซองอาคาร สิ่งนี้อาจเป็นปัญหาโดยเฉพาะกับบ้านเก่าหรือบ้านที่สร้างไม่ดีในช่วงที่มีความเข้มข้นของ UFP สูง เช่น ไฟป่าหรือภูเขาไฟระเบิด การศึกษาวิจัยในปี 2019 ที่ดำเนินการในรัฐโคโลราโด สหรัฐอเมริกา พบว่าความเข้มข้นของอนุภาคในอาคารอาจสูงกว่าความเข้มข้นภายนอกอาคารถึง 4.6 เท่า หากไม่มีแหล่งระบายอากาศตามธรรมชาติ เช่น ลม14 UFP จากแหล่งภายในอาคาร เช่น ในครัวหรือการเผาเชื้อเพลิงชีวมวล อาจมีปริมาณสะสมสูงจนเป็นอันตราย โดยเฉพาะในบ้านประหยัดพลังงานที่มีระบบปิดสนิท และอาจทำให้เกิดผลกระทบต่อสุขภาพเพิ่มเติมได้ บทความวิจารณ์ปี 2007 ใน อากาศภายในอาคาร พบว่าการสัมผัสกับ UFP ในร่มในระดับสูงในช่วงวัยเด็กอาจทำให้ปอดเสียหายและอักเสบ ซึ่งทำให้เด็กมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหอบหืดตลอดชีวิตมากขึ้น15 การสัมผัสกับ UFP ในระดับสูงในช่วงวัยเด็กอาจทำให้ปอดเสียหายและเกิดการอักเสบ ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงที่เด็กจะเป็นโรคหอบหืดตลอดชีวิต เคล็ดลับในการลดอนุภาคขนาดเล็กมาก ต่อไปนี้คือการดำเนินการบางอย่างที่บุคคลและองค์กรสามารถดำเนินการเพื่อช่วยลด UFP: เลือกตัวเลือกการเดินทางที่ช่วยลดปริมาณการจราจรเช่น การเดิน การปั่นจักรยาน การขนส่งสาธารณะ หรือการใช้รถร่วมกัน ซื้อรถยนต์ไฟฟ้าหรือรถยนต์ที่ใช้พลังงานไฮโดรเจน เพื่อทดแทนรถยนต์ส่วนบุคคลที่ใช้เครื่องยนต์สันดาปภายใน ติดตั้งระบบพลังงานแสงอาทิตย์ในบ้านหรือสถานที่ทำงาน เพื่อช่วยลดความเครียดบนระบบไฟฟ้า แทนที่กองยานที่ใช้เครื่องยนต์ดีเซล ด้วยยานพาหนะประหยัดน้ำมันหรือยานพาหนะไฟฟ้า ลดหรือหลีกเลี่ยงการเผาไหม้ภายในอาคารทุกประเภท, รวมทั้ง เทียนหอม และ ไม้ในเตาผิง. ใช้ เครื่องดูดควันครัว เพื่อช่วยลดมลพิษอนุภาค ตลอดจนมลพิษควันและก๊าซอื่นๆ หลังจากที่คุณทำอาหาร จำกัดการดูดฝุ่นภายในบ้าน ครั้งละสัปดาห์หรือตามความจำเป็นหรือใช้ เครื่องดูดฝุ่นที่มีแผ่นกรอง HEPA. ลดหรือเลิกสูบบุหรี่ บุหรี่ ซิการ์ หรือผลิตภัณฑ์บุหรี่ไฟฟ้า อนุภาคขนาดเล็กมากควรได้รับการควบคุมหรือไม่? จนกว่า UFP จะต้องอยู่ภายใต้มาตรฐานและข้อบังคับใหม่ การดำเนินการเพื่อบังคับใช้การควบคุมการปล่อย UFP โดยผู้มีส่วนสนับสนุนหลัก เช่น โรงงาน สถานการผลิต และผู้ผลิตยานยนต์ ซึ่งยานพาหนะของพวกเขาผลิตไอเสียที่เต็มไปด้วย UFP จะทำได้ยาก องค์กรบางแห่งได้ดำเนินการศึกษาวิจัยอิสระเกี่ยวกับการปล่อย UFP ในแต่ละภูมิภาคเพื่อทำความเข้าใจแหล่งที่มา รูปแบบ และผลกระทบต่อสุขภาพของ UFP ได้ดียิ่งขึ้น และมีส่วนสนับสนุนเทคโนโลยีและกฎระเบียบในการติดตามตรวจสอบในอนาคต ในปี 2014 เขตการจัดการคุณภาพอากาศบริเวณอ่าว (BAAQMD) ได้ทำการศึกษาวิจัย UFP ในบริเวณอ่าวซานฟรานซิสโก สหรัฐอเมริกา ซึ่งเป็นที่อยู่อาศัยของประชากรเกือบ 8 ล้านคน16 รายงานระบุว่าแม้จำนวน UFP ที่เพิ่มขึ้นเพียงเล็กน้อยก็อาจเพิ่มอัตราการเข้ารักษาในโรงพยาบาลจากโรคหัวใจและปอดได้เกือบ 20% และเพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากโรคเหล่านี้มากกว่า 2% รายงานฉบับนี้ชี้ให้เห็นถึงความเสี่ยงสูงที่เกี่ยวข้องกับการควบคุมและการลด UFP รายงานในพื้นที่อ่าวซานฟรานซิสโกพบว่าแม้จำนวน UFP จะเพิ่มขึ้นเพียงเล็กน้อยก็อาจทำให้ผู้ป่วยโรคหัวใจและปอดต้องเข้ารักษาในโรงพยาบาลเพิ่มขึ้นเกือบ 20% รายงานปี 2016 ที่เผยแพร่โดย American Academy of Allergy, Asthma, and Immunology สรุปว่าอันตรายที่เห็นได้ชัดที่ UFP ก่อให้เกิดต่อร่างกาย รวมถึงความเสียหายต่อ DNA และความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการเกิดอาการแพ้ ควรได้รับความสนใจจากหน่วยงานกำกับดูแลเป็นพิเศษ17 การประชุมเชิงปฏิบัติการของสำนักงานปกป้องสิ่งแวดล้อมแห่งสหรัฐอเมริกา (EPA) ในปี 2559 สรุปว่า การลงทุนของผู้ผลิตยานยนต์ในสหรัฐฯ ในการติดตาม UFP จะช่วยแยกกลไกของเครื่องยนต์สันดาปภายในที่ทำให้เกิดการปล่อย UFP ได้ดีขึ้น ซึ่งจะช่วยปูทางไปสู่เทคโนโลยีที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นซึ่งจะช่วยลดการปล่อย UFP ลงได้โดยสิ้นเชิง18 มีความคืบหน้าบางประการเกี่ยวกับความสามารถในการตรวจสอบ UFP การศึกษาวิจัยในปี 2021 ใน วิทยาศาสตร์แห่งสิ่งแวดล้อมโดยรวม แนะนำให้ใช้ การสุ่มตัวอย่างไซโคลน สำหรับการวัด UFP19การใช้แรงเหวี่ยงหนีศูนย์กลางเพื่อแยก UFP ออกจากสสารในอากาศอื่นๆ ทำให้การสุ่มตัวอย่างแบบไซโคลนประสบความสำเร็จในการวัดไบโอแอโรซอลที่มีอนุภาคไวรัส เช่น ไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ที่ทำให้เกิดอาการทางเดินหายใจเฉียบพลันรุนแรง 2 (SARS-CoV-2) แต่ด้วยการปรับปรุงประสิทธิภาพ การสุ่มตัวอย่างไซโคลนอาจสามารถวัด UFP อื่นๆ ได้อย่างรวดเร็วและแม่นยำ ขณะเดียวกันก็เปิดเผยความแตกต่างของการรับแสง จากการใช้การสุ่มตัวอย่างไซโคลน การศึกษาในปี 2020 ในเขตเมืองของจีนพบว่าการได้รับ UFP แตกต่างกันตลอดทั้งวัน (0.13 μg/m3 ถึง 240.8 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร3) และสูงที่สุดในช่วงการเดินทาง การศึกษาวิจัยในปี 2020 ที่เกี่ยวข้องกับนักเรียนมัธยมศึกษาตอนปลายในเขตเมืองของจีนใช้เทคนิคการสุ่มตัวอย่างพายุไซโคลนนี้เพื่อแนะนำรูปแบบสำคัญสองประการในการสัมผัสกับ UFP ส่วนบุคคล:20 การสัมผัสกับ UFP อาจเปลี่ยนแปลงอย่างมากตลอดทั้งวันตั้งแต่ 0.13 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร (μg/m3) ถึง 240.8 μg/m3ความเข้มข้นของ UFP ที่สูงที่สุดส่วนใหญ่พบในที่ร่ม โดยเฉพาะในโรงพยาบาล ห้องครัวในบ้าน หรือห้องนอนที่ห่างจากถนนไม่เกิน 10 เมตร (32.8 ฟุต) การสัมผัสกับ UFP สูงที่สุดระหว่างการเดินทาง นักเรียนที่เข้าร่วมต้องเผชิญกับความเข้มข้นของ UFP ที่สูงกว่ามากในการเดินทางจากบ้านไปโรงเรียนหรือเมื่อออกจากโรงเรียนเพื่อไปรับประทานอาหารมากกว่าเวลาอื่นๆ ของวัน การศึกษาเพิ่มเติมในลักษณะนี้สามารถช่วยกำหนดเป้าหมายการควบคุมไปยังแหล่ง UFP ที่สำคัญที่สุดทั้งภายในและภายนอกอาคาร เช่น พื้นที่ทำอาหารหรือถนนที่พลุกพล่าน และช่วยปกป้องผู้ที่เดินทางระหว่างพื้นที่ภายในและภายนอกอาคารที่ได้รับผลกระทบจาก UFP บ่อยครั้ง ซื้อกลับบ้าน UFP เป็นหนึ่งในสารมลพิษในอากาศที่อันตรายและแพร่หลายที่สุด โดยมีผลกระทบต่อสุขภาพที่หลากหลาย อย่างไรก็ตาม ยังไม่มีมาตรฐานควบคุมการปล่อย UFP องค์กรด้านวิทยาศาสตร์และสุขภาพจำนวนมากเรียกร้องให้มีการลงทุนด้านการวิจัยมากขึ้นเพื่อปรับปรุงความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีการวัด ควบคุม และลด UFP เพื่อป้องกันผลกระทบร้ายแรงต่อสุขภาพ21 ทั้งบุคคลและองค์กรสามารถใช้มาตรการเพื่อช่วยลดและป้องกันการปล่อย UFP ได้โดยการเปลี่ยนพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับการขนส่ง การใช้พลังงาน และนิสัยการใช้ชีวิตประจำวัน