パキスタンの大気質は良好ですか?
2026 年 11 月 5 日現在、パキスタンの大気質は依然として悪く、主要都市では大気質が 不健康 に達しています。 危険 範囲と高い PM2.5 濃度は、住民、特に子供や高齢者に健康リスクをもたらします。
午前10時30分（パキスタン標準時、GMT+5）までに、一部の都市中心部ではAQI測定値が100～600を記録しました。健康上の警告を促します。住民には、屋外活動を制限し、窓を閉め、屋外ではマスクを着用し、屋内では空気清浄機を使用することが推奨されています。
状況は依然として悪いものの、 2025年のパキスタンの平均PM2.5濃度は67.3μg/m3であり、WHOの年間ガイドラインの5μg/m3のほぼ14倍です。このレベルは、AQI 156 に相当し、「不健康」、2025年にはパキスタンが世界で最も汚染された国となる 世界大気質報告書.
11 月 5 日午前 10 時 30 分 (PST) 時点のパキスタンと近隣諸国の大気質マップでは、パキスタンが世界で最も汚染された国となっています。 2026。出典: IQAir.
パキスタンの大気質の悪さの影響を受けている都市はどこですか?
2026 年 11 月 5 日現在、 パキスタン全土のいくつかの主要都市 は大気質の悪さを報告しています。影響を受ける都市には次のようなものがあります。
大気の状態は 1 日を通して変化する可能性があります。全国の汚染レベルの完全なリアルタイム概要については、 パキスタンの大気質マップ.
2026 年 11 月 5 日午前 10 時 30 分 (太平洋標準時) の時点で、ラホールは世界で最も汚染された主要都市の 1 つにランクされています。出典: IQAir.
大気質はいつ改善されますか?パキスタン?
パキスタンの大気質は十分に文書化された季節パターンに従っており、気温の逆転と停滞した冷気によって汚染物質が地表付近に閉じ込められるため、汚染は 10 月から 2 月にかけてピークに達します。 3 月から 5 月までの春の数か月間は、砂塵と小麦の収穫によって二次的な標高が上がりますが、6 月から 9 月までのモンスーンの季節は、唯一有意義な緩和期間となります。
短期的な改善は以下に依存します 風、雨、およびより強い大気の混合に依存します。持続的な改善には、パンジャーブ州全土でのスモッグ防止規制と作物残渣の焼却規制の効果的な施行が必要です (1)。
パキスタンの大気質悪化の原因は何ですか?
パキスタンの大気汚染の根本原因には、 産業排出物、自動車の排気ガス、肥料の過剰使用などの農業行為、 作物残渣の燃焼、バイオマスと廃棄物の燃焼、家庭火災、都市化 (2).
秋から冬に移行すると、温度の逆転により汚染物質が地表近くに捕捉され始め、拡散が妨げられます。パキスタンとインドのパンジャーブ州両国からの農作物残渣の燃焼は、10月下旬から11月中旬にかけてピークとなり、すでに汚染された大気に濃い煙が加えられる一方、暖房用燃料やレンガ窯の使用が増加し、主要都市全体で汚染負荷がさらに増大します(3)。
劣悪な大気質から身を守るにはどうすればよいですか?
- 無料の大気質アプリ を入手して、リアルタイムの大気質アラートを入手してください。
- ドアと窓を閉め、HVAC を再循環モードに設定します。
- 地域の屋外空気質データに貢献します。
- 空気の質が悪いときは屋内に留まります。どうしても屋外に出る必要がある場合は、 KN95/FFP2 マスクを着用してください。
- 粒子、ガス、その他の汚染物質をろ過するために高性能空気清浄機を稼働させてください。
