危険なAQIの深刻さを把握する 大気質指数(AQI)が300を超えると "ハザード "と呼ばれる。この極端な数値になると、緊急事態の健康警告が出される。全住民が深刻な影響を受ける可能性が高い。 .recommendations-container { border: 1px solid #e5e7eb; border-radius: 12px; background-color: #f9fafb; padding: 24px; color: #111827; font-family: sans-serif; } .recommendations-table { width: 100%; border-collapse: collapse; text-align: center; } .recommendations-table th, .recommendations-table td { border: 1px solid #ccc; padding: 16px; vertical-align: middle; } .recommendations-title { color: #499fbc; font-weight: bold; font-size: 1.5em; } .recommendation-subheading { font-size: 24px; font-weight: bold; margin: 10px 0; } .recommendation-block { display: flex; flex-direction: column; align-items: center; gap: 8px; justify-content: center; padding: 16px 0; } .recommendation-block img { max-width: 50px; height: auto; } .recommendation-text { font-size: 18px; text-align: center; } /* Responsive styling */ @media (max-width: 768px) { .recommendations-table, .recommendations-table thead, .recommendations-table tbody, .recommendations-table tr, .recommendations-table td, .recommendations-table th { display: block; width: 100%; } .recommendations-table tr { margin-bottom: 20px; } .recommendations-table td, .recommendations-table th { text-align: center; border: none; border-bottom: 1px solid #ccc; } .recommendation-block { flex-direction: column; align-items: center; } .recommendation-text { font-size: 16px; } .recommendation-block img { max-width: 40px; } } 健康勧告 有害汚染から身を守るには 屋外でも屋内でもマスクを着用するマスクを手に入れる 空気清浄機を使う空気清浄機を手に入れる 汚れた外気を避けるために窓を閉めるモニターを手に入れる 屋外での運動を避ける 危険な大気の保護対策 大気の質が危険な場合、誰もが強い刺激にさらされ、呼吸器系疾患や循環器系疾患の引き金となる健康上の悪影響を受ける危険性が高い。 運動を避け、屋内にとどまる。屋外での運動は避ける。屋外でも屋内でも汚染マスクを着用することが望ましい。空気清浄機をつけること。地域の保健指導に注意し、汚染された空気に対して家屋が効果的に密閉されていることを確認する。 運動に参加する! モニターを手に入れ、あなたの街の大気質データに貢献しよう 貢献者になる 大気質が危険な場合、どのように身を守ればよいのでしょうか? 無料の空気品質アプリを入手する リアルタイムの大気質アラートと予報を入手し、常に空気の質を監視しましょう。 大気の質の貢献者になることで、地上レベルモニターの増加に貢献しましょう。 あなたの地域の屋外の空気の質に貢献する のデータをご覧ください。 ドアや窓を閉め、空調を再循環モードにする。 屋外に出る必要がある場合は、屋内にいること、 KN95/FFP2マスクを着用する。.危険 "汚染レベルでは、屋内でもマスクが必要です。 高性能空気清浄機 高性能の空気清浄機を使用し、汚染物質、粒子、ガスなどをろ過する。 大気汚染から身を守るには? 大気汚染にさらされる機会を減らす マスク 空気清浄機 空気品質モニター /* Ensure full-width container */ .container { width: 100%; } /* Responsive styles */ @media (max-width: 768px) { /* Stack images vertically on smaller screens */ table { width: 100%; display: block; } table tr { display: flex; flex-direction: column; align-items: center; } table td { width: 100%; padding: 16px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; } table td img { max-width: 100%; height: auto; } /* Adjust h3 and p for smaller screens */ h3 { font-size: 1.5em; } p { font-size: 1.1em; } }