Le campane della scuola stanno per suonare, segnando l'inizio di un altro anno accademico. Sono iniziati gli acquisti per il rientro a scuola e i genitori stanno pensando alla lista della spesa scolastica. Ma oltre agli zaini e al materiale scolastico, c'è un fattore invisibile cruciale per un anno scolastico produttivo: la qualità dell'aria. Dall'asilo all'università, l'aria che gli studenti respirano ha un impatto significativo sulla loro salute e sul loro successo scolastico. L'aria pulita non è solo una boccata d'aria fresca: è un fattore che cambia le carte in tavola per il benessere e il rendimento degli studenti.
Consigli per il ritorno a scuola
Mentre ci prepariamo per il nuovo anno scolastico, esploriamo cinque potenti modi in cui una buona qualità dell'aria aiuta gli studenti a crescere:
1. L'aria pulita può ridurre i giorni di malattia
Sappiamo che molte malattie gravi, tra cui COVID-19, influenza, polmonite e pertosse, si diffondono attraverso l'aria.
La ricerca ha dimostrato che la salute generale di un giovane e il suo rendimento scolastico sono direttamente correlati (1). Naturalmente, l'assenteismo per malattia può portare a perdere lavoro e a rimanere indietro. Ma anche quando sono in classe, gli studenti in cattive condizioni di salute tendono a ottenere risultati inferiori ai loro compagni.
Uno studio che ha analizzato l'associazione tra salute e risultati scolastici ha anche individuato nella mancanza di motivazione degli studenti in cattive condizioni di salute la causa principale dei loro insuccessi accademici (2).
Migliorare la qualità dell'aria all'interno e all'esterno dell'aula può mantenere gli studenti più sani. Una ventilazione efficace dell'aria interna e l'uso di purificatori d'aria HyperHEPA di alta qualità che intrappolano i virus e i batteri presenti nell'aria possono ridurre il rischio di contrarre e diffondere gravi malattie. Può essere importante collocare dei depuratori d'aria nelle stanze dei bambini o nelle aree di studio dei ragazzi.
2.
L
'asma e la vita degli studenti
L'Asthma and Allergy Foundation of America riferisce che ogni anno si perdono più di 14 milioni di giorni di scuola a causa di complicazioni dovute all'asma. Un rischio maggiore di contrarre l'asma è stato collegato a una maggiore esposizione all'inquinamento atmosferico.
I bambini sono particolarmente vulnerabili ai danni respiratori causati dall'aria sporca. I loro polmoni si stanno ancora sviluppando e la loro frequenza respiratoria, rispetto al peso corporeo, è più elevata rispetto agli adulti.
Ma l'asma può insorgere a qualsiasi età e gli studenti che frequentano una scuola più vicina alle principali fonti di inquinamento atmosferico, come strade trafficate o fabbriche, sono più a rischio di sviluppare l'asma o di subire un attacco d'asma.
Gli studi dimostrano che gli studenti affetti da asma ottengono punteggi fino al 10% inferiori nei compiti di matematica e lettura quando si trovano in classe nei giorni in cui le concentrazioni di inquinamento atmosferico aumentano (3).
Allergie e rendimento scolastico
Anche le reazioni allergiche ai contaminanti presenti nell'aria possono avere un impatto sul rendimento scolastico.
Gli allergeni più comuni che si trovano all'interno delle scuole sono la muffa causata dall'umidità, la polvere creata dal deterioramento dei materiali da costruzione, gli acari della polvere e la forfora degli animali domestici.
È stato scoperto che la muffa da sola può aumentare le reazioni allergiche gravi fino al 50% (4).
Oltre a scatenare attacchi d'asma o reazioni allergiche acute che costringono uno studente a casa, gli allergeni possono ridurre il normale funzionamento cognitivo a scuola. Ad esempio, un semplice aumento del numero di pollini può ridurre significativamente i punteggi dei test degli studenti delle scuole superiori affetti da allergia ai pollini (5).
È chiaro che gli allergeni possono fare la differenza dall'asilo all'università. Quindi, un purificatore d'aria per allergie nel dormitorio potrebbe aiutare a ripulire l'aria e a mantenere lo studente in salute anche quando è lontano da casa.
3. L'aria pulita aiuta a migliorare la salute mentale
L'esposizione all'inquinamento atmosferico è stata collegata a vari problemi psicologici, dall'irritabilità alla depressione, e persino alla depressione. schizofrenia (6).
I danni possono iniziare presto nella vita di una persona. Uno studio del 2019 ha rivelato che anche un'esposizione di breve durata all'inquinamento atmosferico aumenta il rischio che i bambini fino a 18 anni vengano ricoverati per problemi psicologici come stress intenso, tristezza o ansia e persino pensieri e comportamenti suicidi (7).
Un altro studio di grandi dimensioni ha visto che l'esposizione all'inquinamento atmosferico ha portato a un aumento del 6% della depressione, a un aumento di quasi il 17% dei casi di disturbo bipolare e a un aumento fino al 20% dei casi di disturbo di personalità (8).
I rigori della vita accademica possono essere di per sé stressanti; la qualità dell'aria influisce sulla probabilità e sulla gravità di gravi problemi psicologici.
4. Il legame tra qualità dell'aria e concentrazione
La scarsa qualità dell'aria interna, in particolare i livelli più elevati di anidride carbonica, è stata collegata a una minore capacità di concentrazione (9).
I tassi di ventilazione di molte scuole sono stati ritenuti inferiori ai livelli raccomandati (10). Ciò è dovuto in parte al fatto che le scuole più recenti sono talvolta costruite come edifici ermeticamente chiusi e privi di ventilazione naturale. Purtroppo, l'insufficienza dei finanziamenti non lascia ad alcune scuole altra scelta se non quella di ridurre il funzionamento dei loro sistemi HVAC e di rimandare la corretta manutenzione.
È stato dimostrato che una sufficiente ventilazione delle aule migliora in tempo reale il rendimento scolastico, come dimostra il numero di studenti che superano e ottengono punteggi più alti nei test standardizzati quando i tassi di ventilazione vengono aumentati (11). Gli studenti delle classi con una buona ventilazione hanno ottenuto punteggi migliori fino a 15 punti nei test standardizzati (12).
L'iperattività, uno dei sintomi associati al disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD), contribuisce alla mancanza di concentrazione negli studenti. Anche questo è stato collegato all'esposizione ad alte concentrazioni di inquinamento atmosferico dovuto al traffico nelle prime fasi della vita (13).
Altri studi suggeriscono che livelli più elevati di inquinamento atmosferico interno possono causare disabilità percettive e disturbi dell'udito, entrambi fattori che possono ridurre la concentrazione.
5. L'aria pulita aumenta le capacità cognitive
È stato dimostrato che alti livelli di esposizione all'inquinamento atmosferico durante lo sviluppo del cervello di un bambino, anche nel grembo materno, aumentano il rischio di riduzione delle capacità cognitive.
In uno studio, i bambini di 5 anni le cui madri, durante la gravidanza, avevano un'esposizione all'inquinamento superiore alla media, hanno ottenuto punteggi inferiori di circa quattro punti nei test del QI rispetto ai coetanei le cui madri avevano un'esposizione inferiore agli stessi inquinanti durante la gravidanza (14).
Esistono inoltre ricerche che dimostrano un legame tra l'esposizione a una scarsa qualità dell'aria in classe e la perdita in tempo reale della capacità degli studenti di memorizzare ed eseguire calcoli (15).
Per ridurre i livelli di inquinanti nelle aule, molte scuole hanno incorporato sistemi di purificazione dell'aria negli ambienti. Un purificatore d'aria per studenti universitari può offrire anche benefici per la salute, soprattutto se si investe in un purificatore d'aria per dormitori condivisi. Ricordate però che non tutti i purificatori d'aria per l'università sono uguali; un purificatore d'aria HEPA per i dormitori è necessario per evitare che gli inquinanti presenti nell'aria raggiungano i polmoni.
Anche se l'ambiente scolastico di uno studente ha una buona qualità dell'aria, è stato dimostrato che il livello di esposizione agli inquinanti presenti nell'aria di casa ha un impatto sui risultati scolastici dello studente. È stato riscontrato che gli studenti che vivevano in prossimità del traffico pesante avevano una media molto più bassa, anche tenendo conto di altri fattori che influenzano il rendimento scolastico, rispetto a quelli che vivevano in aree con una migliore qualità dell'aria (16).
Di cosa hanno bisogno i bambini per il ritorno a scuola?
Garantire una buona qualità dell'aria è fondamentale per un'esperienza scolastica produttiva, dentro e fuori le aule. Abbiamo visto che una migliore qualità dell'aria può ridurre significativamente malattie, alleviare i problemi respiratori, migliorare la salute mentale, migliorare la concentrazione e potenziare le capacità cognitive. Mentre ci prepariamo per il nuovo anno accademico, è essenziale riconoscere che fornire agli studenti un ambiente con aria pulita è importante quanto dotarli del giusto materiale scolastico.
Consigli pratici per il ritorno a scuola
Per garantire che l'aria pulita non manchi mai ai vostri studenti, prendete in considerazione questi passaggi
:- Migliorare la ventilazione e filtrare l'aria in casa.
- Monitorare regolarmente la qualità dell'aria interna e adottare le misure necessarie per mitigare la scarsa qualità dell'aria.
- Chiedere che le strutture della vostra scuola o di quella dei vostri figli siano migliorate per migliorare la qualità dell'aria interna. Il Programma Scuole Aria Pulita di IQAir è leader nel settore delle soluzioni personalizzate per l'aria pulita negli ambienti scolastici.
- Incorporate un purificatore d'aria personale ad alte prestazioni nei dormitori, vicino alle scrivanie o a casa. Un piccolo purificatore d'aria per i dormitori universitari può essere portato ovunque si studi.
- Installate un purificatore d'aria nella vostra auto per gli spostamenti da e verso la scuola.
- Monitorate la qualità dell'aria esterna nella vostra comunità, in modo da poter intraprendere azioni appropriate quando l'inquinamento atmosferico è pericoloso.
- Indossare una maschera contro l'inquinamento atmosferico quando le concentrazioni di inquinanti nell'aria esterna sono elevate.
- Ridurre il proprio contributo personale all'inquinamento atmosferico risparmiando energia, riciclando, guidando meno o acquistando un veicolo ibrido o elettrico.
Con questi consigli in mente, facciamo un bel respiro e iniziamo il nuovo anno con un po' di ansia in meno e facciamo in modo che questo sia il back-to-school più produttivo di sempre. E siete meglio equipaggiati con le soluzioni per la qualità dell'aria per il rientro a scuola.
L'apprendimento, come la respirazione, è qualcosa che faremo per tutta la vita. Facciamo del nostro meglio per migliorare la qualità dell'aria intorno a noi, dalla nascita, agli anni della scuola, fino alla vecchiaia.
