มลพิษทางอากาศเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรในอเมริกาถึง 200,000 รายต่อปี โดยเฉลี่ยแล้ว ชีวิตของผู้ที่เสียชีวิตจากสาเหตุที่เกี่ยวข้องกับมลพิษทางอากาศจะสั้นลง 10 ปี แม้ว่ามลพิษทางอากาศจะดีขึ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาในบางเมือง แต่ชาวอเมริกันมากกว่า 40% ยังคงเผชิญกับมลพิษโอโซนหรืออนุภาคในระดับที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ ตามข้อมูลของสมาคมปอดแห่งอเมริกา
เมื่อฤดูร้อนใกล้เข้ามาและระดับมลพิษทางอากาศเพิ่มสูงขึ้นในหลายภูมิภาค ถือเป็นช่วงเวลาที่ดีในการประเมินสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยลดมลพิษในพื้นที่ที่คุณอาศัยอยู่ นี่คือ 5 ขั้นตอนที่คุณสามารถเริ่มทำได้ตั้งแต่วันนี้ เพื่อช่วยปรับปรุงคุณภาพอากาศที่คุณหายใจ และช่วยสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีต่อสุขภาพสำหรับทุกคน
1. ตรวจสอบคุณภาพอากาศในพื้นที่ที่คุณอาศัยอยู่เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับระดับมลพิษและคุณภาพอากาศในพื้นที่ที่คุณอาศัยอยู่โดยตรวจสอบสภาวะอากาศจากนั้นควรตรวจสอบพยากรณ์อากาศจากหน่วยงานตรวจสอบคุณภาพอากาศในพื้นที่เป็นประจำ เพื่อเตรียมพร้อมเมื่ออากาศไม่ดีต่อสุขภาพ
2. เพิ่มประสิทธิภาพการใช้พลังงานของบ้านของคุณ ในแต่ละปีในสหรัฐอเมริกา โรงไฟฟ้าปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์สู่อากาศมากกว่า 2.2 พันล้านตัน (คิดเป็น 40% ของปริมาณก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ทั้งหมดในสหรัฐอเมริกา) การปรับปรุงบ้านของคุณให้ประหยัดพลังงานมากขึ้นจะช่วยลดมลพิษที่เกี่ยวข้องกับการผลิตไฟฟ้า นอกจากนี้ คุณยังประหยัดเงินได้ด้วยการลดการใช้พลังงานลง ไม่ว่าจะเป็นโครงการขนาดใหญ่ เช่น การติดตั้งแผงโซลาร์เซลล์ ไปจนถึงการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ เช่น การปิดไฟและเครื่องใช้ไฟฟ้าทุกครั้งที่ออกจากห้อง คุณสามารถช่วยลดมลพิษทางอากาศที่บ้านได้
3. ลดการใช้ ใช้ซ้ำ และรีไซเคิล การซื้อของที่ไม่จำเป็นและบรรจุภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์ก่อให้เกิดมลพิษทางอากาศอันเป็นผลมาจากการผลิตและการกำจัด สามวิธีหลักในการลดมลพิษที่เกิดจากการบริโภคและบรรจุภัณฑ์ที่มากเกินไป ได้แก่ การลดการใช้ การใช้ซ้ำ และการรีไซเคิล
- ลด: วิธีที่ดีที่สุดในการลดขยะคือการไม่ผลิตขยะตั้งแต่แรก บริโภคให้น้อยลง วิธีหนึ่งที่จะทำได้คือการลดการซื้อของที่ไม่จำเป็นและบรรจุภัณฑ์ที่ไม่จำเป็นในสินค้าที่คุณซื้อ เลือกซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีบรรจุภัณฑ์น้อยลง หรือพิจารณาซื้อสินค้าในปริมาณ/ขนาดที่มากขึ้นเพื่อลดการใช้บรรจุภัณฑ์
- การใช้ซ้ำ: การนำผลิตภัณฑ์กลับมาใช้ใหม่ช่วยลดมลพิษที่เกิดจากการผลิตผลิตภัณฑ์ใหม่ มีหลายวิธีในการทำเช่นนี้ เช่น ประหยัดกระดาษและถุงพลาสติก ซ่อมแซมเฟอร์นิเจอร์ที่ชำรุดแทนที่จะซื้อใหม่ ขายหรือบริจาคของใช้ในบ้านเก่าแทนที่จะทิ้งลงถังขยะ
- รีไซเคิล: ซื้อผลิตภัณฑ์ที่ทำจากวัสดุรีไซเคิลทุกครั้งที่ทำได้ ตรวจสอบกับบริการรับสินค้าริมถนนของคุณเพื่อดูว่าพวกเขารับรีไซเคิลอะไรบ้าง วัสดุรีไซเคิลได้ ได้แก่ พลาสติก โลหะ หนังสือพิมพ์ แก้ว และอื่นๆ
4. ตรวจสอบการเดินทางส่วนตัวของคุณอีกครั้ง รถยนต์โดยสารโดยเฉลี่ยปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์สู่อากาศประมาณ 4.7 เมตริกตันต่อปี สิ่งสำคัญอย่างหนึ่งที่คุณสามารถทำได้คือการขับขี่ให้น้อยลง ลองพิจารณาใช้ระบบขนส่งสาธารณะหรือจักรยาน นอกจากนี้ เมื่อซื้อรถยนต์ใหม่ ควรเลือกรุ่นที่ประหยัดน้ำมันที่สุดและตรงกับความต้องการของคุณ คุณยังสามารถประหยัดน้ำมันได้ด้วยการเหยียบเบรกและคันเร่งเบาๆ หลีกเลี่ยงการเร่งความเร็วอย่างรุนแรง และนำสิ่งของที่ไม่จำเป็นออกจากรถซึ่งจะเพิ่มน้ำหนักรถและสิ้นเปลืองน้ำมัน นอกจากนี้ การตรวจสอบลมยางอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้ลมยางอยู่ในระดับที่เหมาะสมก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน เนื่องจากลมยางที่อ่อนเกินไปจะลดประสิทธิภาพการประหยัดน้ำมัน
5. ปรับปรุงคุณภาพอากาศภายในอาคารของคุณ เมื่อพิจารณาถึงผลกระทบของมลพิษทางอากาศ สิ่งสำคัญคือต้องดำเนินการเพื่อให้แน่ใจว่าอากาศที่คุณหายใจในบ้านสะอาดและดีต่อสุขภาพ กำจัดมลพิษในอากาศออกจากอากาศภายในบ้านของคุณด้วยการใช้เครื่องฟอกอากาศประสิทธิภาพสูง เช่น ไอคิวแอร์เฮลท์โปร พลัสหรือซีรีย์ PerfectProระบบทั้งบ้าน เหล่านี้ IQAir ระบบยังช่วยป้องกันเรดอนและมลพิษทางอากาศภายในอาคารอื่นๆ อีกด้วย HealthPro Plus ช่วยปกป้องเพิ่มเติมจากสารอินทรีย์ระเหยง่าย (VOCs) นอกจากนี้ ห้ามสูบบุหรี่ภายในบ้าน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีเด็ก
การดำเนินการตามขั้นตอนข้างต้นเพื่อต่อสู้กับมลพิษทางอากาศ จะช่วยให้คุณเป็นส่วนหนึ่งของทางออกสำหรับปัญหาสุขภาพระดับโลกที่สำคัญ คุณยังจะประหยัดเงินและได้รับประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายจากการใช้ชีวิตที่สะอาดและมีสุขภาพดีขึ้น สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีช่วยลดมลพิษทางอากาศ โปรดไปที่ www.epa.gov
