ปัจจุบันนักวิทยาศาสตร์จำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ เชื่อว่ามลพิษทางอากาศจากการจราจรเป็นสาเหตุ ไม่ใช่เพียงตัวกระตุ้นของโรคหอบหืด งานวิจัยยืนยันว่ามลพิษจากการจราจรมีบทบาทในการพัฒนาของโรคหอบหืด ซึ่งไม่ได้เป็นเพียงตัวกระตุ้นอาการเท่านั้น
นี่เป็นความก้าวหน้าครั้งยิ่งใหญ่ในการทำความเข้าใจว่าโรคหอบหืดคืออะไรและเกิดขึ้นได้อย่างไร แม้แต่ในผู้ที่ไม่ได้มีความเสี่ยงต่อโรคนี้ แม้ว่าจะมีปัจจัยหลายอย่างที่เกี่ยวข้องกับการเกิดโรคหอบหืด แต่มลพิษจากการจราจรอาจเป็นหนึ่งในปัจจัยที่น่าตกใจที่สุด แต่ในปัจจุบัน ด้วยความก้าวหน้าล่าสุดด้านเครื่องฟอกอากาศแบบพกพา โรคหอบหืดก็เป็นหนึ่งในสิ่งที่สามารถหลีกเลี่ยงได้มากที่สุดเช่นกัน
โรคหอบหืดคืออะไร?
โรคหอบหืดเป็นโรคปอดเรื้อรังที่ทำให้ทางเดินหายใจในปอดอักเสบและตีบแคบลง ตามรายงานของสถาบันสุขภาพแห่งชาติ1 อาการที่เกิดขึ้นซ้ำๆ ที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่:
- หายใจมีเสียงหวีด เป็นเสียงหวีดหรือเสียงแหลมที่เกิดขึ้นขณะหายใจ
- อาการแน่นหน้าอก มักจะรู้สึกเหมือนมีคนนั่งอยู่บนหน้าอกของคุณหรือบีบซี่โครงของคุณ
- ชอร์ตเนสของลมหายใจ ผู้ป่วยโรคหอบหืดบางรายอาจรู้สึกหายใจไม่ออกหรือหายใจออกจากปอดไม่ได้
- ไอก. อาการไอที่เกี่ยวข้องกับโรคหอบหืดมักจะแย่ลงในเวลากลางคืนหรือเช้าตรู่
อาการเหล่านี้บางครั้งเรียกว่าอาการหอบหืดกำเริบ ระหว่างการกำเริบ ทางเดินหายใจด้านข้างในปอดจะบวมและทางเดินหายใจจะหดตัว อาการหอบหืดกำเริบมักเกิดขึ้นเมื่อผู้ป่วยโรคหอบหืดสัมผัสกับสิ่งกระตุ้นอาการหอบหืด สิ่งกระตุ้นที่พบบ่อย ได้แก่:
- ควันบุหรี่
- ไรฝุ่น
- สารก่อภูมิแพ้จากแมลงสาบ
- สัตว์เลี้ยง
- แม่พิมพ์
- ควัน
- มลพิษทางอากาศ โดยเฉพาะอนุภาคขนาดเล็กมากในไอเสียจากยานพาหนะ
สาเหตุที่แน่ชัดของโรคหอบหืดคืออะไร?
มีปัจจัยกระตุ้นที่ทำให้เกิดอาการหอบหืดหลายประการที่ทราบอยู่แล้ว แต่ยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัดของโรคนี้ ตามที่ Mayo Clinic ระบุ2 เชื่อกันว่ามีปฏิสัมพันธ์ระหว่างปัจจัยทางพันธุกรรมและสิ่งแวดล้อมเกิดขึ้น
มลพิษจากการจราจรอาจทำให้เกิดโรคหอบหืด
การศึกษามากมายที่เผยแพร่ในช่วงสองทศวรรษที่ผ่านมาชี้ให้เห็นอย่างชัดเจนว่ามลพิษจากการจราจรทั่วไปมีบทบาทต่อการพัฒนาและอาการหอบหืดแย่ลง:
- ในปี พ.ศ. 2543 นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย เดวิส พบว่าลิง สัมผัสกับโอโซนแล้วเกิดอาการหอบหืดหลังจากสัมผัสเพียงไม่กี่เดือน3 โอโซนเป็นองค์ประกอบหลักของมลพิษที่เกี่ยวข้องกับการจราจร
- นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยเซาเทิร์นแคลิฟอร์เนียค้นพบในปี 2012 ว่าอย่างน้อย 8% ของโรคหอบหืดในเด็กในเขตเทศมณฑลลอสแองเจลิสมีสาเหตุมาจากมลพิษที่เกี่ยวข้องกับการจราจร4
- การศึกษาวิจัยในปี 2012 ของเมืองสองเมืองในแคลิฟอร์เนียที่มีมลพิษสูง ได้แก่ ริเวอร์ไซด์และลองบีช พบว่าการประมาณการแบบอนุรักษ์นิยมของ ค่าใช้จ่ายทางการแพทย์ทั้งหมดที่เกิดจากอาการหอบหืดอยู่ที่ประมาณ 18,000,000 เหรียญสหรัฐต่อปี5
- ในปี 2013 สถาบันสุขภาพสาธารณะและเขตร้อนของสวิสรายงานในวารสาร European Respiratory Journal ว่า ร้อยละ 14 ของผู้ป่วยโรคหอบหืดที่พวกเขาศึกษาเป็นผลมาจากมลพิษที่เกี่ยวข้องกับการจราจร ตามสถาบัน มลพิษจากการจราจรนั้นเทียบได้กับควันบุหรี่มือสองซึ่งเป็นสาเหตุของโรคหอบหืด6
- พบว่าผู้ใหญ่วัยกลางคนในแทสเมเนียที่อาศัยอยู่ห่างจากถนนสายหลักไม่เกิน 200 เมตรมี ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการเกิดโรคหอบหืดเรื้อรังตามการศึกษาวิจัยในปี 2018 ที่ตีพิมพ์ใน สิ่งแวดล้อมนานาชาติ.7
- ผลการศึกษาปี 2019 ตีพิมพ์ใน วารสารวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการขนส่งระหว่างประเทศ เสนอแนะว่าระหว่าง ร้อยละ 7 และ 12 ของผู้ป่วยโรคหอบหืดในเด็กต่อปีในเมืองแบรดฟอร์ด สหราชอาณาจักร เชื่อมโยงโดยตรงกับมลพิษทางอากาศที่เกี่ยวข้องกับการจราจร.8
การลดการสัมผัสกับมลพิษจากการจราจร
การสัมผัสกับมลพิษทางจราจรส่วนใหญ่เป็นผลมาจากสถานที่พักอาศัย ทำงาน หรือไปโรงเรียน โดยทั่วไปความเข้มข้นของมลพิษทางอากาศจะสูงขึ้นภายในระยะ 500 ฟุตจากถนนที่มีการจราจรพลุกพล่าน ลมที่พัดผ่านและปัจจัยอื่นๆ สามารถส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อพื้นที่ที่มีระดับมลพิษสูงสุด
และมลพิษจากการจราจรภายนอกอาคารไม่ใช่สาเหตุเดียวที่ทำให้เกิดการสัมผัสมลพิษจากรถยนต์ จากผลการวิจัยของศูนย์นิเวศวิทยาในปี 2012 พบว่ามีมลพิษมากกว่า 275 ชนิดที่ปะปนอยู่ในรถยนต์ ณ เวลาใดเวลาหนึ่ง9ค็อกเทลของมลพิษอันเป็นพิษนี้ประกอบด้วยมลพิษจากการจราจรกลางแจ้งและสารเคมีทั้ง สารอินทรีย์ระเหยง่าย (VOCs) ปล่อยก๊าซออกมาจากพวงมาลัย แผงหน้าปัด และที่วางแขน บางครั้งมีปริมาณเกือบสองเท่าของระดับที่องค์การอนามัยโลกถือว่าอันตราย10
นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยปกป้องตัวเองจากผลกระทบของมลพิษจากการจราจรที่บ้าน ที่โรงเรียน ที่ทำงาน และบนท้องถนนที่เต็มไปด้วยมลพิษจากยานพาหนะ
ที่บ้าน
ชุมชนบางแห่งได้พัฒนาคำแนะนำสำหรับการก่อสร้างใหม่ใกล้ถนนที่พลุกพล่าน
- ตามข้อมูลขององค์การอนามัยโลก (WHO) ประเทศสมาชิกทั้ง 15 ประเทศมีนโยบายที่กำหนดขึ้นเพื่อให้โรงเรียนอยู่ห่างจากถนนสายหลัก11
- เจ้าหน้าที่ด้านสาธารณสุขในควิเบกแนะนำให้สร้างโรงเรียนห่างจากถนนที่พลุกพล่านอย่างน้อย 500 ฟุต (150 เมตร)12
- คณะกรรมการทรัพยากรทางอากาศ (แคลิฟอร์เนีย) แนะนำว่าควรสร้างบ้านใหม่ให้ห่างจากถนนสายหลักอย่างน้อย 500 ฟุต13
- สำนักงานปกป้องสิ่งแวดล้อมแห่งสหรัฐอเมริกาแนะนำให้คัดกรองถนนและทางหลวงที่มีปริมาณการจราจรหนาแน่นภายในระยะครึ่งไมล์จากอาคารเรียนที่คาดว่าจะสร้าง14
ผู้ที่อาศัยอยู่ใกล้ถนนที่มีการจราจรพลุกพล่านควรปิดหน้าต่างและประตูในช่วงเวลาที่มีการจราจรหนาแน่น
นอกจากนี้ให้พิจารณา เครื่องฟอกอากาศประสิทธิภาพสูง เพื่อกำจัดอนุภาคและสารมลพิษอื่นๆ ออกจากอากาศภายในอาคาร
ที่โรงเรียน
ระบบกรองอากาศประสิทธิภาพสูงสามารถติดตั้งได้ในห้องเรียนและระบบปรับอากาศส่วนกลางในโรงเรียน บางรัฐได้กำหนดนโยบายที่ระบุว่าโรงเรียนควรอยู่ห่างจากทางหลวงสายหลักหรือแหล่งกำเนิดมลพิษสำคัญอื่นๆ มากเพียงใด:
- แคลิฟอร์เนีย: สถานที่ตั้งโรงเรียนใหม่จะต้องอยู่ห่างจากขอบทางด่วนหรือทางเดินรถที่มีการจราจรหนาแน่นอย่างน้อย 500 ฟุต15
- ฟลอริดา: ไซต์ต้องไม่ติดกับทางหลวงสายหลัก หากทำได้16
- จอร์เจีย: จำเป็นต้องมีการวิเคราะห์ความเสี่ยง/อันตรายหากไซต์อยู่ห่างจากทางหลวงสายหลักไม่เกิน 3 ไมล์17
ประสิทธิภาพสูง เงียบเป็นพิเศษ เครื่องฟอกอากาศเชิงพาณิชย์ ได้รับการออกแบบมาเพื่อกำจัดฝุ่นละอองออกจากห้องเรียนด้วยอัตราความเร็วสูง โดยสามารถปล่อยมลพิษได้สูงสุดถึง 600 ลูกบาศก์ฟุตต่อนาที (CFM) ขณะทำงานด้วยระดับเสียงที่ต่ำมาก โทร (866) 500-4090 เพื่อพูดคุยกับวิศวกรโซลูชันเกี่ยวกับโซลูชันเฉพาะสำหรับปัญหาคุณภาพอากาศในโรงเรียน
ที่ทำงาน
มลพิษทางอากาศจากการจราจรและแหล่งอื่น ๆ สามารถควบคุมได้ในสถานที่ทำงานด้วยการระบายอากาศ การควบคุมแหล่งกำเนิด และการกรองอากาศ
ผู้ที่ทำงานในอาคารที่มีคุณภาพอากาศภายในอาคารไม่ดีหรือคาดเดาไม่ได้ ควรพิจารณาซื้อเครื่องฟอกอากาศประสิทธิภาพสูง เครื่องฟอกอากาศส่วนตัว สำหรับพื้นที่ทำงานของพวกเขา
ในรถของคุณ
การขับรถบนถนนที่มีการจราจรคับคั่งทำให้ผู้ขับขี่ต้องเผชิญกับมลพิษทั้งฝุ่นละอองและสารเคมีจำนวนมากในระดับสูงเป็นเวลานาน
ผู้โดยสารควรพิจารณาซื้อรถยนต์สมรรถนะสูง เครื่องฟอกอากาศในรถยนต์ เพื่อหมุนเวียนอากาศบริสุทธิ์ทั่วทั้งยานพาหนะอย่างต่อเนื่อง ผู้โดยสารควรหลีกเลี่ยงเครื่องสร้างไอออนที่เป็นอันตราย (ซึ่งอาจทำให้โรคหอบหืดหรืออาการทางเดินหายใจอื่นๆ แย่ลงได้) หรือเครื่องฟอกอากาศแบบพกพาที่ไม่มีประสิทธิภาพ มีพื้นที่ผิวในการกรองน้อยในการดักจับอนุภาคในอากาศ และไม่มีตัวกลางในการดักจับสารเคมีหรือสารอินทรีย์ระเหยง่าย18,19
การซื้อกลับบ้าน
มลพิษทางอากาศจากการจราจรเป็นความเสี่ยงต่อสุขภาพที่ยังไม่หายไปในเร็วๆ นี้ โปรดระมัดระวังในทุกที่ที่คุณหรือคนที่คุณรักต้องเผชิญ ไม่ว่าจะเป็นที่บ้าน ที่ทำงาน โรงเรียน หรือในรถยนต์ส่วนตัว
คุณอาจไม่สามารถควบคุมมลพิษทางอากาศจากการจราจรได้ แต่คุณสามารถควบคุมอากาศภายในอาคารที่คุณหายใจได้ ซึ่งรวมถึงอากาศในรถยนต์ ซึ่งเป็นพื้นที่ที่คุณมีความเสี่ยงสูงสุดที่จะสัมผัสกับการจราจรที่เป็นอันตรายและมลพิษจากยานพาหนะ
