Многие люди страдают аллергией на пылевых клещей - точнее, на аллергены, содержащиеся в их экскрементах, которые содержат вещества, вызывающие такие симптомы, как зуд, чихание и кашель.1,2
Для большинства из нас симптомы аллергии на пылевых клещей проходят, особенно если проблема пылевых клещей решается с помощью профессиональной дезинсекции.
Но у людей, страдающих астмой, аллергены пылевых клещей могут вызывать серьезные реакции иммунной системы, которые приводят к гораздо более серьезным симптомам, таким как стеснение в груди, хрипы и затрудненное дыхание.3
И даже после того, как вы уменьшите или устраните воздействие этих аллергенов, повреждения, вызванные воспалением, связанным с реакцией иммунной системы астматика, могут привести к повреждению генетического материала в самих легких.4
А для миллионов людей, страдающих от астмы, этот генетический ущерб от воспаления, вызванного воздействием пылевых клещей, может стать причиной пожизненных проблем со здоровьем, которые начнутся с ухудшения симптомов астмы и постепенно перерастут в более серьезные заболевания дыхательных путей.
Новаторское исследование о пылевых клещах и астме
Исследование 2016 года, опубликованное в журнале Journal of Allergy and Clinical Immunology, впервые пролило свет на то, насколько вредными могут быть аллергены пылевых клещей для людей, страдающих астмой.5
Используя образцы легочной ткани людей, страдающих астмой, ученые подвергли их воздействию аллергенов пылевых клещей и проанализировали следующие показатели:
- разрывы в нитях ДНК легочной ткани
- активность белков, восстанавливающих ДНК, в ответ на воздействие аллергенов
- усиление процесса гибели клеток легких (апоптоза), который освобождает место для производства новых клеток
- влияние аллергенов пылевого клеща на ткань легких, называемую бронхиальными эпителиальными клетками, которые отвечают за многие реакции иммунной системы в легких при воздействии аллергенов6
Исследователи обнаружили, что воздействие аллергенов пылевых клещей заставляет воспалительные белки, называемые цитокинами, работать еще активнее, чем обычно, что может привести к долгосрочному повреждению тканей.
Аллергены пылевых клещей также вызывали выработку реактивных видов кислорода (ROS) в легких - ROS, также известные как свободные радикалы, представляют собой нестабильные молекулы, которые могут перемещаться по тканям и приводить к системному воспалению и повреждению ДНК во всем организме.
Со временем воспаление в легких, связанное с астмой, может привести к развитию раковых клеток, а также к другим заболеваниям, таким как диабет, снижение когнитивных способностей и преждевременное старение.7
Аллергены пылевых клещей - это не просто неприятность, если вы страдаете астмой. Они могут представлять реальную угрозу для вашего здоровья - они не только усугубляют астму, но и создают предпосылки для развития многих других, гораздо более серьезных заболеваний.
А более раннее исследование 2014 года показало, что подобные процессы происходят не только в легких - повреждения от ROS, вызванные воздействием аллергенов пылевых клещей, у людей, страдающих астмой, можно обнаружить в циркулирующей крови по всему телу.8
Но не все так мрачно - в ответ на воспаление ткани легких активизируют процессы восстановления ДНК, включая процесс, известный как апоптоз, или запрограммированная гибель клеток.
Наряду с другими механизмами устранения повреждений ДНК, такими как разрыв нитей ДНК для обеспечения производства новой ДНК, апоптоз помогает вашему организму устранить повреждения, вызванные астматической реакцией на аллергены пылевых клещей.9
Как защитить себя от аллергии на пылевых клещей, если у меня астма?
Со временем постоянное воздействие аллергенов пылевых клещей может подавить способность вашего организма восстанавливать ткани после повреждения, вызванного воспалением.
Поэтому первый шаг в защите - это полное устранение источника пылевых клещей. Есть несколько способов сделать это, как уменьшив шансы пылевых клещей размножиться в вашем доме, так и предотвратив их проникновение в ваш дом:
- Поддерживайте влажность воздуха в помещении на уровне ниже 55%. Пылевые клещи любят влагу, поэтому более сухая среда поможет предотвратить их размножение.
- Сведите к минимуму количество ковровых покрытий в вашем домеПоскольку пылевые клещи процветают в спальне, по возможности уберите ковровые покрытия из спальни.
- Не позволяйте домашним животным проводить слишком много времени в спальне.Они могут занести туда пылевых клещей и их яйца.
- Заменяйте матрас и подушки не реже одного раза в восемь лет. или чаще, если у вас сильная аллергия на пылевых клещей, и используйте для постельных принадлежностей чехлы, устойчивые к пылевым клещам.
-
Используйте высокоэффективный очиститель воздуха от пылевых клещей. Сайт HealthPro Plus помогает удалять 99,5% частиц размером до 0,003 микрона. Он предназначен для улавливания не только твердых частиц из экскрементов пылевых клещей, но и газов и запахов, которые могут вызывать раздражение дыхательных путей и приступы астмы. Идеальные 16 очиститель воздуха для всего дома также может помочь очистить воздух с помощью системы отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха, если в вашем доме есть проблемы с пылевыми клещами.
