3 важных шага для улучшения качества воздуха
Для улучшения качества воздуха требуется стратегический подход, сосредоточенный на трех ключевых шагах: контроль источников, вентиляция и очистка воздуха — перечислены в порядке важности.
1. Контроль источников
Контроль источников — самый эффективный способ улучшить качество воздуха, поскольку он устраняет или снижает количество загрязнителей у их источника, предотвращая попадание загрязняющих веществ в окружающую среду с самого начала.
2. Вентиляция
После управления источниками вентиляция играет решающую роль, обеспечивая поступление свежего наружного воздуха и разбавляя оставшиеся загрязнители.
3. Очистка воздуха
Наконец, очистка воздуха — с помощью фильтров или очистителей воздуха — служит дополнительной мерой для удаления частиц, которые остаются после оптимизации контроля источников и вентиляции. Вместе эти шаги формируют комплексную систему для создания более здорового внутреннего воздуха.
Шаг 1 Наружный
Контроль источников
Снизьте или устраните загрязнение у его источника. Стратегии контроля источников на улице включают:
- Транспорт: переход на электромобили/чистые топлива; сокращение холостого хода и пробки.
- Использование энергии: Стимулировать использование возобновляемой энергии; поэтапно отказаться от угля и нефти.
- Промышленность: Установить системы контроля выбросов и перейти на более чистые технологии.
Шаг 1 Внутренний
Контроль источников
Предотвращайте накопление загрязнителей там, где вы живете и работаете.
- Выбирайте краски/очистители/мебель с низким содержанием ЛОС и без запаха.
- Ограничьте сжигание (газовые плиты, свечи, камины); выводите кухонный воздух наружу.
- Контроль влажности: устраните протечки, проветривайте ванные комнаты, поддерживайте относительную влажность около 30–50%, регулярно удаляйте пыль.
Шаг 2
Вентиляция
Используйте наружный воздух стратегически для разбавления загрязнителей внутри помещений.
- Когда наружный воздух чист: открывайте окна или увеличивайте приток свежего воздуха.
- Когда наружный воздух загрязнен (дым от лесных пожаров, высокий уровень PM2.5): закрывайте окна и используйте очиститель воздуха.
Шаг 3
Очистка воздуха и проверка
Фильтруйте то, что вентиляция не может удалить.
- Выбирайте правильно: используйте HyperHEPA, соответствующий размеру комнаты.
- Проверяйте эффективность: используйте монитор качества воздуха в помещении; уровень PM2.5 должен снижаться при работе очистителя; если нет, увеличьте скорость вентилятора или проверьте окна/двери.
Распространённые наружные загрязнители
Купить AirVisual Outdoor
Бесцветный, без запаха газ, образующийся из природных источников или в результате выбросов транспорта, промышленных процессов и сжигания ископаемого топлива.
Сезонные частицы растений, которые часто вызывают аллергию и астму.
Микроскопические частицы, образующиеся в результате выбросов автомобилей, промышленных предприятий и дыма от лесных пожаров.
Крупные частицы размером 10 микрон или меньше, включая дым, плесень, пыль, сажу и соли.
Мелкие частицы размером 1,0 микрон или меньше, которые могут проникать глубоко в легкие; часто несут токсичные канцерогены на поверхности.
Ультратонкие частицы (<0,1 микрон) от выхлопных газов и сгорания; проникают глубоко в легкие и кровоток, связаны с сердечно-сосудистыми и респираторными заболеваниями.
Сажа, поглощающая свет, от дизельных двигателей, лесных пожаров и промышленных выбросов; способствует повреждению легких, изменению климата и снижению видимости воздуха.
Откуда берется загрязнение в помещениях
Кухня
- Основные виновники: Сжигание газа (NO₂, CO, формальдегид) и ультратонкие частицы от готовки.
- Что делать: Используйте вытяжку с выводом наружу (примерно 200 куб. футов в минуту или больше, соответствующего размера кухни). Включайте ее до начала готовки и оставляйте работать несколько минут после.
Жилые помещения
- Основные виновники: Пыль, перхоть животных, принесенные снаружи частицы, ЛОС из мебели, красок или чистящих средств.
- Что делать: Пылесосьте с HEPA-фильтром, поддерживайте влажность 30–50%, и по возможности выбирайте продукты без ЛОС.
Ванные комнаты
- Основные виновники: Влага, споры плесени, ЛОС из чистящих и средств личной гигиены.
- Что делать: Включайте вытяжной вентилятор во время и 20–30 минут после душа, сушите влажные поверхности и своевременно ремонтируйте протечки.
Спальни
- Основные виновники: Пылевые клещи, перхоть животных, ЛОС из матрасов и мебели.
- Что делать: Регулярно стирайте постельное белье, по возможности не допускайте животных и используйте тихий очиститель воздуха ночью.
Гаражи и подвалы
- Основные виновники: Выхлопные газы автомобилей, растворители/топливо, хранимые химикаты; возможны газы из почвы.
- Что делать: Хорошо проветривайте, герметизируйте границу гаража с домом и храните химикаты в плотно закрытых контейнерах вдали от жилых помещений.
Распространенные загрязнители в помещениях
Изучите очистители воздуха HyperHEPA
Крошечные частицы размером 2,5 микрона и меньше, которые проникают глубоко в легкие и кровоток.
Сезонные растительные частицы, которые проникают внутрь и часто вызывают аллергию и астму.
Газ от сгорания при готовке и обогревателях; связан с симптомами астмы и снижением функции легких.
Газы, выделяющиеся из красок, чистящих средств, мебели и строительных материалов, которые могут раздражать глаза и легкие.
Воздушные микробы, которые могут распространять болезни; фильтрация и вентиляция помогают снизить воздействие.
Пылевые клещи, перхоть животных и споры плесени, вызывающие аллергические реакции и астму; уменьшаются при уборке и фильтрации воздуха.
Получите полную картину с помощью мониторов AirVisual
Качество воздуха в помещениях не существует изолированно — уличное загрязнение может проникать в ваши внутренние помещения.
Используйте AirVisual Outdoor, чтобы отслеживать уровень загрязнения воздуха в вашем районе в реальном времени, и сочетайте его с AirVisual Pro, чтобы измерять воздух внутри вашего дома, школы или офиса.
Вместе они показывают, как наружный воздух влияет на внутреннюю среду, и помогают решить, когда проветривать или использовать фильтрацию.
- AirVisual Outdoor: точные, гиперлокальные данные о наружном воздухе.
- AirVisual Pro: показания в реальном времени о загрязнении частицами внутри помещения, CO₂, температуре.
- Просмотр обоих: смотрите данные о внутреннем и наружном воздухе бок о бок в приложении AirVisual или Dashboard, чтобы понять и улучшить ваше воздействие загрязнений.
Отслеживайте качество воздуха с помощью приложения AirVisual
Исторические, текущие, в реальном времени и прогнозы загрязнения воздуха (более 5000 городов, более 100 стран)
7-дневные прогнозы качества воздуха и погоды
Оповещения и уведомления о качестве воздуха
Новости о загрязнении воздуха и образовательные ресурсы
Часто задаваемые вопросы
Контролировать источники загрязнения, правильно проветривать и фильтровать воздух — затем проверять результаты с помощью мониторинга.
Проветривайте, когда наружный воздух чистый; держите окна закрытыми и используйте фильтрацию, когда качество наружного воздуха плохое (например, дым от лесных пожаров).
Да — высокоэффективная фильтрация удаляет мелкие частицы дыма, влияющие на здоровье.
Мониторинг качества воздуха в помещении подтверждает эффективность фильтрации, помогает определить время проветривания и предупреждает вас при изменении условий. Мониторинг наружного воздуха позволяет понять общую ситуацию, так как наружное загрязнение может проникать в помещения.
Ссылки
¹ В независимых лабораторных испытаниях фильтр HyperHEPA показал эффективность более 99,9% в фильтрации бактерий Staphylococcus aureus, а очиститель воздуха серии HealthPro с фильтром HyperHEPA показал эффективность более 99,9% в фильтрации бактерий Staphylococcus albus и 99,52% в фильтрации бактерий Escherichia coli.
² В независимых лабораторных испытаниях очиститель воздуха серии HealthPro с фильтром HyperHEPA достиг 99,9% снижения вируса гриппа A (H1N1), более 99,9% снижения человеческого коронавируса HCoV-229E (ATCC VR-740) и более 99,9% снижения человеческого энтеровируса 71 (ATCC VR-1432).
