研究は、冷たい空気と喘息症状の増加との関係を証明しています。ただし、特に湿度が50％を超える場合、暖かく湿度の高い天候は、喘息の症状の増加にも関連しています。最近、科学者は、温度と湿度が喘息の燃え上がりを引き起こす程度をより完全に理解し始めました。彼らはまた、その理由を理解し始め、喘息の救済のための新しいヒントをもたらしました。
熱、湿度、喘息
ミシガン小児病院の研究者は、25,000を超える喘息関連の病院の訪問を分析し、大気中の汚染物質、季節的アレルゲン、その他の環境要因の影響を慎重に管理および修正しました。彼らは、湿度と温度に関連する入院の増加が定量化できることを発見しました。湿度の10％の増加は、病院の毎日の平均35を超えた喘息の追加の救急部門の訪問と相関していました。また、温度が10度上昇すると、喘息の喘息関連の2つの病院訪問が2つあることがわかりました。
実験室研究では、ケンタッキー大学医療センターの医師は、特定の温度と湿度レベルで空気を提供するデバイスを介して呼吸した喘息患者および非攻撃患者の肺反応を評価しました。喘息患者の間では気道抵抗性が即座に増加することが観察されましたが、非アスマティック患者では気にしませんでした。高温の湿った空気は、喘息の患者にも咳をしましたが、非攻撃患者では咳をしませんでした。
科学者は考えられる原因を見つけます
同じケンタッキー大学医療センターチームによって発行された後の研究は、少なくとも暑く湿った空気が喘息患者にどのように影響するかについての部分的な説明を提供しました。今回、研究者は、人間の呼吸器系におけるC繊維として知られる神経のグループに焦点を合わせました。これらの神経は、刺激されると、咳を引き起こすのに重要な役割を果たします。
研究者たちは、胸部内の温度が上昇すると、c繊維神経が活性化され、咳と気道が防御メカニズムとしての収縮をもたらすことを発見しました。科学者は、人体に対する熱と湿度の影響に関する追加の研究を求め、喘息を治療するための新薬を開発するという希望を高めました。
冷たい空気も喘息を引き起こします
喘息の多くの人がすでに知っているように、寒くて乾燥した空気は気道にけいれんを引き起こし、喘息の症状を引き起こす可能性があります。ある調査では、喘息患者の75％が冷たい空気が喘息の症状の引き金であると言っています。
研究により、冷気が喘息のフレアアップを誘発する多くの具体的な方法が特定されています。くしゃみや混雑などの短期的な反応が典型的です。また、冷たい空気の呼吸を繰り返すと、気道と気道の壁の裏地が損傷する可能性があるという証拠もあります。
喘息救済のためのヒント
幸いなことに、喘息に苦しんでいる人は、極端な温度と湿度の状態の結果として喘息の燃え上がりを避けるのに役立つステップがあります。ここにいくつかの提案があります：
- 寒い季節にマスクやスカーフを着用してください。 これらは、屋外の空気が寒くて乾燥しているときに水分を閉じ込めることで役立つ場合があります。 iqairマスク、喘息のトリガーへの曝露を減らす。
- 喘息薬を賢く使用してください。 天気が非常に寒くて暑いときに屋外で運動する前に、救助薬の使用について医師に相談してください。
- あなたの家の比較的一定の温度と湿度を維持してください。 突然の温度シフトは、喘息の症状を引き起こす可能性があります。
- 窓を閉じたままにし、エアコンを使用して熱、寒さ、湿度を制御します。 屋内湿度レベルを30％から50％の間に保つことをお勧めします。
- 高性能室の空気清浄機を使用します。 IQAIR HealthPro Plusは、一貫して評価されています 喘息緩和に最適な空気浄化器.
温度と湿度の変化に加えて、煙、カビ、花粉、ダニ、その他の汚染物質などの環境汚染物質は、喘息のフレアアップを引き起こす可能性があります。しかし、喘息に対する温度と湿度の影響を減らすためにいくつかの簡単なステップを踏むことで、喘息のトリガーを排除し、気象条件に関係なく呼吸が容易になります。
