Polusi di jalan raya: Kualitas udara di rumah dekat jalan raya

Tinggal di dekat jalan bebas hambatan memberikan kenyamanan - tetapi juga risiko yang tidak terlihat. Studi menunjukkan bahwa rumah, sekolah, dan apartemen yang berada dalam jarak beberapa ratus meter dari jalan raya utama terpapar polusi lalu lintas yang tinggi (1,2). Polutan tersebut tidak hanya berada di luar ruangan: banyak yang merembes ke dalam ruangan, secara diam-diam memengaruhi kesehatan, kenyamanan, dan kinerja kognitif.

Dari partikel yang sangat halus hingga gas beracun, emisi lalu lintas melepaskan campuran polutan yang berbahaya. Inilah yang masuk ke dalam rumah di dekat jalan yang sibuk.

Polutan apa yang berasal dari lalu lintas jalan

Emisi lalu lintas adalah campuran gas dan partikel yang kompleks. Beberapa di antaranya dipancarkan langsung dari mesin, sementara yang lain berasal dari keausan dan kerusakan akibat mengemudi itu sendiri. Yang paling memprihatinkan meliputi:

• Partikel sangat halus (UFP): Lebih kecil dari 0,1 µm, partikel ini dapat menembus jauh ke dalam paru-paru dan bahkan masuk ke dalam aliran darah.
  
• Karbon hitam: Penanda pembakaran diesel dan bensin, sangat tinggi di dekat jalan raya.
  
• Partikulat halus (PM2.5): Kurang terlokalisasi dibandingkan UFP tetapi masih berbahaya di dalam ruangan.
  
• Nitrogen oksida (NO₂/NOₓ): Dipancarkan oleh mesin; terkait dengan penyakit pernapasan.
  
• Karbon monoksida (CO): Tertinggi di dekat koridor lalu lintas yang padat.
  
• Senyawa organik yang mudah menguap ( VOC): Karsinogen seperti benzena dan PAH dari bahan bakar.
  
• Partikel rem, ban, dan keausan jalan: Melepaskan logam seperti tembaga, seng, dan besi.
  

Seperti yang dikatakan oleh CEO IQAir, Frank Hammes: "Lalu lintas adalah salah satu sumber polusi utama dan emisi knalpot adalah yang terburuk."

Seberapa jauh dan seberapa banyak polusi menyebar

Konsentrasi polusi paling kuat berada tepat di sebelah jalan, tetapi masih dapat diukur ratusan meter jauhnya.

• Tanjakan yang curam: UFP, karbon hitam, NO₂ dan CO biasanya turun tajam dalam jarak 50-200 meter.
  
• Meratakan: Pada jarak 300-500 meter, kadar mendekati latar belakang, meskipun cuaca dan topografi berpengaruh.
  
• PM2.5: Tidak terlalu bervariasi tetapi masih tinggi di lingkungan dekat jalan raya.
  

Mengapa polutan terkait lalu lintas masuk ke dalam rumah

Jika udara luar ruangan tercemar, mengapa udara tersebut masuk ke dalam rumah? Singkatnya: bangunan bernapas. Perbedaan tekanan dari angin dan suhu ("efek tumpukan") menarik udara luar ruangan melalui selubung bangunan - di sekitar bingkai jendela dan segel pintu, melalui ventilasi dan celah pada konstruksi, dan melalui sistem HVAC apa pun yang membawa udara luar untuk ventilasi. Bahkan ketika jendela ditutup, pertukaran yang lambat dan terus menerus ini dapat membawa polusi jalan raya ke dalam ruangan (3).

Partikel ultrafine sangat rumit. Karena ukurannya lebih kecil dari 0,1 µm, partikel ini menyelinap melalui celah-celah kecil dan tetap tersuspensi di udara dalam ruangan selama berjam-jam, berpindah dari satu ruangan ke ruangan lain dan mengendap di kain dan debu (4). Gas seperti NO₂ dan VOC juga dapat menyusup dan menyebar dengan cepat melalui saluran udara atau denah lantai yang terbuka.

Sumber di dalam ruangan dapat memperparah masalah. Memasak (terutama di atas kompor gas), merokok, membakar lilin atau dupa, dan beberapa produk pembersih menambahkan partikel dan VOC mereka sendiri ke udara.

Ketika sumber dalam ruangan menumpuk di atas infiltrasi luar ruangan, paparan keseluruhan meningkat-membuat kualitas udara dalam ruangan sangat bergantung pada kondisi di luar dan cara bangunan disegel, berventilasi, dan digunakan.

Peran pemantauan

Anda tidak dapat memperbaiki apa yang tidak Anda ukur. Pemantauan kualitas udara - baik di dalam maupun di luar ruangan - sangat penting untuk memahami paparan polusi.

• Pemantau kualitas udara dalam ruangan mengungkapkan seberapa banyak polusi yang masuk ke rumah Anda.
• Monitor luar ruangan menunjukkan perubahan waktu nyata dalam kualitas udara luar ruangan, sehingga pengguna dapat lebih memahami perubahan emisi lalu lintas lokal, cuaca, atau peristiwa kabut asap.
• Platform dan aplikasi AirVisual IQAir menyediakan data kualitas udara hiperlokal di seluruh dunia.

Bersama-sama, data dalam dan luar ruangan memberdayakan rumah tangga untuk mengambil tindakan tepat waktu, seperti:

• Menutup jendela selama jam-jam sibuk.
• Mengalihkan sistem HVAC ke resirkulasi.
• Menjalankan pembersih udara saat kualitas udara luar ruangan memburuk.
  

Pemantauan menciptakan kesadaran - ini adalah langkah pertama menuju perlindungan.

Cara mengurangi paparan saat berada di dalam ruangan

Kabar baiknya: tindakan praktis membuat perbedaan nyata.

• Minimalkan sumber dalam ruangan: Batasi merokok, membakar lilin, dan memasak tanpa ventilasi.
• Ventilasi dengan cerdas: Buka jendela saat udara luar ruangan bagus; tutup jendela saat jam sibuk atau hari dengan udara yang buruk.
  
• Tingkatkan penyaringan:
  
  • Gunakan filter HVAC efisiensi tinggi (MERV-13+ jika memungkinkan); pemurnian udara seluruh rumah juga dapat memberikan perlindungan berkinerja tinggi.
    
  • Jalankan pemurni portabel dengan filter HEPA atau HyperHEPA yang sebenarnya, seperti Atem Earth dari IQAir, untuk menangkap partikel ultra halus secara ideal di kamar tidur dan ruang keluarga.
    
  • Penyaringan karbon aktif, seperti yang ada pada pembersih udara GC MultiGas XE, juga dapat membantu menyaring NO₂ dan VOC.

Penelitian menunjukkan bahwa strategi ini dapat mengurangi paparan partikel sebesar 50-70% atau lebih (5).

Kesimpulan

Tinggal di dekat jalan raya berarti lebih dari sekadar kebisingan lalu lintas - ini berarti paparan polutan berbahaya setiap hari. Namun dengan kesadaran dan tindakan, Anda dapat melindungi diri Anda sendiri.

Rumusnya sederhana: Kesadaran (pemantauan) + Tindakan (penyaringan + perilaku) = Perlindungan yang lebih baik.

Mulailah dengan memantau udara di dalam dan di luar ruangan. Gunakan data untuk memandu pilihan cerdas seperti menutup jendela pada saat lalu lintas padat, menyesuaikan ventilasi, dan menjalankan pembersih udara. Langkah-langkah ini, jika dilakukan secara konsisten, dapat secara signifikan mengurangi risiko kesehatan akibat polusi di jalan raya.