Vous ne remarquez probablement pas toujours quand la pollution de l'air affecte votre santé.
Mais les effets de la pollution atmosphérique peuvent s'accumuler tout au long de la vie. Et malgré ce que beaucoup disent, il n'existe pas de niveau de pollution atmosphérique sans danger.
La qualité de l'air se dégrade partout dans le monde en raison de la pollution industrielle, incendieset changement climatiquedes millions d'entre nous s'en préoccupent. Surveiller la qualité de l'air n'est pas seulement intelligent - certains disent que cela peut être essentiel pour votre santé personnelle. De nombreuses personnes surveillent la qualité de l'air à l'aide de sites web et/ou d'applications mobiles.
Même si vous n'avez pas utilisé personnellement les données relatives à la qualité de l'air, vous avez probablement été affecté par celles-ci. En fait, aux États-Unis, de nombreuses écoles empêchent les enfants de jouer à l'extérieur lorsque l'indice de qualité de l'air (IQA) indique une mauvaise qualité de l'air.1 En outre, en Chine, des niveaux extrêmes de polluants atmosphériques font régulièrement la une des journaux.2
Mais il peut être difficile d'obtenir des données fiables sur la qualité de l'air. Les normes varient d'un pays à l'autre et les données affichées à un moment donné peuvent ne pas être à jour ou ne pas refléter avec précision les niveaux de pollution de l'air auxquels vous êtes exposé à ce moment-là.
L'endroit où vous obtenez vos données sur la qualité de l'air a-t-il une importance ? La réponse est un oui catégorique : l'obtention de données précises sur une base quotidienne (ou même horaire) peut faire une énorme différence pour votre santé.
C'est pourquoi il est essentiel de disposer des données les plus précises possibles sur la qualité de l'air, afin de vous protéger, vous et votre famille, de l'exposition à la pollution atmosphérique en temps réel.
Voici donc ce dont vous avez besoin pour réduire votre exposition personnelle à la pollution atmosphérique : des données hyperlocales en temps réel qui vous indiquent exactement ce que contient l'air que vous respirez.
Comment comprendre et interpréter les données sur la qualité de l'air ?
L'Organisation mondiale de la santé (OMS) établit régulièrement un ensemble de normes de pollution de l'air qu'elle appelle "lignes directrices" pour différents types de pollution de l'air dans différents environnements.3
Pour ce faire, l'OMS fixe une valeur indicative appelée moyenne qui établit un plafond pour des niveaux raisonnables d'exposition à un polluant atmosphérique spécifique pendant une période définie, par exemple pendant une période de 24 heures ou pendant une année entière.
L'OMS considère que tout ce qui dépasse la valeur moyenne annuelle de 10 microgrammes par mètre cube (μg/m3) pour l'exposition aux particules de taille inférieure à 2,5 microns (également appelées PM2,5) est dangereux et inacceptable et peut prendre des mesures politiques spécifiques à l'encontre des zones où la pollution atmosphérique dépasse les valeurs indicatives.
En fait, il est prouvé que les PM2,5 sont dangereuses pour la santé, même en petites quantités.
Les recherches ont montré l'impact des PM2.5 sur la santé humaine - une analyse de 27 études importantes sur les particules publiées entre 2005 et 2017 dans la revue Particle and Fibre Toxicology a révélé que même l'inflammation à court terme causée par l'exposition aux PM2.5 peut augmenter de manière significative le risque de dommages à l'ADN, de cancer et les symptômes de nombreuses affections cardiaques et respiratoires, y compris l'asthme et la pneumonie.4
Cela signifie que même une exposition aux PM bien inférieure aux lignes directrices de l'OMS peut avoir un impact à long terme sur votre santé.
Comme nous l'avons déjà mentionné, il n'existe pas de niveau de pollution atmosphérique sans danger. Mais ce niveau annuel de 10 μg/m3 est le niveau maximal absolu acceptable de PM2,5 selon les normes de l'OMS. Tout ce qui va au-delà est considéré comme un niveau dangereux d'exposition aux PM2,5.
Alors comment réduire mon exposition quotidienne à la pollution atmosphérique ?
Il est important que vous de réduire votre exposition actuelle à la pollution de l'air chaque fois que vous en avez l'occasion - et cela devient beaucoup plus facile lorsque vous avez accès à des données hyperlocales dans votre région immédiate qui peuvent vous aider à réduire votre exposition en temps réel.5
Voici quelques moyens d'agir dès maintenant pour réduire votre exposition quotidienne à la pollution atmosphérique.
Réveillez-vous et vérifiez la qualité de l'air
Utilisez l'AirVisual de la qualité de l'air pour accéder à des données en temps réel sur la qualité de l'air et éviter d'être exposé à la pollution de l'air, par exemple en fermant les fenêtres pour empêcher les polluants extérieurs de pénétrer dans votre maison.
L'application AirVisual Outdoor vous indique exactement la quantité de pollution atmosphérique à laquelle vous êtes exposé à la maison, au travail et à l'extérieur (en fonction des lieux que vous avez définis dans l'application), afin que vous puissiez voir à quoi ressemble votre exposition régulière et quand elle s'améliore.
L'application AirVisual vous donne également un historique et des prévisions de la qualité de l'air sur 72 heures afin que vous sachiez à quoi vous attendre et que vous puissiez planifier en conséquence.
Vous pouvez également aider votre famille à surveiller la qualité de l'air à la maison en mettant en place un programme de surveillance de la qualité de l'air. moniteur de qualité de l'air comme l'AirVisual Series à l'extérieur et à l'intérieur.
Les moniteurs de qualité de l'air AirVisual Series utilisent un capteur hyperlocal pour évaluer la qualité de l'air dans votre environnement immédiat, par exemple à l'intérieur de votre maison ou dans une zone extérieure comme votre jardin. Ils fournissent ensuite des recommandations spécifiques pour réduire votre exposition à la pollution de l'air en fonction de vos données de qualité de l'air en temps réel.
Ce moniteur de qualité de l'air affiche également des données hyperlocales ainsi que des données en direct sur la pollution de l'air extérieur provenant de sources de qualité de l'air validées, notamment d'autres moniteurs publics de la série AirVisual Series. Il vous permet de replacer vos données dans le contexte de schémas de pollution de l'air plus larges.
La qualité de l'air à l'intérieur et à l'extérieur peut varier de manière significative. Le fait de pouvoir comparer vos données intérieures à ce qui vous attend à l'extérieur peut vous aider à mieux planifier votre exposition à la pollution de l'air.
Il existe de nombreuses solutions pour vous aider à respirer un air plus pur - cliquez ici pour trouver une solution de qualité de l'air adaptée à vos besoins.
Aidez votre communauté à réduire l'exposition à la pollution de l'air
La qualité de l'air n'a pas seulement une incidence sur la santé des individus, mais aussi sur toutes les dimensions d'une collectivité. collectivitéLa qualité de l'air est un élément essentiel de la santé publique, y compris de la santé publique. les résultats scolairesla valeur des biens immobiliers la sécurité publique.6
Utilisez le logiciel gratuit AirVisual gratuite sur la qualité de l'air pour en savoir plus sur les schémas et les sources de pollution de l'air qui affectent votre communauté.
Vous connaissez quelqu'un dans votre communauté qui est passionné par la science rigoureuse qui sous-tend la qualité de l'air ? Ces scientifiques citoyens (c'est peut-être même vous !) peuvent transformer les moniteurs de la série AirVisual Series en stations publiques de surveillance de la qualité de l'air pour partager en temps réel des données hyperlocales sur la qualité de l'air avec tous ceux qui en ont besoin.
Le fait de défendre la qualité de l'air de votre communauté en partageant des données sur la qualité de l'air montre aux gens exactement comment la qualité de l'air locale les affecte, ce qui contribue à éduquer et à mobiliser les gens pour qu'ils réduisent leur exposition quotidienne et améliorent leur santé.
En savoir plus sur la qualité de l'air dans le monde
Utilisez tous les autres points de données en direct, précis et en temps réel qui vous tombent sous la main, y compris :
- IQAir AirVisual EarthIQAir AirVisual Earth, un instantané en direct des mesures de la qualité de l'air dans le monde entier à l'aide de données en temps réel (mises à jour une fois par heure) transmises par plus de 80 000 capteurs utilisés par des chercheurs, des citoyens scientifiques, des organisations privées, des groupes communautaires, des gouvernements et des citoyens scientifiques.
- Carte AirVisual d'IQAirIQAir AirVisual Map, une liste interactive de plus de 80 000 capteurs de qualité de l'air mentionnés ci-dessus, avec des historiques et des prévisions détaillés pour toutes les zones surveillées, ainsi que des références à la source des données (telles que la NASA ou l'Agence spatiale européenne). les moniteurs de qualité de l'air utilisés par les ambassades).
Toutes ces mesures de la qualité de l'air utilisées ensemble peuvent vous aider à réduire plus facilement votre exposition quotidienne à la pollution atmosphérique et à améliorer votre santé et votre qualité de vie en général.
Comme le dit le proverbe, savoir c'est pouvoir - plus vous apprendrez comment fonctionne la pollution de l'air et comment elle vous affecte, plus vous apprendrez à vous protéger et à vivre une vie plus saine.
