Le port d'un masque s'est révélé être l'un des meilleurs moyens d'empêcher la propagation du coronavirus SARS-CoV-2 (acronyme de severe acute respiratory syndrome coronavirus 2), le virus responsable du COVID-19 (coronavirus 2019) (1) (2). Les masques peuvent empêcher la transmission de gouttelettes et d'aérosols infectieux d'une personne à l'autre.
Mais tout le monde doit-il porter le même masque ? Voyons comment les masques contribuent à empêcher la propagation du coronavirus SAS-CoV-2 et quel type de masque est le meilleur pour le COVID-19 et le plus adapté à votre mode de vie.
Comment les masques empêchent-ils la propagation du COVID-19 ?
Le coronavirus COVID-19 (SARS-COV-2) est un virus à base de muqueuses. Il se propage en infectant le mucus qui tapisse le nez, la gorge, la trachée et les poumons.
Les virus à base de muqueuses se propagent de trois manières principales : par de grosses gouttelettes, par la salive partagée et par des aérosols en suspension dans l'air.
Grosses gouttelettes provenant de la toux et des éternuements
Lorsque vous toussez ou éternuez, vous envoyez du mucus dans l'air sous forme de grosses ou fines gouttelettes. La plupart de ces gouttelettes retombent rapidement en raison de la gravité (3) (4).
Ces gouttelettes atterrissent sur le sol et sur les surfaces avoisinantes que d'autres personnes peuvent toucher. Une autre personne peut s'infecter en touchant ces surfaces contaminées et en se touchant ensuite les yeux, le nez ou la bouche.
Salive sur les surfaces et objets partagés
Les virus à base de muqueuses peuvent également se propager par le partage de la salive, par exemple lorsque vous buvez dans le même verre, utilisez les mêmes ustensiles ou embrassez une personne.
Le port du masque peut contribuer à empêcher la propagation du coronavirus SARS-CoV-2 par la salive.
Aérosols microscopiques en suspension dans l'air
Les virus à base de mucus peuvent également se propager par le biais de particules fines et ultrafines en suspension dans l'air, d'une taille de 0,003 micron, qui proviennent de la respiration, de la parole et du chant (5).
Les particules respiratoires ultrafines sont suffisamment petites pour rester indéfiniment dans l'air. Ces particules sont également suffisamment petites pour pénétrer dans de nombreux matériaux de base des masques.
Quel est le meilleur masque pour COVID-19 ?
Il existe deux façons de prévenir la propagation du coronavirus SARS-CoV-2 (6).
Premièrement, il faut empêcher les personnes infectées de propager le virus en portant des masques. Deuxièmement, les personnes en bonne santé peuvent se protéger contre le virus en portant des masques.
Les masques empêchent la propagation de grosses gouttelettes et réduisent la propagation des aérosols. Mais ils n'offrent pas une protection totale contre les aérosols microscopiques en suspension dans l'air.
Cependant, plus il y a de personnes qui portent des masques, plus la population entière est protégée.
Certains masques vous protègent mieux que d'autres. de première qualité Il s'agit des masques COVID de première qualité qui sont classés comme équipement de protection individuelle (EPI). L'offre de ces types de masques de protection de haut niveau est limitée, car ils sont très demandés par le personnel médical.
Par conséquent, les types de masques les plus populaires qui aident à prévenir la propagation du coronavirus SARS-CoV-2 sont les masques de protection du visage. Il existe plusieurs types de masques : les foulards, les masques en tissu et les masques chirurgicaux/crachoirs.
Foulards et masques en tissu
Ce type de masque vous empêche de lancer de grosses gouttelettes et des aérosols infectieux. Ils vous empêchent également de vous toucher le nez et la bouche et donc de vous contaminer.
Ces masques NE totalement contre les particules fines et ultrafines de mucus en suspension dans l'air, veillez donc à rester à une distance de 6 pieds.
Masques chirurgicaux (également appelés masques anti-crachats)
Les masques chirurgicaux sont également utiles pour empêcher les particules de mucus grossières et fines en suspension dans l'air provenant de la toux et des éternuements de s'échapper et d'infecter d'autres personnes. Ils vous empêchent également de vous contaminer en touchant votre nez et votre bouche. Les masques chirurgicaux peuvent être portés tous les jours si vous restez à une distance de six pieds des autres personnes.
Le matériau/les couches étant plus denses que la plupart des foulards et des tissus, ces masques filtrent plus efficacement les particules plus fines que les foulards ou les masques en tissu. Mais ces masques NE offrent une protection complète contre les particules fines et ultrafines de mucus et d'aérosols en suspension dans l'air.
Masques respiratoires KN95, N95 et FFP2
Ces masques sont masques de première qualité (également appelés EPI) - ils vous protègent, vous et les autres, contre les infections. Un masque respiratoire est le meilleur masque pour prévenir le COVID.
Il existe deux types de masques COVID de première qualité : les masques avec valves et les masques sans valves. Si les masques à valve facilitent la respiration, il est à craindre que les valves permettent la libération de particules infectieuses lorsqu'ils sont portés par une personne infectée.
Masques respiratoires N95 sont essentiels pour les professionnels de la santé qui ont besoin d'une protection contre les particules grossières, fines et ultrafines en suspension dans l'air et à base de mucus. En effet, les aérosols peuvent atteindre des concentrations élevées dans les hôpitaux et les cabinets médicaux, où il peut y avoir des patients infectés dans une zone concentrée.
Les masques respiratoires les plus efficaces sont fabriqués conformément à des normes strictes. Avant d'acheter un masque respiratoire, assurez-vous qu'il est conforme à l'une des normes suivantes (7) :
- N95 : Norme américaine NIOSH-42CFR84
- KN95 : Chine Norme GB2626-2006
- FFP2 : Norme européenne EN 149-2001
Les masques respiratoires qui ne répondent pas aux normes ci-dessus peuvent ne pas offrir une protection complète contre les aérosols et les particules en suspension dans l'air.
N'oubliez pas qu'il s'agit de masques respiratoires. L'ajustement est donc très important pour ces types de masques. Si le joint autour du bord du masque n'est pas au ras de la peau, des particules de mucus infectées peuvent encore passer à travers le masque et provoquer une infection.
Pendant la pandémie de COVID-19, l'offre mondiale de masques respiratoires EPI est limitée, ce qui entraîne des pénuries qui exposent les professionnels de la santé qui en ont besoin à un risque d'infection plus élevé dans les hôpitaux et les cliniques médicales (8) (9) (10) (11).
Les Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC) ou l'Organisation mondiale de la santé (OMS) donnent des indications sur les cas de pénurie mondiale (12). Bien qu'il n'y ait pas de pénurie de masques KN95, la qualité de ces masques suscite des inquiétudes. Veillez donc à vous procurer votre masque auprès d'une source fiable.
À emporter
Le port d'un masque est l'un des moyens les plus importants dont nous disposons tous pour contribuer à enrayer la propagation du coronavirus SARS-CoV-2.
Mais quel type de masque est recommandé pour prévenir la propagation du COVID-19 ?
Un masque en tissu est plus efficace contre les grosses gouttelettes si vous restez à une distance de six pieds des autres. Les masques en tissu ne sont pas efficaces pour filtrer les virus aérosolisés ultrafins (13).
Les masques respiratoires KN95, N95 et FFP2 sont les meilleurs masques pour la protection contre les virus et sont donc les meilleurs masques pour prévenir le COVID-19, en particulier dans les environnements avec des personnes infectées où les particules s'accumulent à des concentrations élevées, que ce soit à la maison, à l'hôpital ou dans les cliniques.
Quoi qu'il en soit, portez un masque et prenez toutes les précautions possibles !
