6 conseils pour un air pur lors de votre prochain voyage

Explorer la route peut être une aventure amusante et enrichissante sur le plan personnel, qui nous permet de découvrir des paysages incroyables et de voir le monde avec une nouvelle perspective. Mais les voyages en voiture peuvent aussi nous exposer à des polluants nocifs pour la santé et nuire à la qualité de l'air.

Heureusement, il existe de nombreux moyens de minimiser votre exposition à la pollution de l'air des autoroutes. Vous pouvez faire un bon voyage, respirer de l'air pur et réduire votre empreinte écologique.

Voici six conseils pour profiter d'un voyage à l'air pur cet été.

Conseil n° 1. Choisissez une destination où l'air est pur

Commencez votre voyage du bon pied. C'est une bonne idée de choisir des destinations de voyage exceptionnellement propres, c'est-à-dire des endroits qui ont un meilleur bilan en matière d'air pur que leurs homologues. Si vous vous interrogez sur la qualité de l'air d'une destination figurant sur votre liste, la liste des villes les plus polluées au monde, établie à partir du rapport 2025 sur la qualité de l'air dans le monde, constitue une ressource précieuse.

Certaines grandes destinations touristiques ont bénéficié d'une qualité de l'air étonnamment bonne en 2025. Parmi les villes qui ont bénéficié d'une bonne qualité de l'air pendant une grande partie de l'année, on peut citer

• Anchorage, Alaska, États-Unis
• Auckland, Nouvelle-Zélande
• Bar Harbor, Maine, États-Unis
• Brasilia, Brésil
• Brisbane, Australie
• Honolulu, Hawaii, USA
• Key West, Florida, USA
• Melbourne, Australie
• Orlando, Florida, USA
• Reno, Nevada, USA
• Reykjavik, Islande
• Santa Fe, New Mexico, USA
• Seattle, Washington, USA
• Sedona, Arizona, USA
• Vail, Colorado, USA
• Vancouver, British Columbia, Canada
• Wellington, New Zealand

Un siteir quality à Seattle, Washington, le 8 avril 2026. Source : {{359e1237b) IQAir.

Si vous tenez absolument à visiter certains endroits réputés pour leur mauvaise qualité de l'air, il se peut que l'air y soit plus pur à certaines périodes de l'année qu'à d'autres. Par exemple, la fumée des incendies de forêt peut être préoccupante dans l'ouest des États-Unis, en particulier pendant certains mois de l'année. Ou encore, la fumée des brûlis à Chiang Mai, en Thaïlande, pourrait vous empêcher de profiter de ce qui devrait être une visite mémorable dans une destination touristique de premier plan. Dans ce cas, il serait préférable de choisir une autre destination ou de programmer votre visite à un moment où les problèmes saisonniers sont moins préoccupants.

Même les villes les plus propres peuvent être affectées de manière inattendue par des événements liés à la qualité de l'air (comme la fumée des incendies de forêt). Il est important de surveiller la qualité de l'air actuelle et de planifier la semaine à venir. The AirVisual pour Apple ou Android comprend des mises à jour en temps réel de la qualité de l'air et des prévisions à sept jours.

Qualité de l'air en temps réel, prévisions à sept jours et liste de certains polluants de l'application gratuite AirVisual. Source : IQAir

Conseil 2. Préparez-vous à respirer de l'air pur

Préparez votre voiture pour réduire les émissions

Faites votre part pour réduire les émissions sur la route en veillant à ce que votre voiture soit aussi économe en carburant que possible : (1)

• Entretenez régulièrement votre véhicule.
• Assurez-vous que le filtre à particules est vidé régulièrement si votre voiture utilise du diesel.
• Veillez à ce que vos pneus soient correctement gonflés.
• Éteignez votre voiture lorsqu'elle est à l'arrêt dans la circulation. Laisser le moteur tourner lorsque la voiture est à l'arrêt peut libérer de nombreux polluants nocifs dans l'air ambiant, tout en gaspillant du carburant.

Faites vos valises en conséquence

Si la qualité de l'air se dégrade pendant que vous êtes sur la route et que vous souhaitez quand même sortir, un masque KN95/FFP2 bien ajusté peut vous empêcher de respirer de la poussière, du pollen et des polluants atmosphériques.

Troisième conseil. Optimisez la qualité de l'air lorsque vous êtes en voiture

Pensez à réduire votre exposition à la pollution atmosphérique causée par les véhicules. Les recherches montrent que le fait de vivre et de travailler à proximité des routes peut avoir un impact sur la fonction pulmonaire, ce qui peut entraîner de l'asthme et des maladies cardiovasculaires (2).

En effet, les véhicules émettent des polluants tels que les PM2,5, des particules de 2,5 microns ou moins, en raison d'une combustion incomplète du carburant. Les PM2,5, le monoxyde de carbone, le dioxyde de carbone et les composés organiques volatils ( COV) sont autant d'émissions des véhicules qui peuvent avoir un impact sur la santé.

Pour réduire votre exposition à la pollution automobile sur la route :

• Gardez une distance tampon entre votre véhicule et les véhicules qui vous précèdent, en particulier les camions diesel.
• Remontez vos vitres aux panneaux d'arrêt, aux feux de signalisation ou lorsque la circulation est dense, fermez vos vitres et réglez la recirculation de l'air.
• Parcourez les routes secondaires oubliées - l'exploration des petites routes sinueuses signifie moins de circulation, moins de feux de signalisation et, souvent, des paysages plus beaux que ceux que vous trouverez sur l'autoroute !
• Prévoyez d'éviter les villes aux heures de pointe si vous comptez rester sur l'autoroute.
• Faites attention à la direction dans laquelle souffle la fumée pendant les incendies de forêt. saison. Dans la mesure du possible, éloignez votre voyage de la trajectoire directe des nuages de fumée. Les désodorisants ou les purificateurs d'air de voiture ne remplacent pas l'air frais. Ce sont des sources de pollution, des émetteurs de COV.
  
• Utilisez un purificateur d'air de voiture. Un purificateur d'air pour voiture doté de HyperHEPA} Plus capture les polluants routiers les plus courants dans l'habitacle de votre voiture et les empêche d'atteindre votre espace de respiration.

Conseil n° 4. Dormez en toute sécurité

Les polluants atmosphériques ne se limitent pas à la route. Votre chambre de motel peut sembler propre, mais la qualité de l'air intérieur peut nuire à votre santé et à votre confort pendant la nuit.

Veillez à ce que la qualité de l'air de votre chambre soit saine

• Si la qualité de l'air de votre chambre est médiocre, ouvrez les fenêtres et aérez la pièce.
• Les jours où le taux de pollen est élevé ou lorsque la qualité de l'air extérieur est très mauvaise, gardez les fenêtres fermées.
• Apportez un purificateur d'air personnel portable pour votre chambre. En installant un purificateur d'air personnel sur une table de chevet ou un bureau, vous vous assurez que seul de l'air propre et filtré atteint l'espace où vous respirez.

Cinquième conseil. Profitez de l'air pur à l'extérieur

Peut-être que "prendre la route" signifie ne pas monter dans un véhicule motorisé du tout ! Au lieu de conduire, envisagez de trouver des solutions de rechange qui vous permettent de passer plus de temps à l'extérieur - faire de la randonnée, courir, camper, marcher ou faire du vélo dans ces magnifiques paysages qui se trouvent déjà près de chez vous.

Les grandes villes comme Washington D.C. et New York City possèdent d'immenses parcs que l'on trouve sur les cartes des États-Unis - le National Mall et Central Park respectivement - qui sont entièrement accessibles par les transports en commun ; vous pouvez également courir, marcher ou faire du vélo pour vous rendre à ces destinations.

Si vous voulez quand même vous évader, cherchez un parc national à proximité et passez votre visite en plein air, hors de votre voiture (3). Visitez le parc le plus proche de chez vous et découvrez les activités de plein air que vous pouvez y pratiquer.

6ème conseil. Planifiez des voyages plus longs !

Pour mieux apprécier un lieu et réduire votre empreinte carbone, essayez de planifier des voyages plus longs et de rester au même endroit. Vous éviterez ainsi les émissions excessives liées aux déplacements, vous pourrez nouer des liens avec les habitants et vous soutiendrez l'économie locale.

Vous pouvez également opter pour un séjour dans un pays voisin ou pour des vacances à l'étranger.

En conclusion

Avant votre prochaine escapade en voiture, prenez le contrôle de la qualité de l'air. En suivant ces conseils, vous et vos compagnons de voyage profiterez des bienfaits de l'air pur pour la santé, vous protégerez l'environnement et, surtout, vous vous détendrez vraiment pendant votre voyage.