Что такое множественная химическая чувствительность (МХЧ)?
Множественная химическая чувствительность (МХЧ) - это хроническое заболевание, характеризующееся сильной физической реакцией на воздействие химических веществ низкого уровня. Симптомы MCS обычно включают:
- раздражение глаз и ринит
- одышка и усталость
- Кожная сыпь и боль в горле или кашель
Термин "множественная химическая чувствительность" впервые вошел в обиход в 1980-х годах. С тех пор ведутся споры о научном обосновании MCS. Американская медицинская ассоциация (AMA) не признает MCS официальным медицинским заболеванием. Однако многие отдельные врачи признают его. До 15 % населения США страдают от симптомов MCS. В Австралии почти 25 % взрослых людей отмечают чувствительность к химическим запахам.
Исследования MCS
В Каролинском институте в Стокгольме (Швеция) использовали технологию ядерной визуализации и другие передовые методы, чтобы выявить связь между запахами и MCS. Их исследования позволили определить как минимум два специфических процесса, которые заставляют людей с MCS по-разному реагировать на запахи.
- Мозговая активность. Пациенты с MCS обрабатывают запахи иначе, чем контрольная группа. Исследователи использовали ядерную визуализацию, чтобы заметить, что пациенты с MCS активируют области мозга, обрабатывающие запахи, реже, чем люди без MCS. Кроме того, у пациентов с MCS в ответ на запахи повышается активность в двух других областях мозга.
- Избегание вреда и серотонин. Пациенты с MCS демонстрируют более высокий уровень избегания вреда - измеряемой личностной черты - по сравнению с пациентами без MCS. У пациентов с MCS также снижен уровень 5-HT1A, рецептора в нервной системе, который активируется серотонином. Серотонин способствует ощущению благополучия и счастья. Исследователи полагают, что эти отклонения в физиологии пациентов с MCS могут сделать их нетерпимыми к запахам окружающей среды.
Что вызывает множественную химическую чувствительность?
Широкий спектр химических веществ и запахов вызывает симптомы MCS. Некоторые из наиболее распространенных включают:
- Ароматизаторы и средства по уходу за волосами
- Лак для ногтей и жидкость для снятия лака
- Табачный дым
- Инсектициды
- Одежда, прошедшая химическую чистку
- Спирт
- Газовыделение краски
- Некоторые чистящие средства
- Бензин
Как контролировать воздействие химических веществ в помещении
Эксперты в области здравоохранения утверждают, что поддержание оптимального качества воздуха в помещении имеет большое значение для лечения симптомов MCS, поскольку химические вещества и запахи концентрируются в помещении. Вот несколько советов по борьбе с воздействием химических веществ в помещении:
- Контролируйте источник. Определите источник запаха и устраните его. Например, бензин и керосин, а также оборудование следует хранить в сарае или гараже.
- Усильте вентиляцию. Поможет открытие окна для вентиляции. Запланируйте внутренние работы по покраске на теплые месяцы, когда окна можно оставить открытыми.
- Избегайте освежителей воздуха. Не скрывайте запахи с помощью ароматических свечей или освежителей воздуха. Многие из них содержат химические вещества, которые токсичны для всех в доме, а не только для людей, страдающих MCS.
- Используйте эффективный очиститель воздуха для MCS. Очистители воздуха, которые эффективно фильтруют химические вещества из воздуха, могут помочь пациентам с MCS. Воздухоочистители должны быть способны контролировать широкий спектр химических веществ и сами не должны быть источником химического загрязнения. Рассмотрим IQAir GC MultiGas. Оценка рецензентов IQAir воздухоочистители как лучшие системы, доступные для людей, страдающих MCS.
АМА пока не признает MCS официальным медицинским заболеванием. Но для тех, кто страдает от этого заболевания, нет никаких сомнений в его обоснованности. К счастью, следуя приведенным выше инструкциям, вы можете свести к минимуму воздействие триггеров.
