Когда качество воздуха становится "нездоровым"

Понимание "нездорового" AQI

Когда индекс качества воздуха (AQI) колеблется в пределах 151-200, качество воздуха становится нездоровым для всех.
Чувствительные группы особенно подвержены большему воздействию на здоровье. К чувствительным группам относятся:

• Дети
• пожилые люди
• Беременные
• Люди с сердечными и легочными заболеваниями.

Когда качество воздуха классифицируется как "нездоровое", население в целом, и особенно чувствительные группы, могут начать испытывать последствия для здоровья. Это явный сигнал к тому, чтобы полностью отказаться от активного отдыха.

РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Как защититься от нездорового загрязнения
Носите маску на улице и в помещении ПОЛУЧИТЬ МАСКУ		Используйте очиститель воздуха КУПИТЬ ОЧИСТИТЕЛЬ ВОЗДУХА
Закройте окна, чтобы избежать попадания грязного наружного воздуха КУПИТЕ МОНИТОР		Избегайте физических упражнений на открытом воздухе

Меры защиты при нездоровом качестве воздуха

Нездоровые показатели AQI означают повышенную вероятность обострения легочной и сердечной недостаточности, а также воздействия на здоровье населения, особенно чувствительных групп.

Всем следует избегать пребывания на открытом воздухе и носить маску от загрязнения, если приходится выходить на улицу.

Рекомендуется следить за колебаниями AQI и соответствующим образом корректировать свою деятельность.

Как я могу защитить себя от нездорового качества воздуха?

• Получите бесплатное приложение для оценки качества воздуха для получения предупреждений и прогнозов качества воздуха в режиме реального времени и постоянного контроля качества воздуха.
• Помогите увеличить количество наземных мониторов, став участником программы контроля качества воздуха. Внесите свой вклад в качество наружного воздуха в вашем районе данные.
• Закройте двери и окна и переведите систему отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха в режим рециркуляции.
• Оставайтесь в помещении, если вам все же придется выйти на улицу, наденьте маску KN95/FFP2. Обратите внимание, что "нездоровые" уровни загрязнения требуют использования маски даже в помещении.
• Используйте высокопроизводительный очиститель воздуха для фильтрации загрязняющих веществ, частиц, газов и других загрязнений

Как лучше всего защититься от загрязнения воздуха?

Уменьшить воздействие загрязнения воздуха

Маска для лица

Очиститель воздуха

Мониторы качества воздуха