Дым не исчезает после того, как сигарета потушена. Частицы и газы задерживаются в воздухе и оседают на поверхностях, продолжая оказывать влияние на обстановку в помещении еще долгое время после прекращения курения.
Многие люди не понимают, что эти частицы не просто задерживаются - они постоянно перемещаются между воздухом и поверхностями, со временем вновь циркулируя в помещении.
Что такое пассивное, вторичное и третье пассивное курение?
Традиционно табачный дым потребляется напрямую, путем прикуривания сигареты и вдыхания вещества, что также известно как непосредственное воздействие. Однако непроизвольное или косвенное потребление может происходить ежедневно, и человек даже не осознает этого. Различные виды воздействия табачного дыма - от вторичного вдыхания до накопления остатков - включают в себя (1):
- Из первых рук: Прямое вдыхание химических веществ табачного дыма человеком, что обычно приводит к повышенному риску для здоровья - от сердечно-сосудистых заболеваний до рака легких и респираторных осложнений.
- Пассивное курение: Также известное как пассивное курение, это непроизвольное или косвенное вдыхание табачного дыма некурящим человеком. При этом человек может столкнуться с более чем 7 000 различных химических веществ, включая более 70 канцерогенов. Длительное пассивное воздействие увеличивает риск для физического и психического здоровья, особенно если человек находится в плохо проветриваемых помещениях или в закрытых помещениях.
- Третьи руки: Остатки табачного дыма, которые прилипают и постепенно накапливаются на открытых поверхностях, таких как мебель, стены и одежда. В остатках табачного дыма часто содержатся токсины и ядовитые соединения, которые особенно вредны для младенцев, детей и животных, которые могут столкнуться с этими частицами и проглотить их. В отличие от воздушного дыма, который рассеивается, пассивное курение может сохраняться на поверхностях в течение нескольких недель или даже месяцев, продолжая выделять вредные соединения в воздух еще долгое время после прекращения курения.
Как табачный дым влияет на качество воздуха в помещении
При сгорании сигарет выделяется дым с высокой концентрацией твердых частиц PM2.5 и PM10, которые могут задерживаться и мигрировать. PM2.5 - это переносимые по воздуху частицы размером 2,5 микрона или меньше, а PM10 - частицы размером 10 микронов или меньше. При вдыхании эти загрязняющие вещества могут нанести системный вред организму человека.
В закрытых помещениях курение может повысить концентрацию мелких частиц до уровня, в 100 раз превышающего обычный наружный воздух, превращая внутренние помещения в одни из самых загрязненных мест, с которыми сталкиваются люди.
Курение также напрямую способствует образованию вредных газов и химических загрязнителей, известных как летучие органические соединения(ЛОС). В частности, было установлено, что табачный дым связан с бензолом, распространенным канцерогеном, который, как известно, вызывает лейкемию, повреждение костного мозга и анемию при длительном воздействии (2).
Эта динамика особенно ярко проявляется в закрытых помещениях, где поток воздуха ограничен и загрязняющие вещества накапливаются с течением времени.
Курение в помещении приводит к длительному воздействию
При курении в помещении загрязняющие вещества попадают в замкнутую среду, где они могут накапливаться, оседать и рециркулировать с течением времени. В отличие от открытых пространств, в закрытых помещениях часто отсутствует достаточный поток воздуха для быстрого рассеивания дыма, что позволяет частицам и газам сохраняться гораздо дольше самого процесса курения.
По этой причине полное исключение курения в помещении является наиболее эффективным способом снижения воздействия загрязняющих веществ, связанных с курением, как в воздухе, так и на поверхности.
Пассивное курение не всегда рассеивается на открытом воздухе
Эта устойчивость не ограничивается внутренним пространством. Часто считается, что пассивное курение быстро рассеивается на улице и не представляет особой опасности. Однако исследования показывают, что это не всегда так, особенно в частично закрытых помещениях, таких как внутренние дворики, обеденные зоны на открытом воздухе и входы в здания.
В этих местах пассивное курение может достигать концентраций, сравнимых с концентрациями в закрытых помещениях, где курение разрешено. Уровни воздействия могут варьироваться в зависимости от количества курильщиков, близости и условий воздушного потока, при этом наиболее высокие концентрации часто наблюдаются у людей, находящихся с подветренной стороны.
Даже на расстоянии частицы дыма могут оставаться различимыми и вызывать раздражение. В некоторых случаях уличный дым может проникать в соседние помещения или скапливаться в полузакрытых пространствах, расширяя зону воздействия за пределы непосредственного источника (3).
Исследования показали, что пассивное курение может быть обнаружено и вызывать раздражение на расстоянии более 10-20 футов от источника, особенно если человек находится с подветренной стороны. На открытом воздухе при наличии множества курильщиков или частичного ограждения уровни воздействия могут приближаться к тем, которые наблюдаются в помещениях, - они сохраняются до тех пор, пока продолжается курение, а в некоторых случаях - и после исчезновения источника (4).
Эти результаты опровергают предположение о том, что курение на открытом воздухе исключает риск, подчеркивая, что пассивное курение может сохраняться и распространяться как в помещении, так и на открытом воздухе.
Пассивное курение может еще больше расширить эту экспозицию. Остаточные частицы, оседающие на одежде, коже или поверхностях на открытом воздухе, могут переноситься обратно в помещение, где со временем продолжают выделять вредные соединения. Это означает, что даже если курение происходит на улице, его последствия могут сохраняться в помещении.
Как правила курения влияют на качество воздуха в помещениях
С 1960-х годов в США действуют государственные и федеральные законы о курении, направленные на обеспечение общественной безопасности и ограничение косвенного воздействия. Федеральный закон о маркировке и рекламе сигарет, принятый в июле 1965 года, стал одним из первых законов против курения, требующих прозрачных предупреждений о вреде курения и ограничивающих ложную рекламу сигаретных изделий по всей стране (5). Сегодня многие правила распространяются и на частные помещения, поскольку владельцы предприятий берут на себя обязательства по ограничению воздействия табака для обеспечения общественной безопасности.
Регулирование табака и курения становится все более популярным и во всем мире. В 2024 году Канада стала первой страной в мире, которая ввела обязательные прозрачные предупреждения о вреде курения на каждой сигарете в отдельности, напечатанные жирным черным текстом на каждой палочке (6). В том же году Великобритания представила законопроект о табаке и вейпах, который запретит лицам моложе 15 лет покупать табак с 2027 года (7). В отдельном постановлении Великобритания также запретила продажу и покупку одноразовых вейпов, чтобы решить проблему курения среди несовершеннолетних (8).
В многоквартирных домах и жилых комплексах правила борьбы с курением и специально отведенные места для курения являются ключевым фактором обеспечения здорового пространства для всех, поскольку сигаретный дым легко распространяется через открытые окна и вентиляционные отверстия или прилипает к часто используемым поверхностям (9). Ограничение воздействия табачного дыма не ограничивается правилами и нормами курения, оно также зависит от системы фильтрации воздуха в здании.
Поскольку табачный дым включает в себя как частицы, так и газы, снижение его воздействия требует не только одного подхода.
Как фильтрация может помочь снизить воздействие табачного дыма
Контроль источника - предотвращение попадания дыма в окружающую среду - является наиболее эффективным способом снижения воздействия.
Система фильтрации HyperHEPA предназначена для улавливания 99,5% частиц воздуха размером до 0,003 микрона, что помогает уменьшить количество частиц табачного дыма и запахов.
Однако табачный дым состоит не только из частиц - он также содержит сложную смесь газов и химических загрязнителей. Газофазные фильтры, такие как активированный уголь, предназначены для адсорбции летучих органических соединений (ЛОС), бензола и других вредных химических веществ, содержащихся в дыме. Комбинируя фильтрацию частиц с газофазной фильтрацией, системы очистки воздуха могут бороться с более широким спектром загрязняющих веществ, содержащихся в табачном дыме.
В сочетании с правильной вентиляцией и системами отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха эти подходы могут помочь снизить общее воздействие как твердых частиц, так и химических компонентов табачного дыма.
Снижение воздействия пассивного курения в помещении
Снижение воздействия табачного дыма часто включает в себя сочетание политики на уровне здания и индивидуальных действий.
В домах или общих помещениях, где курят, снижение воздействия часто зависит от того, как движется воздух, как обрабатываются поверхности и насколько последовательно применяются эти стратегии:
- Улучшение фильтрации и вентиляции в общих закрытых помещениях.
- Ограничение курения в помещениях и разделение мест для курения, где это возможно.
- Использование фильтрации воздуха для снижения содержания в воздухе частиц дыма и запахов.
- Мониторинг качества воздуха в помещениях для лучшего понимания уровня воздействия.
Борьба с пассивным курением на поверхностях
Пассивное курение также играет роль в постоянном воздействии. Поскольку остатки дыма могут накапливаться на поверхностях и в таких материалах, как ковры, обивка и одежда, регулярная уборка является важной составляющей снижения воздействия. Пылесос с HEPA-фильтром, стирка тканей и протирание поверхностей чистящими средствами с низким содержанием летучих органических соединений или без них помогут ограничить накопление этих остаточных загрязнений.
Заключение
Пассивное и третье пассивное курение может влиять на качество воздуха в помещении в течение длительного времени после курения - часто так, что это не сразу заметно. Понимание того, как ведут себя эти воздействия, является ключевым фактором для снижения риска в закрытых помещениях.
Всемирный день без табака, отмечаемый ежегодно 31 мая, подчеркивает важность снижения вреда от табака, в том числе связанного с качеством воздуха в помещениях и длительным воздействием дыма.
