Ежегодно загрязнение воздуха становится причиной 200 000 преждевременных смертей в Америке. В среднем жизнь тех, кто умирает от причин, связанных с загрязнением воздуха, сокращается на 10 лет. Хотя в последние годы в некоторых городах ситуация с загрязнением воздуха улучшилась, по данным Американской легочной ассоциации, более 40 % американцев все еще подвергаются воздействию озона или частиц, которые подвергают их здоровье опасности.
В преддверии лета и повышения уровня загрязнения воздуха во многих регионах самое время проанализировать, что вы можете сделать, чтобы снизить уровень загрязнения там, где вы живете. Вот пять шагов, которые вы можете предпринять уже сегодня и которые помогут улучшить воздух, которым вы дышите, и создать более здоровую окружающую среду для всех.
1. Следите за качеством воздуха в районе вашего проживания. Узнайте больше об уровне загрязнения и качестве воздуха там, где вы живете, проверив свойСостояние воздуха. Затем регулярно проверяйте прогнозы местных агентств по мониторингу качества воздуха, чтобы быть готовым к нездоровой погоде.
2. Повысьте энергоэффективность вашего дома. Ежегодно в США электростанции выбрасывают в воздух более 2,2 миллиарда тонн углекислого газа (40 % от общего объема выбросов в США). Повышение энергоэффективности вашего дома поможет уменьшить загрязнение, связанное с выработкой электроэнергии. В качестве бонуса вы также сэкономите деньги, сократив потребление энергии. От крупных проектов, таких как установка солнечных батарей, до небольших изменений, таких как выключение света и приборов, когда вы выходите из комнаты, вы можете помочь сократить загрязнение воздуха у себя дома.
3. Сокращайте, повторно используйте и перерабатывайте. Ненужные покупки и упаковка продуктов загрязняют воздух в результате производства и утилизации. Три основных способа уменьшить загрязнение, вызванное избыточным потреблением и избыточной упаковкой, - это сокращение, повторное использование и переработка.
- Сокращать: Лучший способ сократить количество отходов - это вообще их не производить. Меньше потреблять. Один из способов сделать это - отказаться от необязательных покупок и ненужной упаковки в приобретаемых вами товарах. Покупайте продукты с меньшим количеством упаковки или рассматривайте возможность покупки продуктов в больших количествах/размерах, которые уменьшают количество упаковки.
- Повторное использование: Повторное использование продуктов помогает избежать загрязнения окружающей среды при производстве новых продуктов. Существует множество способов сделать это, например: Экономьте бумагу и пластиковые пакеты, ремонтируйте сломанную мебель вместо того, чтобы покупать новую, продавайте или дарите старые предметы домашнего обихода вместо того, чтобы выбрасывать их в мусор.
- Перерабатывайте: По возможности покупайте товары, изготовленные из переработанных материалов. Уточните в своей службе сбора мусора, что именно они принимают на переработку. К перерабатываемым материалам относятся пластик, металл, газеты, стекло и многое другое.
4. Пересмотрите свой личный транспорт. Средний пассажирский автомобиль ежегодно выбрасывает в воздух около 4,7 метрических тонн углекислого газа. Один из важных шагов, который вы можете предпринять, - это меньше ездить. Подумайте об использовании общественного транспорта или велосипеда. Кроме того, покупая новый автомобиль, выбирайте наиболее экономичную модель, отвечающую вашим потребностям. Вы также можете улучшить экономию топлива, если будете полегче нажимать на педали тормоза и газа, избегать резких ускорений и выгружать из машины ненужные предметы, которые увеличивают вес автомобиля и тратят топливо. Также важно регулярно проверять шины на предмет правильной накачки, поскольку недостаточно накачанные шины снижают экономию топлива.
5. Улучшите качество воздуха в помещении. Учитывая последствия загрязнения воздуха, важно принять меры, чтобы воздух, которым вы дышите дома, был чистым и здоровым. Удалите загрязняющие вещества из воздуха внутри вашего дома с помощью высокоэффективного воздухоочистителя, такого как IQAirHealthPro PlusилиСерия PerfectProсистема для всего дома. Эти системы IQAir также помогают защитить от радона и других загрязнителей воздуха в помещении, а HealthPro Plus обеспечивает дополнительную защиту от летучих органических соединений (ЛОС). Кроме того, никогда не разрешайте курить в помещении, особенно если у вас есть дети.
Приняв меры по борьбе с загрязнением воздуха, описанные выше, вы станете частью решения одной из главных глобальных проблем здравоохранения. Вы также сэкономите деньги и получите множество других преимуществ более чистого и здорового образа жизни. Дополнительную информацию о том, как помочь уменьшить загрязнение воздуха, можно найти на сайте www.epa.gov.
