Астма - это хроническое заболевание легких, которым страдают почти 26 миллионов американцев, в том числе 7,1 миллиона детей. При астме сужаются дыхательные пути, по которым кислород поступает в легкие, что затрудняет дыхание. Симптомы провоцируются воздействием частиц, находящихся в воздухе, и других загрязнителей окружающей среды. В отличие от других заболеваний легких, таких как бронхит и эмфизема, астма обратима. Однако воспаление может нанести долгосрочный ущерб легким, поэтому симптомы необходимо контролировать или предотвращать.
Каждый год симптомы астмы вызывают более 15 миллионов амбулаторных посещений врачей и больниц и 2 миллиона посещений отделений неотложной помощи (1). Статистика показывает, что число посещений больниц по поводу астмы достигает максимума в холодные месяцы, и тому есть как минимум две причины:
- Изменение температурыособенно быстрое снижение температуры, влияет на функцию легких.
- Первое сезонное использование систем отопления поднимают пыль и другие частицы, которые провоцируют симптомы аллергии и астмы.
Холодная погода и астма
Быстрые изменения погоды, особенно резкое наступление холодов, напрямую связаны со снижением функции легких у астматиков. Холодный, сухой воздух раздражает ткани легких астматика, вызывая бронхоспазмы. Эти спазмы, или сужения, происходят вокруг бронхиальных труб и затрудняют дыхание. Часто при этом выделяется избыточное количество слизи, что еще больше затрудняет дыхание и вызывает хрипы и кашель.
Сочетание физических упражнений и холодного воздуха может спровоцировать обострение астмы, что затрудняет занятия спортом на открытом воздухе. В некоторых зимних погодных системах, таких как инверсии, повышенный уровень озона еще больше усугубляет симптомы астмы.
Системы отопления в помещениях и астма
Первое использование систем отопления в помещениях в осенние и зимние месяцы может спровоцировать симптомы астмы. Американское торакальное общество в исследовании госпитализаций по поводу астмы в Нью-Йорке и других городских районах обнаружило, что количество обращений в клинику неотложной помощи по поводу астмы увеличивается с первым сезонным включением отопления в помещениях (2). Авторы исследования предположили, что увеличение числа обращений связано с наличием в воздухе пыли и других загрязняющих веществ, которые поднимаются в воздух из воздуховодов системы отопления.
Загрязняющие вещества, находящиеся в воздуховодах системы отопления, обычно включают частицы пыли и загрязнения, а также плесень, бактерии, пыльцу, пылевых клещей, перхоть домашних животных и другие загрязняющие вещества. Все эти вещества легко попадают в воздух при включении системы отопления, и все они являются триггерами астмы.
Хотите избавиться от сезонных аллергенов и провокаторов астмы?
Ознакомьтесь с нашими высокоэффективными воздухоочистителями
3 совета по борьбе с астмой в холодную погоду
- По данным Американской легочной ассоциации, в холодную погоду дыхание через нос, а не через рот может помочь уменьшить симптомы астмы, вызванные холодным воздухом. (3)
- Проведите профессиональную очистку воздуховодов в доме. Агентство по охране окружающей среды США предлагает провести опрос потенциальных поставщиков услуг, чтобы убедиться, что они соответствуют национальным стандартам очистки воздуховодов. Если ваши воздуховоды сделаны из стекловолокна или облицованы им, поставщик услуг должен также соблюдать рекомендации Североамериканской ассоциации производителей изоляции (4)(5).
- Высокопроизводительная система фильтрации воздуха для всего дома, такая как PerfectPro, практически полностью устранит пыль и другие частицы из отопительных каналов. Perfect 16 включает в себя пожизненную гарантию на чистые продукты. Система фильтрации воздуха для всего дома также поможет контролировать сезонные загрязнения воздуха, которые являются триггерами астмы, например, загрязнение воздуха или древесный дым от каминов. Для домов без центральных систем отопления и охлаждения с принудительной подачей воздуха подойдут высокоэффективные комнатные воздухоочистители, такие как HealthPro Plus и Atem X помогут устранить триггеры астмы, находящиеся в воздухе.
