Wkrótce zabrzmią szkolne dzwonki, oznaczając początek kolejnego roku akademickiego. Zakupy szkolne już się rozpoczęły, a rodzice zastanawiają się nad szkolną listą zakupów. Ale poza plecakami i przyborami szkolnymi, istnieje niewidzialny czynnik kluczowy dla produktywnego roku szkolnego: jakość powietrza. Od przedszkola do college'u, powietrze, którym oddychają uczniowie, ma znaczący wpływ na ich zdrowie i sukcesy w nauce. Czyste powietrze to nie tylko powiew świeżego powietrza - to czynnik zmieniający zasady gry dla dobrego samopoczucia i wyników uczniów.
Porady na powrót do szkoły
Przygotowując się do nowego roku szkolnego, przyjrzyjmy się pięciu potężnym sposobom, w jakie dobra jakość powietrza pomaga uczniom w rozwoju:
1. Czyste powietrze może zmniejszyć liczbę dni chorobowych
Wiemy, że wiele poważnych chorób, w tym COVID-19, grypa, zapalenie płuc i krztusiec, rozprzestrzenia się drogą powietrzną.
Badania wykazały, że ogólny stan zdrowia młodych ludzi i ich wyniki w nauce są bezpośrednio skorelowane (1). Oczywiście absencja chorobowa może prowadzić do opuszczania zajęć i zaległości w nauce. Ale nawet będąc w klasie, uczniowie o gorszym stanie zdrowia mają tendencję do osiągania gorszych wyników niż ich rówieśnicy.
W jednym z badań dotyczących związku między zdrowiem a osiągnięciami edukacyjnymi stwierdzono również brak motywacji u uczniów o słabym zdrowiu jako główną przyczynę ich niepowodzeń w nauce (2).
Poprawa jakości powietrza w klasie i poza nią może sprawić, że uczniowie będą zdrowsi. Skuteczna wentylacja powietrza w pomieszczeniach i stosowanie wysokiej jakości oczyszczaczy powietrza HyperHEPA, które wychwytują unoszące się w powietrzu wirusy i bakterie, może zmniejszyć ryzyko zarażenia się i rozprzestrzeniania poważnych chorób. Ważne może być umieszczenie oczyszczaczy powietrza w pokojach dziecięcych lub oczyszczaczy powietrza w miejscach nauki dzieci.
2. Zmniejszone problemy z oddychaniem, lepsza
nauka Astma i życie uczniów
Amerykańska Fundacja Astmy i Alergii donosi, że każdego roku ponad 14 milionów dni szkolnych jest opuszczanych z powodu powikłań spowodowanych astmą. Większe ryzyko zachorowania na astmę wiąże się ze zwiększoną ekspozycją na zanieczyszczenie powietrza.
Dzieci są szczególnie narażone na uszkodzenia układu oddechowego spowodowane zanieczyszczonym powietrzem. Ich płuca wciąż się rozwijają, a tempo oddychania, w porównaniu do masy ciała, jest wyższe niż u dorosłych.
Ale astma może pojawić się w każdym wieku, a uczniowie, którzy chodzą do szkoły bliżej głównych źródeł zanieczyszczenia powietrza, takich jak ruchliwe drogi lub fabryki, są bardziej narażeni na rozwój astmy lub atak astmy.
Badania pokazują, że uczniowie z astmą osiągają nawet o 10 procent niższe wyniki w zadaniach z matematyki i czytania, gdy są w klasie w dni, w których stężenie zanieczyszczeń powietrza wzrasta (3).
Alergie i wyniki w nauce
Reakcje alergiczne na zanieczyszczenia powietrza mogą również wpływać na wyniki w nauce.
Powszechne alergeny występujące w szkołach obejmują pleśń spowodowaną wilgocią, kurz powstały w wyniku niszczenia materiałów budowlanych, roztocza kurzu i sierść zwierząt domowych.
Odkryto, że sama pleśń może zwiększyć poważne reakcje alergiczne nawet o 50% (4).
Oprócz wywoływania ataków astmy lub ostrych reakcji alergicznych, które zatrzymują ucznia w domu, alergeny mogą ograniczać normalne funkcjonowanie poznawcze w szkole. Na przykład, zwykły wzrost liczby pyłków może znacznie obniżyć wyniki testów uczniów szkół średnich z alergią na pyłki (5).
Oczywiste jest, że alergeny mogą mieć ogromne znaczenie od przedszkola do college'u. Tak więc, oczyszczacz powietrza dla alergików w akademiku może pomóc oczyścić powietrze i utrzymać ucznia w zdrowiu, nawet gdy jest z dala od domu.
3. Czyste powietrze pomaga poprawić zdrowie psychiczne
Narażenie na zanieczyszczenie powietrza zostało powiązane z różnymi problemami psychologicznymi, od drażliwości po depresję, a nawet schizofrenia (6).
Szkody mogą rozpocząć się na wczesnym etapie życia. Badanie z 2019 r. wykazało, że nawet krótkotrwałe narażenie na zanieczyszczenie powietrza zwiększa ryzyko hospitalizacji dzieci w wieku do 18 lat z powodu zaburzeń psychicznych, takich jak silny stres, smutek lub lęk, a nawet myśli i zachowania samobójcze (7).
Inne duże badanie wykazało, że narażenie na zanieczyszczenie powietrza doprowadziło do 6% wzrostu zachorowań na depresję, blisko 17% wzrostu zachorowań na chorobę afektywną dwubiegunową i do 20% wzrostu przypadków zaburzeń osobowości (8).
Rygory życia akademickiego mogą być stresujące same w sobie; jakość powietrza wpływa na prawdopodobieństwo i nasilenie poważnych problemów psychologicznych.
4. Związek między jakością powietrza a koncentracją
Niska jakość powietrza w pomieszczeniach, zwłaszcza wyższy poziom dwutlenku węgla, została powiązana z obniżoną zdolnością koncentracji (9).
Wskaźniki wentylacji w wielu szkołach zostały uznane za niższe od zalecanych (10). Dzieje się tak częściowo dlatego, że nowsze szkoły są czasami budowane jako szczelnie zamknięte budynki z brakiem naturalnej wentylacji. Niestety, niewystarczające fundusze sprawiają, że niektóre szkoły nie mają innego wyboru, jak tylko ograniczyć działanie swoich systemów HVAC i odroczyć odpowiednią konserwację.
Wykazano, że wystarczająca wentylacja w klasach powoduje poprawę wyników w nauce w czasie rzeczywistym, na co wskazuje liczba uczniów, którzy zdają i uzyskują wyższe wyniki w standardowych testach, gdy wskaźniki wentylacji są zwiększone (11). Uczniowie w klasach z dobrą wentylacją uzyskali nawet o 15 punktów lepsze wyniki w standardowych testach (12).
Nadpobudliwość, jeden z objawów związanych z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD), przyczynia się do braku koncentracji u uczniów. To również zostało powiązane z narażeniem na wysokie stężenia zanieczyszczeń powietrza związanych z ruchem drogowym we wczesnym okresie życia (13).
Inne badania sugerują, że wyższe poziomy zanieczyszczenia powietrza w pomieszczeniach mogą powodować zaburzenia percepcji i słuchu, które mogą zmniejszać koncentrację.
5. Czyste powietrze zwiększa zdolności poznawcze
Dowody wskazują, że wysoki poziom narażenia na zanieczyszczenie powietrza podczas rozwoju mózgu dziecka, nawet w łonie matki, zwiększa ryzyko obniżenia zdolności poznawczych dziecka.
W jednym z badań 5-letnie dzieci, których matki w czasie ciąży były narażone na ponadprzeciętną ekspozycję na zanieczyszczenia, uzyskały o około cztery punkty niższe wyniki w testach IQ niż rówieśnicy, których matki były mniej narażone na te same zanieczyszczenia w czasie ciąży (14).
Istnieją również badania, które wykazują związek między narażeniem na niską jakość powietrza w klasie a utratą zdolności uczniów do zapamiętywania i wykonywania obliczeń w czasie rzeczywistym (15).
Aby zmniejszyć poziom zanieczyszczeń w salach lekcyjnych, wiele szkół wprowadziło systemy oczyszczania powietrza w pomieszczeniach. Oczyszczacz powietrza dla studentów może również zapewnić korzyści zdrowotne, zwłaszcza jeśli inwestujesz w oczyszczacz powietrza do wspólnych akademików. Należy tylko pamiętać, że nie wszystkie oczyszczacze powietrza dla studentów są takie same; oczyszczacz powietrza HEPA do akademików jest potrzebny, aby zanieczyszczenia unoszące się w powietrzu nie przedostawały się do płuc.
Nawet jeśli środowisko szkolne ucznia ma dobrą jakość powietrza, wykazano, że poziom narażenia na zanieczyszczenia powietrza w domu ma również wpływ na wyniki w nauce. Stwierdzono, że osoby mieszkające w pobliżu dużego natężenia ruchu mają znacznie niższe GPA, nawet biorąc pod uwagę inne kwestie wpływające na wyniki w nauce, niż uczniowie mieszkający w obszarach o lepszej jakości powietrza (16).
Czego dzieci najbardziej potrzebują na powrót do szkoły?
Zapewnienie dobrej jakości powietrza ma kluczowe znaczenie dla produktywnego doświadczenia szkolnego - zarówno w klasie, jak i poza nią. Widzimy, że lepsza jakość powietrza może znacznie zmniejszyć choroby, łagodzi problemy z oddychaniem, poprawia zdrowie psychiczne, poprawia koncentrację i zwiększa zdolności poznawcze. Przygotowując się do nowego roku akademickiego, należy pamiętać, że zapewnienie uczniom czystego powietrza jest równie ważne, jak wyposażenie ich w odpowiednie przybory szkolne.
Praktyczne porady na powrót do szkoły
Aby zapewnić uczniom czyste powietrze, należy rozważyć następujące kroki
:- Popraw wentylację i filtruj powietrze w domu.
- Regularnie monitoruj jakość powietrza w pomieszczeniach i podejmuj niezbędne kroki w celu złagodzenia niskiej jakości powietrza.
- Popieraj modernizację obiektów w szkołach Twoich lub Twoich dzieci w celu poprawy jakości powietrza w pomieszczeniach. Program Clean Air Schools firmy IQAir jest liderem w branży niestandardowych rozwiązań w zakresie czystego powietrza dla środowisk szkolnych.
- Zastosuj wysokowydajny osobisty oczyszczacz powietrza w akademikach, w pobliżu biurek lub w domu. Mały oczyszczacz powietrza do akademika można zabrać ze sobą wszędzie tam, gdzie odbywa się nauka.
- Zainstaluj oczyszczacz powietrza w samochodzie na czas dojazdów do i ze szkoły.
- Monitoruj jakość powietrza na zewnątrz w swojej społeczności, aby móc podjąć odpowiednie działania, gdy zanieczyszczenie powietrza jest niebezpieczne.
- Noś maskę przeciw pyłową, gdy stężenie zanieczyszczeń powietrza na zewnątrz jest wysokie.
- Zmniejsz swój osobisty wkład w zanieczyszczenie powietrza poprzez oszczędzanie energii, recykling, mniejszą jazdę samochodem lub zakup pojazdu hybrydowego lub elektrycznego.
Na wynos
Mając na uwadze powyższe wskazówki, weźmy głęboki oddech i rozpocznijmy nowy rok z nieco mniejszym niepokojem i sprawmy, by był to najbardziej produktywny powrót do szkoły. Jesteś lepiej wyposażony w rozwiązania w zakresie jakości powietrza w szkole.
Nauka, podobnie jak oddychanie, jest czymś, co będziemy robić przez całe życie. Zróbmy wszystko, co w naszej mocy, aby poprawić jakość powietrza wokół nas - od urodzenia, przez lata szkolne, aż do starości.
