Apakah itu sensitiviti kimia berganda (MCS)?
Sensitiviti kimia berganda (MCS) ialah keadaan perubatan kronik yang dicirikan oleh reaksi fizikal yang kuat terhadap pendedahan bahan kimia pada tahap rendah. Gejala MCS lazimnya termasuk:
- Kerengsaan mata dan rinitis
- Mengi dan keletihan
- Ruam kulit dan sakit tekak atau batuk
Istilah “sensitiviti kimia berganda” mula digunakan pada tahun 1980-an. Sejak itu, terdapat perdebatan tentang asas saintifik bagi MCS. Persatuan Perubatan Amerika (AMA) tidak mengiktiraf MCS sebagai gangguan perubatan rasmi. Walau bagaimanapun, ramai doktor secara individu mengiktirafnya. Sehingga 15% daripada populasi A.S. mengalami gejala MCS. Di Australia, hampir 25% orang dewasa melaporkan sensitiviti terhadap bau bahan kimia.
Penyelidikan tentang MCS
Karolinska Institutet di Stockholm, Sweden, menggunakan teknologi pengimejan nuklear dan teknik lanjutan lain untuk mengenal pasti kaitan antara bau dan MCS. Penyelidikan mereka telah mentakrifkan sekurang-kurangnya dua proses khusus yang menyebabkan mereka yang mengalami MCS bertindak balas secara berbeza terhadap bau.
- Aktiviti otak. Pesakit MCS memproses bau secara berbeza berbanding kumpulan kawalan. Penyelidik menggunakan pengimejan nuklear untuk memerhatikan bahawa pesakit MCS mengaktifkan bahagian otak yang memproses bau dengan kurang kerap berbanding individu tanpa MCS. Mereka yang mengalami MCS juga menunjukkan peningkatan aktiviti di dua kawasan otak lain sebagai tindak balas terhadap bau.
- Pengelakan mudarat dan serotonin. Pesakit MCS menunjukkan tahap pengelakan mudarat yang lebih tinggi, iaitu ciri personaliti yang boleh diukur, berbanding pesakit bukan MCS. Pesakit MCS juga mempunyai tahap 5-HT1A yang lebih rendah, iaitu reseptor dalam sistem saraf yang diaktifkan oleh serotonin. Serotonin menyumbang kepada perasaan sejahtera dan gembira. Para penyelidik percaya penyimpangan dalam fisiologi penghidap MCS ini boleh menyebabkan mereka tidak toleran terhadap bau persekitaran.
Apakah yang menyebabkan sensitiviti kimia berganda?
Pelbagai jenis bahan kimia dan bau mencetuskan gejala MCS. Antara yang paling biasa termasuk:
- Pewangi dan produk penjagaan rambut
- Pengilat kuku dan penanggalnya
- Asap tembakau
- Racun serangga
- Pakaian yang dicuci kering
- Alkohol
- Pelepasan gas daripada cat
- Sesetengah agen pembersih
- Petrol
Cara mengawal pendedahan bahan kimia di dalam rumah
Pakar kesihatan mengatakan mengekalkan Kualiti Udara Dalaman yang optimum adalah penting untuk mengurus gejala MCS, kerana bahan kimia dan bau lebih tertumpu di dalam bangunan. Berikut ialah beberapa petua untuk mengawal pendedahan bahan kimia di dalam rumah:
- Kawal sumbernya. Kenal pasti punca sesuatu bau dan singkirkannya. Contohnya, petrol dan minyak tanah serta peralatan berkaitan hendaklah disimpan di bangsal luar atau garaj.
- Tingkatkan pengudaraan. Membuka tingkap untuk menyediakan pengudaraan akan membantu. Jadualkan kerja mengecat bahagian dalam rumah pada bulan-bulan panas apabila tingkap boleh dibiarkan terbuka.
- Elakkan penyegar udara. Jangan menutup bau dengan lilin beraroma atau penyegar udara. Kebanyakan produk ini mengandungi bahan kimia yang toksik kepada semua orang di rumah, bukan hanya penghidap MCS.
- Gunakan penapis udara MCS yang berkesan. Penulen udara yang menapis bahan kimia dari udara dengan berkesan boleh membantu pesakit MCS. Pembersih udara mesti mampu mengawal pelbagai jenis bahan kimia dan tidak boleh menjadi sumber pencemaran kimia itu sendiri. Pertimbangkan IQAir GC MultiGas. Pengulas menilai penulen udara IQAir sebagai sistem terbaik yang tersedia untuk penghidap MCS.
AMA masih belum mengiktiraf MCS sebagai gangguan perubatan rasmi. Namun, bagi mereka yang mengalaminya, kesahihannya tidak perlu diperdebatkan. Mujurlah, dengan mengikuti langkah-langkah di atas, anda boleh meminimumkan pendedahan anda kepada pencetus.
