연구는 차가운 공기와 천식 증상의 증가 사이의 연관성을 입증했습니다. 그러나 따뜻하고 습한 날씨 (특히 습도가 50%를 초과 할 때)도 천식 증상의 증가와 관련이 있습니다. 최근 과학자들은 온도와 습도가 천식 플레어 업 정도를 더욱 완전히 이해하기 시작했습니다. 그들은 또한 이유를 이해하기 시작하여 천식 구호에 대한 새로운 팁을 얻었습니다.
열, 습도 및 천식
미시간 아동 병원의 연구원들은 25,000 개 이상의 천식 관련 병원 방문을 분석하여 공중 오염 물질, 계절 알레르겐 및 기타 환경 요인의 영향을 신중하게 통제하고 수정했습니다. 그들은 습도 및 온도와 관련된 병원 입원의 증가가 정량화 될 수 있음을 발견했습니다. 습도의 각 10% 증가는 병원의 일일 평균 35를 넘어서 천식에 대한 추가 응급실 방문과 상관 관계가있었습니다. 또한 온도가 10도 증가하면 천식에 대한 두 가지 천식 관련 병원 방문이 발생한다는 것을 발견했습니다.
실험실 연구에서, 켄터키 대학교 의료 센터의 의사들은 특정 온도 및 습도 수준에서 공기를 제공하는 장치를 통해 호흡 한 천식 및 비 생생한 환자의 폐 반응을 평가했습니다. 뜨겁고 습한 공기는 천식 환자들 사이에서기도 내성이 즉각적으로 증가하는 것으로 관찰되었지만, 비 assthmatic 환자에게는 그렇지 않습니다. 뜨겁고 습한 공기는 또한 천식 환자에게도 기침을 일으켰지 만 비 생생한 환자에게는 기침을 일으켰습니다.
과학자들은 가능한 원인을 찾습니다
같은 켄터키 대학교 의료 센터 팀이 발표 한 후기 연구는 덥고 습한 공기가 천식 환자에게 어떤 영향을 미치는지에 대한 부분적인 설명을 제공했습니다. 이번에는 연구원들이 인간 호흡기 시스템에서 C 섬유로 알려진 신경 그룹에 중점을 두었습니다. 이 신경은 자극을 받으면 기침을 유발하는 데 중요한 역할을합니다.
연구원들은 가슴 내의 온도가 상승 할 때 C 섬유 신경이 활성화되어 기침과기도가 방어 메커니즘으로서 수축되는 것을 발견했다. 과학자들은 인체에 대한 열과 습도의 영향에 대한 추가 연구를 요구했으며 천식 치료를위한 새로운 약물을 개발하려는 희망을 높였습니다.
냉기도 천식을 유발합니다
차갑고 건조한 공기는 또한 천식 환자가 이미 알고 있듯이기도의 경련을 일으키고 천식 증상을 유발할 수 있습니다. 한 설문 조사에 따르면 천식 환자의 75%가 차가운 공기가 천식 증상의 유발이라고 말합니다.
연구에 따르면 차가운 공기가 천식 플레어 업을 유도하는 여러 가지 구체적인 방법을 확인했습니다. 재채기 및 혼잡과 같은 단기 반응은 일반적입니다. 차가운 공기의 반복 호흡이기도와기도 벽의 안감을 손상시킬 수 있다는 증거도 있습니다.
천식 구호를위한 팁
다행히도 천식으로 고통받는 사람들은 극심한 온도와 습도 조건으로 인해 천식 플레어 업을 피하는 데 도움이 될 수있는 단계가 있습니다. 몇 가지 제안은 다음과 같습니다.
- 추운 날씨에 마스크 나 스카프를 착용하십시오. 외부의 공기가 차갑고 건조 할 때 수분을 포획하여 도움이 될 수 있습니다. iqair 마스크천식 유발에 대한 노출을 줄입니다.
- 천식 약물을 현명하게 사용하십시오. 날씨가 춥거나 뜨거울 때 야외에서 운동하기 전에 구조 약물 사용에 대해 의사와 상담하십시오.
- 집에서 비교적 일정한 온도와 습도를 유지하십시오. 갑작스런 온도 변화는 천식 증상을 유발할 수 있습니다.
- 창문을 닫고 에어컨을 사용하여 열, 차가운 및 습도를 제어하십시오. 실내 습도 수준을 30%에서 50% 사이로 유지하는 것이 좋습니다.
- 고성능 룸 공기 청정기를 사용하십시오. iqair HealthPro Plus는 지속적으로 등급으로 평가됩니다 천식 완화를위한 최고의 공기 청정기.
온도 및 습도의 변화 외에도 연기, 곰팡이, 꽃가루, 먼지 진드기 및 기타 오염 물질과 같은 환경 오염 물질은 천식 플레어 업을 유발할 수 있습니다. 그러나 천식에 대한 온도와 습도의 영향을 줄이기 위해 몇 가지 간단한 조치를 취함으로써 천식 유발을 제거하고 기상 조건에 관계없이 쉽게 호흡 할 수 있습니다.
