敏感なグループにとって不健康」なAQIの範囲を理解する
101～150の大気質指標（AQI）は、「敏感なグループにとって不健康」とみなされます。敏感なグループには
以下が含まれる：- 子供
- 高齢者
- 妊娠中の人
- 心疾患や肺疾患のある人
敏感なグループに対する保護対策
大気の質が敏感なグループにとって不健康な場合、誰もが目、皮膚、喉の炎症、呼吸器系障害のリスクにさらされます。一般市民は屋外での運動を大幅に減らすべきである。
一般市民はほとんど影響を受けないかもしれないが、 敏感なグループの健康リスクははるかに高く、非常に注意しなければならない。屋外での活動は避けるべきである。
空気の質が敏感なグループにとって不健康な場合、どのように身を守ればよいのでしょうか？
- リアルタイムの大気質アラートと予測を提供する無料の大気質アプリ（ ）を入手し、一貫して大気質を監視する。
- 大気の質の貢献者になることで、地上レベルのモニターを増やす手助けをしましょう。地域の屋外大気質データに貢献しましょう。
- ドアや窓を閉め、空調を再循環モードに設定する。
- 屋外に出る必要がある場合は、KN95/FFP2マスクを着用する。
- 高性能の空気清浄機を稼働させ、汚染物質、粒子、ガスなどをろ過する。
