ダストダニがアレルギー反応を引き起こす方法

ダストダニは、ダニとクモの近くの親relativeです。彼らは、マットレス、寝具、布張りの家具、カーペット、ドレープ、カーテンで繁栄します。彼らはあなたの死んだ肌のフレークとあなたのペットの死んだ皮を食べます。¹

ダニとその糞は、影響する大きなアレルゲンですアレルギー喘息の患者。² ダストダニは顕微鏡で、直径は約250ミクロンです。しかし、それらの糞は直径10ミクロンほど小さく、糞ははるかに小さい粒子に分解されます。

家では、死んだダニのダニの糞と死体が時間の経過とともに合計されます。ロンドン（英国）NHSトラストによる調査では、2年間の使用後の枕の体重の最大3分の1が、生きたダニと死んだダニ、ダストダニの糞、死んだ皮膚、細菌で構成されていることがわかりました。³ ベッドマットレスは、ダストマイト粒子が蓄積した結果、10年以上にわたって体重がほぼ2倍になります。⁴

ダストダニは実際のアレルゲンではありません

正確には、ダストダニは問題ではありません。吸入すると、さまざまな健康問題を引き起こすのは、彼らの糞と分解体です。

ドイツのケルンのヘルスケアの品質と効率のための研究によると、10ミクロン未満のダストダニの糞は肺胞（酸素と二酸化炭素が肺と肺の間を移動できるようにする小さな空気嚢に直接吸入して堆積することができます。血流）。⁵

米国だけで最大2000万人もの人々にとって、塵ダニ粒子を呼吸した結果は、鼻水とその他の呼吸器症状です。⁶ アメリカ肺協会によると、ダストダニ粒子の吸入も喘息発作を引き起こす可能性があります。⁷

ダストダニは一年中アレルギーの問題です

塵ダニは、華氏70度を超える温度での生活を好みます。彼らはまた、湿度の高い環境を好みます。

彼らが死ぬと、屋内の空気の質は悪影響を受け続けます。死体からのダストダニの糞と粒子は、寒い季節を通して空中になり続けています。

これは主に、アメリカアレルギー大学、喘息、免疫学（ACAAI）によると、住宅所有者が強制空気暖房システムを作った結果です。⁸ 加熱がオンになると、乾燥した空気はカーペットや他の表面から粒子を持ち上げ、空中になります。

ダストダニアレルゲンを制御するために7つのステップを踏みます

幸いなことに、自宅で呼吸する空気中のダストダニ粒子の存在を減らすために取ることができるステップがあります。

一年中ダニや他のアレルゲンを制御するのに役立つ以下のアドバイスを検討してください。

ボード認定アレルギーに相談してください、誰がアレルギーの問題を手伝うことができます。⁹
55％未満の内部湿度を維持する。ベントファン、さらには除湿機でさえも役立ちます。
カーペットを取り外します寝室から、もし可能なら。ダニはカーペットで繁栄します。
保つペット寝室から または、ベッドで過ごす時間を最小限に抑えます。
マットレスと枕を交換してください。 マットレスは8年ごとに交換する必要があります。¹⁰ 枕は、ダストダイトアレルギー患者のために、ダストプルーフカバーに包まれ、定期的に（年に約1回）交換する必要があります。¹¹
高品質のダニの枕とマットレスカバーの使用を検討してください。 これらの製品は、プレミアムスリープストアから入手できます。
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