Saat kualitas udara "tidak sehat untuk kelompok sensitif"

Memahami Kisaran AQI "Tidak Sehat untuk Kelompok Sensitif"

Indeks Kualitas

Udara

(AQI) antara 101-150 dianggap "Tidak Sehat untuk Kelompok Sensitif."

Kelompok sensitif meliputi:

• Anak-anak
• Lansia
• Orang Hamil
• Orang dengan penyakit jantung dan paru

REKOMENDASI KESEHATAN
Cara melindungi diri dari polusi yang Tidak Sehat untuk Kelompok Sensitif
Kenakan masker di luar dan di dalam ruangan DAPATKAN MASKER		Jalankan alat pembersih udara DAPATKAN ALAT PEMURNI UDARA
Tutup jendela Anda untuk menghindari udara luar ruangan yang kotor DAPATKAN MONITOR		Kurangi olahraga di luar ruangan

Tindakan Perlindungan untuk Kelompok Sensitif

Ketika kualitas udara tidak sehat untuk kelompok sensitif, semua orang berisiko mengalami iritasi mata, kulit, dan tenggorokan, serta masalah pernapasan. Masyarakat harus mengurangi aktivitas di luar ruangan.

Sementara populasi yang lebih luas mungkin sebagian besar tidak terpengaruh, kelompok sensitif memiliki risiko kesehatan yang jauh lebih besar dan harus sangat berhati-hati. Mereka harus menghindari semua aktivitas di luar ruangan.

Bagaimana cara melindungi diri saya sendiri ketika kualitas udara tidak sehat bagi kelompok sensitif?

• Dapatkan aplikasi kualitas udara gratis untuk mendapatkan peringatan dan prakiraan kualitas udara waktu nyata dan pantau kualitas udara Anda secara konsisten.
• Bantu tingkatkan jumlah pemantau di permukaan tanah dengan menjadi kontributor kualitas udara. Berkontribusi pada data kualitas udara luar ruangan komunitas Anda.
• Tutup pintu dan jendela dan atur HVAC ke mode resirkulasi.
• Kelompok yang sensitif harus tetap berada di dalam ruangan; jika Anda harus keluar rumah, kenakan masker KN95/FFP2 .
• Jalankan pembersih udara berkinerja tinggi untuk menyaring polutan, partikel, gas, dan kontaminan lainnya