Memahami Rentang AQI "Tidak Sehat bagi Kelompok Sensitif"
Indeks Kualitas Udara (AQI) antara 101-150 dikategorikan sebagai "Tidak Sehat bagi Kelompok Sensitif." Kelompok sensitif meliputi:
- Anak-anak
- Lansia
- Ibu hamil
- Orang dengan penyakit jantung dan paru-paru
Langkah Perlindungan untuk Kelompok Sensitif
Saat kualitas udara tidak sehat bagi kelompok sensitif, semua orang berisiko mengalami iritasi mata, kulit, dan tenggorokan, serta masalah pernapasan. Masyarakat umum sebaiknya sangat mengurangi aktivitas berat di luar ruangan.
Meskipun populasi yang lebih luas mungkin masih sebagian besar tidak terdampak, kelompok sensitif memiliki risiko kesehatan yang jauh lebih tinggi dan harus sangat berhati-hati. Mereka harus menghindari semua aktivitas di luar ruangan.
Bagaimana saya dapat melindungi diri saat kualitas udara tidak sehat bagi kelompok sensitif?
- Dapatkan aplikasi kualitas udara gratis untuk peringatan dan prakiraan kualitas udara secara real-time, dan pantau kualitas udara Anda secara konsisten.
- Bantu meningkatkan jumlah monitor tingkat permukaan tanah dengan menjadi kontributor kualitas udara. Berkontribusilah pada data kualitas udara luar ruangan di komunitas Anda.
- Tutup pintu dan jendela serta atur HVAC ke mode resirkulasi.
- Kelompok sensitif sebaiknya tetap berada di dalam ruangan; jika Anda memang perlu ke luar ruangan, kenakan masker KN95/FFP2.
- Nyalakan pembersih udara berperforma tinggi untuk menyaring polutan, partikel, gas, dan kontaminan lainnya
