Kebenaran tentang e-rokok

Secara global, tembakau membunuh 8,2 juta orang per tahun.¹ Dari kematian yang dapat dicegah, 7 juta orang yang meninggal adalah pengguna langsung produk tembakau. Sisa 1,2 juta kematian yang dapat dicegah berasal dari paparan asap bekas.

Versi modern dari rokok kuno menarik perokok ke era baru penggunaan nikotin. Rokok elektronik, juga dikenal sebagai e-cigs atau sistem pengiriman nikotin elektronik (ujung), diperkenalkan di Eropa dan Amerika Serikat pada pertengahan 2000-an. Sejak itu, mereka telah dipasarkan sebagai alternatif yang aman untuk merokok. E-cig bahkan telah dipromosikan sebagai alat penghentian.

Tetapi sekelompok penelitian yang berkembang menemukan bahwa sementara e-rokok mengandung lebih sedikit elemen berbahaya daripada tembakau, mereka jauh dari alternatif yang sehat untuk merokok. Bukti menunjukkan bahwa penggunaan e-rokok sebenarnya merupakan ancaman bagi kesehatan masyarakat.

Merokok versus vaping

Rokok tembakau tradisional dinyalakan oleh api di satu ujung dan kemudian diizinkan untuk membara. Asap dari tembakau yang membara dihirup melalui tabung kertas dan melewati tubuh melalui saluran udara dan paru -paru.

Asap tembakau mengandung tar, nikotin, dan 7.000 bahan kimia, lebih dari 70 di mana pemerintah Kanada dan AS mengidentifikasi sebagai penyebab kanker.^2,3 Bahan kimia hampir segera diserap ke dalam aliran darah, dan 70 persen tongkat tar inhalasi ke tenggorokan dan paru -paru, membunuh sel -sel paru -paru yang sehat.

Kerusakan tar mempersempit tabung kecil di paru -paru, atau bronkiole, yang menyerap oksigen. Tar juga merusak proyek seperti rambut kecil, atau silia, yang membersihkan kotoran dan puing-puing di saluran udara.⁴

Asap tembakau juga menghasilkan polusi partikel halus, atau PM2.5. Bahkan paparan jangka pendek ke PM2.5 dapat mengakibatkan kesulitan pernapasan.^5,6 Paparan PM2.5 menghasilkan 160.000 kematian Di lima kota terpadat di dunia pada tahun 2020.

Merokok menghadirkan banyak ancaman kesehatan yang berpotensi fatal bagi tubuh, termasuk:

• karbon monoksida paparan
• Meningkatkan serangan asma
• penyakit jantung
• pneumonia dan infeksi pernapasan
• stroke
• penyakit paru obstruktif kronis (COPD)
• empisema
• kanker

Alih-alih membakar tembakau, e-cig menggunakan elemen pemanas yang dioperasikan dengan baterai untuk mengubah larutan nikotin menjadi uap yang dihirup oleh pengguna. Solusinya, atau "jus" sebagaimana pengguna menyebutnya, mengandung propilen glikol dan gliserin sayuran. Ini juga mengandung perasa kimia dan pengawet makanan.⁷

Sementara e-rokok adalah produk yang dijual kepada pengguna, "vaping" mengacu pada penggunaan e-rokok. Karena e-rokok tidak menghasilkan asap atau mengandung tembakau, pengguna vape daripada rokok elektronik asap.

E-rokok tidak aman

Saat ini, bukti menunjukkan bahwa e-rokok mungkin agak lebih aman daripada rokok biasa. Karena tidak ada yang terbakar dalam prosesnya, uap e-cig tidak memiliki tar dan karbon monoksida yang ditemukan dalam asap rokok. Sebagian besar dari 7.000 bahan kimia dalam asap rokok juga hilang dari uap e-cig.

Namun, e-rokok jauh dari aman.

Pengguna e-rokok memang menghirup bahan kimia yang diketahui beracun dan, dalam beberapa kasus, karsinogenik. Saat dipanaskan, bahan -bahan dalam larutan nikotin dapat berubah menjadi formaldehida, senyawa organik yang mudah menguap (VOC) diketahui menyebabkan kanker. E-CIG yang lebih baru memungkinkan pengguna untuk menyesuaikan suhu ke titik di mana tingkat formaldehida dapat setinggi-atau bahkan lebih tinggi-daripada di rokok tradisional.^8,9

Sebuah studi 2013 yang diterbitkan di PLOS One juga telah menemukan bahwa uap dapat mencakup bahan kimia yang dilepaskan oleh perangkat itu sendiri.¹⁰ Ini termasuk:

• partikel silikat
• aluminium
• memimpin
• timah
• perak
• nikel
• besi
• kromium

Bukan alat penghentian

Ketika E-Cigs pertama kali menghantam pasar A.S., beberapa pendukung memandang mereka sebagai cara bagi perokok untuk menyapih diri dari rokok tradisional. Namun, FDA belum menyetujui e-rokok sebagai cara yang aman atau efektif untuk berhenti merokok karena memaparkan pengguna ke beberapa bahan kimia beracun yang sama yang ditemukan dalam rokok tradisional.¹¹

Sebuah studi 2020 yang diterbitkan di Perilaku adiktif menemukan bahwa perokok peserta dari Inggris yang menggunakan e-rokok tidak lebih mungkin untuk berhasil daripada mereka yang tidak. Jika dibandingkan dengan peserta terapi pengganti nikotin, pengguna e-rokok juga tidak lebih mungkin untuk berhenti merokok.¹²

Bahkan, e-rokok mungkin memiliki efek sebaliknya.

Misalnya, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) menemukan bahwa lebih dari seperempat juta orang muda yang tidak pernah merokok rokok tradisional menggunakan e-cigs pada tahun 2013.¹³ Ini tiga kali lipat pada tahun 2011. Dan hampir setengah dari orang -orang muda itu mengatakan mereka memiliki niat untuk merokok rokok tradisional dalam tahun depan.

Bahaya bekas vaping

Seperti halnya perokok, pengguna e-cig bukan satu-satunya yang harus khawatir tentang paparan bahan kimia beracun dari vaping.

Sebuah studi tahun 2013 yang dilakukan oleh Otoritas Kesehatan dan Keamanan Pangan Bavaria menyimpulkan bahwa uap bekas melepaskan kadar nikotin, materi partikel, bahan kimia, dan logam yang terdeteksi ke udara.¹⁴

Sementara levelnya lebih rendah daripada yang ditemukan dalam asap tembakau bekas, jumlah senyawa beracun ini menempatkan kesehatan non-pengguna dalam risiko.

Apakah vaping mencemari udara?

Ketika datang ke kualitas udara dalam ruangan, sepertinya vaping adalah alternatif "lebih bersih" untuk merokok tembakau. Tapi sebuah studi 2020 yang diterbitkan di Udara dalam ruangan menyimpulkan bahwa polusi udara e-rokok adalah "sumber polusi dalam ruangan yang signifikan."¹⁵

Cairan yang diuapkan dalam rokok elektronik dipanaskan dan kemudian dihirup. Aerosol dipancarkan dari rokok elektronik dari kedua napas yang dihembuskan dan emisi yang tidak diinginkan dari perangkat. Aerosol ini termasuk propilen glikol dan gliserol, awan yang terlihat dari uap yang dihembuskan.

Uap, yang dulu sangat jenuh di udara pernapasan, menjadi partikel cair halus dan ultrafine. Jenuh, ketika suatu zat dalam suatu larutan melebihi jumlah yang dibutuhkan untuk saturasi, meningkatkan PM2.5 dan ultrafine (UFP) konsentrasi polusi di ruang tertutup. Organisasi Kesehatan Dunia merekomendasikan membatasi paparan PM2.5 hingga kurang dari 10 mikron per meter kubik (μg/m³), tidak ada jumlah paparan PM2.5 yang aman.

Tinjauan ilmiah 2014 yang diterbitkan di Sirkulasi Mendukung kekhawatiran bahwa vaping memberikan tingkat nanopartikel yang tinggi.¹⁶ Partikel -partikel kecil ini mampu memasuki saluran udara terkecil paru -paru. Mereka menyebabkan peradangan terkait dengan asma, stroke, penyakit jantung, dan diabetes.

Akibatnya, para peneliti menemukan fungsi paru-paru yang berkurang, resistensi jalan napas, dan perubahan seluler pada pengguna e-rokok. Bahkan paru-paru pengguna yang menggunakan jus bebas nikotin menunjukkan resistensi jalan napas dan tanda-tanda peradangan lainnya.

Panggilan untuk regulasi

Dalam upaya untuk mencegah pengulangan krisis kesehatan masyarakat yang disebabkan oleh rokok tradisional, kelompok-kelompok termasuk American Lung Association dan WHO telah menyerukan regulasi e-cigs.^17,18 Organisasi-organisasi ini menuntut bahwa e-cigs tunduk pada aturan dan peraturan yang sama dengan rokok tradisional dan bahwa pemerintah mencegah konsumsi tembakau dan e-rokok.

Upaya peraturan termasuk melarang penggunaan e-rokok di mana pun merokok tidak diperbolehkan. Ini juga berarti melarang jus e-cig buah dan permen, yang menurut mereka dipasarkan langsung ke anak-anak dan dewasa muda, dan secara ketat menegakkan pembatasan usia akses remaja.

E-rokok diatur atau dilarang di 100 negara pada tahun 2020.¹⁹ Diperkirakan 18 negara secara efektif melarang penjualan e-rokok, termasuk:

• Argentina
• Brazil
• India
• Suriah
• Thailand
• Uganda

Mesir, Meksiko, Dan Turki Ban penjualan e-rokok, tetapi kebijakan mereka diubah melalui undang-undang (Mesir), telah dibatalkan di pengadilan (Meksiko), atau tidak konsisten dengan undang-undang lain (Turki).

Pada tahun 2020, Amerika Serikat Menandatangani undang-undang undang-undang yang meningkatkan usia penjualan minimum untuk semua produk tembakau, termasuk e-rokok, menjadi 21. Pada tahun yang sama, Administrasi Makanan dan Obat-obatan AS mengeluarkan kebijakan penegakan tentang produk e-rokok berbasis kartrid rasa.²⁰

Takeaway

E-rokok bukan alternatif yang sehat atau efektif untuk berhenti merokok. Selain menempatkan kesehatan pengguna dalam risiko, e-rokok menimbulkan risiko kesehatan bekas dan menurunkan kualitas udara dalam ruangan.

Untuk melindungi lebih baik dari efek kesehatan yang berpotensi berbahaya dari e-cigs, pertimbangkan untuk mengambil tindakan berikut:

• Hindari paparan uap rokok elektronik pertama dan bekas.
• Alih-alih menggunakan e-cigs sebagai sarana untuk berhenti merokok rokok tradisional, berkonsultasilah dengan dokter atau berhenti dari pelatih saat memutuskan alat atau metode penghentian. Ini mungkin termasuk obat-obatan yang dijual bebas seperti gusi, tabungan, dan tambalan serta obat resep seperti pil, semprotan hidung, dan inhaler.
• Hubungi kepemimpinan politik Anda dan menyuarakan dukungan Anda untuk regulasi lebih lanjut tentang e-rokok.
• Jika seseorang di rumah Anda di dalam ruangan, pertimbangkan untuk menjalankan Pembersih Udara untuk Vaping atau a Pembersih udara berkinerja tinggi dengan gas opsional dan filter bau disertakan.
• Jika seseorang di rumah Anda juga menguap dan berkendara, jalankan a Pembersih Udara Mobil Untuk mengurangi paparan polutan di mobil Anda.