L'asthme est une maladie pulmonaire chronique qui touche près de 26 millions d'Américains, dont 7,1 millions d'enfants. L'asthme rétrécit les voies respiratoires qui acheminent l'oxygène vers les poumons, ce qui rend la respiration difficile. Les symptômes sont déclenchés par l'exposition à des particules en suspension dans l'air et à d'autres contaminants environnementaux. Contrairement à d'autres maladies pulmonaires telles que la bronchite et l'emphysème, l'asthme est réversible. Cependant, l'inflammation peut causer des dommages à long terme aux poumons, c'est pourquoi les symptômes doivent être contrôlés ou évités.
Chaque année, les symptômes de l'asthme sont à l'origine de plus de 15 millions de consultations médicales et hospitalières externes et de 2 millions de visites aux urgences (1). Les statistiques montrent que les visites à l'hôpital pour cause d'asthme atteignent leur maximum pendant les mois les plus froids, et il y a au moins deux raisons à cela :
- Les changements de températureLes changements de température, en particulier les baisses rapides de température, affectent la fonction pulmonaire.
- Les premières utilisations saisonnières des systèmes de chauffage soulèvent des poussières et d'autres particules qui déclenchent des symptômes d'allergie et d'asthme.
Le froid et l'asthme
Les changements rapides de temps, en particulier l'arrivée rapide du froid, sont directement responsables de la diminution de la fonction pulmonaire chez les asthmatiques. L'air froid et sec irrite les tissus des poumons d'un asthmatique, provoquant des bronchospasmes. Ces spasmes, ou constrictions, se produisent autour des bronches et rendent la respiration difficile. Souvent, un excès de mucus est également produit, ce qui limite encore plus la respiration et provoque une respiration sifflante et de la toux.
La combinaison de l'exercice et de l'air froid peut déclencher des poussées d'asthme, rendant l'exercice en plein air difficile. Dans certains systèmes météorologiques hivernaux tels que les inversions, l'augmentation des niveaux d'ozone aggrave encore les symptômes de l'asthme.
Systèmes de chauffage intérieur et asthme
Les premières utilisations des systèmes de chauffage intérieur pendant les mois d'automne et d'hiver peuvent déclencher des symptômes d'asthme. Dans une étude sur les admissions d'asthmatiques à l'hôpital dans la ville de New York et dans d'autres zones urbaines, l'American Thoracic Society a constaté que les admissions aux urgences pour cause d'asthme augmentent avec les premières utilisations saisonnières du chauffage intérieur (2). L'étude suggère que l'augmentation des admissions est liée à la présence de poussières en suspension dans l'air et d'autres polluants qui s'infiltrent dans l'air à partir des conduits du système de chauffage.
Les contaminants présents dans les conduits de chauffage comprennent généralement des particules de poussière et de pollution, ainsi que des moisissures, des bactéries, du pollen, des acariens, des squames d'animaux et d'autres contaminants. Tous ces éléments sont facilement mis en suspension dans l'air lorsque le système de chauffage est mis en marche, et tous sont des déclencheurs d'asthme.
Vous cherchez à vous débarrasser des allergènes saisonniers et des déclencheurs d'asthme ?
Découvrez nos purificateurs d'air haute performance
3 conseils pour lutter contre l'asthme par temps froid
- Par temps froid, respirer par le nez plutôt que par la bouche peut aider à réduire les symptômes de l'asthme causés par l'air froid, selon l'American Lung Association. Se couvrir le nez ou la bouche avec une écharpe peut également aider. (3)
- Faites nettoyer les conduits d'air de la maison par un professionnel. L'Agence américaine pour la protection de l'environnement suggère d'interroger les prestataires de services potentiels pour s'assurer qu'ils respectent les normes nationales en matière de nettoyage des conduits d'air. Si vos conduits sont en fibre de verre ou recouverts de fibre de verre, le prestataire doit également se conformer aux recommandations de la North American Insulation Manufacturers Association (4)(5).
- Un système de filtration d'air haute performance pour toute la maison, tel que le PerfectPro, éliminera pratiquement toutes les poussières et autres particules des conduits de chauffage. Le Perfect 16 est assorti d'une garantie à vie sur le nettoyage des conduits. Un système de filtration de l'air dans toute la maison aidera également à contrôler les contaminants saisonniers en suspension dans l'air qui déclenchent l'asthme, tels que la pollution de l'air ou la fumée de bois provenant des foyers. Pour les maisons qui ne disposent pas d'un système central de chauffage et de refroidissement à air pulsé, des purificateurs d'air ambiant très performants, tels que le Perfect 16, peuvent être utilisés. HealthPro Plus et Atem X peuvent aider à éliminer les déclencheurs d'asthme en suspension dans l'air.
