Wiederaufnahme der Arbeit nach COVID-19

Angesichts der steigenden Impfquoten gegen SARS-CoV-2 und des anhaltenden weltweiten Rückgangs der durch COVID-19 (eine schwere, oft tödlich verlaufende Krankheit, die durch das SARS-CoV-2-Virus verursacht wird) verursachten Fälle und Todesfälle haben Gespräche darüber begonnen, wie die Arbeit aussehen wird, wenn viele Arbeitsplätze und Schulen die Wiedereröffnung im Jahr 2021 erwarten.

Da die Organisationen die Wiedereröffnung in Betracht ziehen und die Mitarbeiter an ihre Arbeitsplätze zurückkehren, ist es an der Zeit, die besten Praktiken zur Verhinderung der Ausbreitung von COVID-19 und der Infektion in gemeinsam genutzten Arbeitsbereichen und anderen gemeinschaftlichen Arbeitsumgebungen zu überdenken.

Wie verbreitet sich das Coronavirus COVID-19?

COVID-19 kann im Wesentlichen auf drei Arten von Mensch zu Mensch übertragen werden. Vor der Impfung ist die Vermeidung des Kontakts mit diesen Übertragungswegen die beste Waffe gegen das Coronavirus.

Tröpfcheninfektion bei Kurzstreckenübertragung

COVID-19 kann durch Atemtröpfchen übertragen werden, die beim Ausatmen (Atmen, Husten, Niesen, Singen, Schreien oder Sprechen) einer infizierten Person freigesetzt werden. Atemtröpfchen haben im Allgemeinen einen Durchmesser von mehr als 5 Mikrometern. Sie fallen innerhalb von Sekunden bis Minuten schnell aus der Luft.

Zusammen mit sozialer Distanzierung und technischen Filtrationsdruckunterschieden, Masken können hilfreich sein, um eine Übertragung über kurze Distanzen zu verhindern.¹

Da das Coronavirus über die Schleimhäute, d. h. die dünnen schleimproduzierenden Schichten, die die Atemwege auskleiden, übertragen wird, ist es wichtig, engen Kontakt zu vermeiden. Auf diese Weise entstehen die meisten Infektionen.^2,3

Was Sie tun können:

• Wählen Sie eine geeignete Maske. Der Schutz für Sie und andere hängt von der Art der Maske ab, die Sie tragen. Stellen Sie sicher, dass Sie die Unterschiede zwischen den Masken kennen bevor Sie eine kaufen. Richtiges Tragen von Masken ist auch wichtig, um Infektionskontrolle und zur Verhinderung der Übertragung. Solange keine flächendeckende Impfung erfolgt und die Herdenimmunität nicht erreicht ist, ist es unerlässlich, auch bei vollständiger Impfung weiterhin eine Maske zu tragen.
• Halten Sie einen Abstand von 6 Fuß zur nächsten Person so dass Sie nicht in Gefahr sind, wenn diese Person niest oder hustet.
• Teilen Sie keine UtensilienTassen, Geschirr, Stifte usw.
• Menschen nicht anfassen. Dazu gehören Händeschütteln, Umarmungen und andere übliche Formen des Körperkontakts.
• Halten Sie die Treffen klein mit genügend Platz, um einen Abstand von einem Meter einzuhalten, oder nehmen Sie an Videokonferenzen teil.

Kontakt (direkt oder indirekt)

Das Virus kann von einer Oberfläche oder einem Gegenstand mit viraler RNA, die von einer infizierten Person ausgeschieden wurde, übertragen werden.⁴

Die Ribonukleinsäure (RNA) des Coronavirus, die Grundbausteine vieler Viren, kann sich stunden- oder tagelang auf fast jeder Oberfläche halten, einschließlich:⁵

• Plastik
• Holz
• Metall
• Kleidung

Wenn eine infizierte Person niest oder hustet, kann sie mit ihren Schleimtröpfchen Oberflächen infizieren. Wenn Sie eine kontaminierte Oberfläche berühren, gelangt infektiöses Material auf Ihre Hände (oder andere Körperteile). Und wenn Sie mit dieser Hand Ihr Gesicht berühren, können Sie sich selbst infizieren.

Was Sie tun können:

• Berühren Sie nicht Ihr Gesicht. Befolgen Sie die Anweisungen der Gesundheitsbehörden und tragen Sie eine Maske.^6,7,8,9 Wenn Sie eine Maske tragen, sind Sie sich möglicherweise bewusster, wenn Sie Ihr Gesicht berühren, was Ihnen helfen kann, sich daran zu erinnern, den Kontakt Ihrer Hände mit Ihrem Gesicht zu minimieren.
• Waschen oder desinfizieren Sie sich häufig die Hände. Obwohl die meisten Menschen nicht die Absicht haben, ihr Gesicht zu berühren, tun sie es unweigerlich. Wenn Sie sich häufig die Hände waschen und desinfizieren, verringern Sie das Risiko einer Infektion, falls Sie Ihr Gesicht versehentlich berühren.
• Bedecken Sie Ihr Husten und Niesen um zu verhindern, dass Sie Ihren eigenen Schleim verbreiten. Das Tragen einer Gesichtsmaske hilft, die Verbreitung von Schleim zu verhindern.
• Wechseln Sie Ihre Kleidung und ziehen Sie Ihre Schuhe aus, wenn Sie nach Hause kommen. Nachdem Sie sich umgezogen oder die Schuhe ausgezogen haben, waschen Sie sich sofort die Hände oder desinfizieren sie. So haben Sie einen frischen, keimfreien Start zu Hause.
• Baden oder Duschen kann hilfreich sein. Auch wenn es nicht notwendig ist, kann ein heißes Bad oder eine Dusche dazu beitragen, dass Sie sich besser und erfrischter fühlen. Spülen Sie das virale Material mit Seife oder Körperwaschmittel von Ihrem Körper ab, bevor Sie in Ihrer Wohnung herumlaufen oder andere Aktivitäten durchführen.

Aerosol bei der Fernübertragung (Übertragung über die Luft)

Wenn eine infizierte Person hustet oder niest, landet nicht der gesamte Schleim, der freigesetzt wird, auf Oberflächen - ein Teil des Schleims bleibt in der Luft.^10,11,12

Diese kleinen Atemtropfen mit einem Durchmesser von 5 Mikrometern oder weniger können in der Luft verbleiben und sich mit den Luftströmungen weit von ihrer Quelle entfernen.13 Die Entfernung kann von Umweltfaktoren abhängen, kann aber mehr als einen Meter und mehr betragen.

Wenn die Luft nach Dutzenden von Husten oder Niesen über mehrere Stunden hinweg nicht gefiltert wird, kann die Konzentration des Virus in der Luft sehr hoch werden. In Krankenhäusern oder in den Wohnungen von Infizierten kann die Konzentration in der Luft so hoch sein, dass schon das Einatmen dieser Umgebung eine Infektion verursachen kann.^14,15

Aus diesem Grund benötigen Mitarbeiter des Gesundheitswesens, medizinisches Fachpersonal und Ersthelfer eine spezielle Sicherheitsausrüstung, z. B. N95-Masken.

Was Sie tun können:

• Halten Sie einen Abstand von 6 Fuß zur nächsten Person so dass Sie nicht in Gefahr sind, wenn diese Person niest oder hustet.
• Vermeiden Sie abgestandene Luft. Lassen Sie Ihre Heizung, Belüftung und Klimaanlage (HVAC) auf der Einstellung "ON" laufen - nicht "AUTO" - um sicherzustellen, dass die Luft immer in Bewegung ist. HVAC-Luftfilterung kann helfen, infektiöses Material in der Luft zu reduzieren. Wenn in Ihrem Büro keine Klimaanlage vorhanden ist, lassen Sie die Fenster so oft wie möglich geöffnet. Dies trägt dazu bei, dass Viren in der Luft auf ein unkritisches Maß verdünnt werden.
• Verwenden Sie einen leistungsstarken Luftreiniger. Einige Luftreiniger können helfen Viren in der Luft zu reduzieren und die Luftqualität am Arbeitsplatz zu verbessern, wenn an den Arbeitsplätzen Maßnahmen zur Quellenkontrolle wie Händewaschen, Tragen von Masken und Wahrung der sozialen Distanz ergriffen werden.
• Erwägen Sie die Verwendung eines persönlichen Luftreinigers. Ein persönlicher Luftreiniger an Ihrem Arbeitsplatz kann Ihnen direkten Zugang zu sauberer Luft verschaffen.

Was ist zu tun, wenn Sie geimpft sind?

Um die Infektionsrate weiter zu senken und Krankheiten zu vermeiden, sollten Sie sich gegebenenfalls impfen lassen. Befolgen Sie die örtlichen oder nationalen Impfrichtlinien, um herauszufinden, wann Sie geimpft werden können. In den Vereinigten Staaten und in Kanada wird die Reihenfolge, in der geimpft werden darf, weitgehend von den Bundesstaaten und Provinzen festgelegt.^16,17 Andere Länder, wie das Vereinigte Königreich und Israel, haben die Prioritäten für die Impfung auf nationaler Ebene festgelegt.^18,19

Anfang 2021 veröffentlichten die US-amerikanischen Zentren für Krankheitskontrolle und -prävention (CDC) einen Leitfaden für den sicheren Umgang von Geimpften mit geimpften und ungeimpften Personen im privaten und öffentlichen Bereich.²⁰

Das Fazit

Regierungen und Unternehmen heben zwar Beschränkungen auf und ändern die Richtlinien für das Zusammenkommen, doch die Gefahr des Coronavirus bleibt bestehen. Die Gefahr besteht auch dann noch, wenn die Zahl der Impfungen steigt. Vergewissern Sie sich, dass Sie und die Menschen in Ihrem Umfeld konsequent die richtigen Maßnahmen ergreifen, um sich zu schützen.