植物真的對室內空氣品質 (IAQ) 有幫助嗎？釐清事實與虛構

您可能在科學課上學到，植物利用光合作用將二氧化碳 (_CO2) 轉化為氧氣，使呼吸空氣更安全。

但更令人懷疑的是，植物是否能透過淨化空氣中的污染物

來

改善您的室內空氣品質 (IAQ)。

如果光合作用可以將有害氣體轉化為我們呼吸的最重要分子之一，

那麼

植物吸收污染物並將其轉化為淨化室內空氣

的

概念看起來也不像是火箭科學，對吧？

答案比您想像的複雜。

植物不能淨化室內空氣。至少不會像一般空氣淨化器那樣，使用過濾媒介（例如 HEPA 或 HyperHEPA 過濾器）來去除空氣中高比例的微粒物質 (PM)。

研究顯示，植物對於降低室內空氣中某些氣體和化學物質的濃度有一定的作用（稍後再詳細說明）。但依賴植物來清除室內空氣中的可吸入懸浮粒子（室內空氣污染最重要的成份之一），很可能是一個失敗的開始。

在特定的時間內，在您的家中、辦公室或其他室內環境中循環的空氣量，大部分是由室外空氣提供的，即使您所有的門窗都關閉了，而且您的房子完全密閉，這些空氣量也遠遠高於一棵植物，甚至是數百棵植物所能清除的空氣量。每天有數千立方英尺的空氣從家中流過，而植物只能從這些空氣中去除微乎其微的 PM。

2015 年一項有關蜘蛛植物（Chlorophytum comosum L.）的研究生動地說明了這一點。在這項研究中，研究人員將蜘蛛植物放置在室內 PM 暴露程度不同的環境中，包括牙科診所、用來裝香水的房間、典型的郊區住宅、公寓和辦公室。

在兩個月的研究結束時，研究人員發現，根據不同的環境，蜘蛛植物的蠟質葉片每平方公分葉面積積聚了 13.62 到 19.79 微克的 PM（μg/cm2）。

1這幾乎等於沒有 - 微克是一克的百萬分之一，而人類每天呼吸約 120,000,000 克的空氣 (當您運動時，大約是

這個

數量的四倍)。^2因此，

單株蜘蛛植物被認為是淨化室內空氣較好的植物之一 (根據這項研究)，它從空氣中清除的 PM 是如此之少，以至於您可能需要幾千株蜘蛛植物才能淨化哪怕一小部分的室內空氣。

關於植物和氣體的研究有什麼結果？

在有關植物和室內空氣的研究中，更重要的是植物對室內揮發性有機化合物 (VOC) 積聚的影響。

隨著節能建築的出現，越來越多的建築物已經變得密不透風，因此暖氣、通風和空調系統 (HVAC) 不需要像傳統系統一樣努力工作來加熱或冷卻室內空間，這意味著它們比傳統系統使用更少的能源。

，這對您的用電量和電費來說是件好事。然而，隱藏的成本 在節能住宅中，新鮮空氣與室外空氣的交換量較低。因此，許多常見於室內的氣體和化合物，如揮發性有機化合物 (VOC)，甚至主要源自室外的臭氧，都可能在節能住宅中積聚到危險的高水平，因為一旦進入室內，就沒有那麼多的通風設備來驅散它們。

因此，研究人員對植物進行了許多研究，以解決這個問題。如果植物可以利用_CO2進行光合作用並製造氧

氣

，那麼在沒有通風的情況下，它們是否

也

應該可以清除室內空氣中的其他氣體？

植物新陳代謝氣體的能力眾所周知，這個過程已被應用於大規模的污染清理專案中，並以植物修復的名稱獲得了新的生命。在此過程中，植物透過其組織吸收空氣、土壤和水中的氣體和化學物質，並將其轉換為毒性較低的物質，或將其從一種媒介轉換到另一種媒介，例如從水中轉換到空氣中

。植物可以將氣體轉換成其他有害程度較低的物質，但由於植物轉換的規模較小，因此難以成為解決室內氣體堆積的良方。

2017 年的一項研究測量了五種植物品種在降低室內臭氧濃度方面的功效，其中包括

金葉

榕和榕樹等廣受歡迎的室內盆栽。⁴

研究人員發現，根據 0.06 m-1 的葉片表面面積與室內體積之比，這些植物去除臭氧的功效介於 0.9% 與 9% 之間。考慮到這個比率和特定房間的空氣立方體積，研究人員認為每 1.8 平方米（略低於 6 平方英尺）需要一盆植物，才能去除房間中不足 1%的臭氧。

想想看：要在 500 平方英尺的房間中減少哪怕一小部分臭氧，您至少需要 80 盆植物。您還不如住在叢林中！

在 1989 年的一份報告中，美國太空總署（NASA）掀起了整整一代人對這個主題的研究。在

報告中，NASA 詳細研究了 12 種不同的植物品種，認為它們能夠清除密閉空間中的氣體濃度。當時，NASA 擔心太空站缺乏新鮮空氣交換，會讓氣體累積到危險的高濃度，因此提出了幾種植物物種，以解決這個問題，因為

這些植物

物種具有植物修復特性。^{5 初步}

結果顯示，在充滿大量化學物質的密封環境中，植物在 24 小時內清除了 10% 到 90% 的化學物質。但這項研究也有幾個重要的限制：

1. 放置植物的試驗室並沒有不斷地從室外通風。
2. 每株植物都被盆栽在含有活性碳的土壤中。 碳 ，眾所周知，活性碳可以吸附煙霧、化學物質、細菌和病毒（事實上，我們在許多淨化器中都使用了活性碳過濾器，例如 GC™ MultiGas，用於化學物質過濾）。然後在花盆中裝上水和一個小型「鼠籠」風扇，將空氣吸入並通過活性碳土壤送入。因此，這些植物甚至不是在過濾環境空氣本身，而是在過濾已經過濾的空氣。
3. 該研究僅測試了三種揮發性有機化合物 (VOC)：苯、三氯乙烯 和 甲醛。

最近，2017 年的一項研究以 NASA 的發現為基礎，使用了三種榕科植物：⁶

• 橡膠植物，用來製造乳膠
• Rhapis，一種棕櫚樹
• 幸福樹，一種常見的室內植物

與 NASA 的研究不同，這項研究是在建築物現場而非實驗室中進行，研究人員在建築物中放置植物之前、期間和之後，都測量了建築物中某個房間的揮發性有機化合物環境濃度。研究人員也測量了同一建築物中沒有室內植物的房間的氣體含量，以確保任何注意到的氣體減少確實與植物的使用有關。

研究人員發現，三種植物在一週內清除了室內空氣中以下百分比的各種研究 VOC：

• 苯：9
• 甲醛：50
• 乙苯：75
• 二甲苯：72
• 苯乙烯：75
• 乙醛：36
• 丙烯醛與丙酮：35
• 甲苯：85

研究人員聲稱這些百分比顯示了這些類型的植物對於淨化空氣中 VOC 的功效，但這項研究並沒有討論人類居住、電器產生的廢氣以及其他可能定期增加環境中 VOC 濃度的因素可能造成的影響。

研究人員對於植物如何有效去除室內空氣中的氣體可能有不同的看法，但科學研究無可爭議地顯示，植物對於室內高濃度漂浮的微粒物質毫無幫助，尤其是在通風不佳的較新住宅中。

有害的室內微粒物質包括 PM10，其中包含較大的微粒，如粗塵、霉菌孢子和花粉，以及 PM2.5，其中包括細菌、病毒和來自汽車廢氣的超細微粒，如果您的住宅或辦公室靠近繁忙的街道或高速公路，即使建築物是密閉的，這些微粒也很容易進入

室

內。

嘗試以下方法來提高您對室內空氣污染的意識，並讓自己有能力為此做些什麼：

• 注意您的室內空氣品質 (IAQ)。保持室內空氣清潔的第一步是使用空氣品質監測器，隨時瞭解空氣中的情況。IQAir AirVisual Pro 採用最先進的雷射技術，可即時測量六種主要污染物，包括_CO2和 PM。AirVisual Pro 還會顯示 72 小時的歷史和預測資料，讓您確切知道室內空氣品質變化的時間和原因，無論是因為您的室內習慣還是其他因素。 在環境中。
• 使用具有 HyperHEPA 技術的空氣淨化器。IQAir HealthPro Plus® 比一般的HEPA 空氣淨化器更強大，可去除高達 99.5% 低至 0.003 微米的微粒，其中甚至包括最小的污染物微粒，如病毒和汽車廢氣中的超細微粒。^Atem® 個人空氣清淨機也能直接提供您個人呼吸區域無污染物的純淨空氣。
• 使用先進的氣相過濾。
  • ^HealthPro®Plus 採用我們專利的 V-5 Cell 氣體和氣味過濾器，其設計目的是使用五磅的活性碳來消除 VOC 和其他有害化學物質。
  • 如果室內氣體和化學品是您最關心的問題，GC™ MultiGas 是您的最佳選擇，除了強大的 HyperHEPA 微粒過濾功能外，它的活性碳過濾量幾乎是 HealthPro Plus 的三倍。
• 限制將化學物質帶入室內空氣的活動。室內植物可能有助於清潔因放氣和其他自然過程而累積的化學物質，但停止做會將更多化學物質帶入室內的事情也會有所幫助。
  • 使用甲醛含量比一般清潔劑低的綠色清潔劑。
  • 不要在室內燃燒木材或其他固體燃料。盡可能使用有 HEPA 過濾器的木柴爐。
  • 煮食時使用抽油煙機，並在煮食或清潔後定期為居所或建築物通風，因為這樣會使室內污染物濃度迅速飆升至有毒水平。

使用植物對於淨化室內空氣作用不大，而改變您的室內生活習慣則可以大幅改善您的 IAQ。隨著更新、更節能的住宅和建築減少新鮮空氣的流通，對您的室內生活方式做出明智的決定是確保您始終呼吸到最潔淨空氣的一個日益重要的部分。