Apabila kualiti udara "Tidak Sihat untuk Golongan Sensitif"

Memahami Julat AQI "Tidak Sihat untuk Kumpulan Sensitif"

Indeks Kualiti Udara (AQI) antara 101-150 dianggap "Tidak Sihat untuk Kumpulan Sensitif." Kumpulan sensitif termasuk:

• Kanak-kanak
• Warga Emas
• Orang Hamil
• Orang yang mempunyai penyakit jantung dan paru-paru

CADANGAN KESIHATAN
Cara melindungi diri daripada pencemaran Tidak Sihat untuk Kumpulan Sensitif
Pakai pelitup muka di luar dan di dalam bangunan DAPATKAN PELITUP MUKA		Gunakan pembersih udara DAPATKAN PEMBERSIH UDARA
Tutup tingkap anda untuk mengelakkan udara luar yang tercemar masuk DAPATKAN MONITOR		Kurangkan senaman di luar

Langkah Perlindungan untuk Kumpulan Sensitif

Apabila kualiti udara tidak sihat untuk kumpulan sensitif, semua orang berisiko mengalami iritasi mata, kulit, dan tekak, serta masalah pernafasan. Orang ramai harus mengurangkan aktiviti berat di luar dengan ketara.

Walaupun populasi umum mungkin masih sebahagian besarnya tidak terjejas, kumpulan sensitif menghadapi risiko kesihatan yang jauh lebih tinggi dan harus sangat berhati-hati. Mereka harus mengelakkan semua aktiviti di luar.

Bagaimanakah saya boleh melindungi diri apabila kualiti udara tidak sihat untuk kumpulan sensitif?

• Dapatkan aplikasi kualiti udara percuma untuk amaran dan ramalan kualiti udara masa nyata serta pantau kualiti udara anda secara konsisten.
• Bantu meningkatkan jumlah monitor aras tanah dengan menjadi penyumbang kualiti udara. Sumbang kepada data kualiti udara luar komuniti anda.
• Tutup pintu dan tingkap serta tetapkan HVAC kepada mod kitar semula udara.
• Kumpulan sensitif harus kekal di dalam bangunan; jika anda perlu keluar, pakai pelitup muka KN95/FFP2.
• Gunakan pembersih udara berprestasi tinggi untuk menapis bahan pencemar, zarah, gas, dan bahan cemar lain