Pencemaran udara menyebabkan 200,000 kematian pramatang di Amerika setiap tahun. Secara purata, hayat mereka yang meninggal dunia akibat punca yang berkaitan dengan pencemaran udara dipendekkan sebanyak 10 tahun. Walaupun pencemaran udara telah bertambah baik dalam beberapa tahun kebelakangan ini di sesetengah bandar, lebih daripada 40% rakyat Amerika masih terdedah kepada tahap pencemaran ozon atau zarah yang meletakkan kesihatan mereka dalam risiko, menurut American Lung Association.
Apabila musim panas semakin hampir, dan tahap pencemaran udara meningkat di banyak wilayah, ini adalah masa yang sesuai untuk menilai apa yang boleh anda lakukan bagi membantu mengurangkan pencemaran di tempat anda tinggal. Berikut ialah lima langkah yang boleh anda ambil mulai hari ini yang akan membantu meningkatkan kualiti udara yang anda hirup, serta membantu mewujudkan persekitaran yang lebih sihat untuk semua orang.
1. Pantau kualiti udara di tempat anda tinggal. Ketahui lebih lanjut tentang tahap pencemaran dan kualiti udara di tempat anda tinggal dengan menyemak State of the Air anda. Kemudian, semak ramalan daripada agensi pemantauan kualiti udara tempatan secara berkala supaya anda bersedia apabila udara tidak sihat.
2. Tingkatkan kecekapan tenaga rumah anda. Setiap tahun di A.S., loji penjanaan elektrik melepaskan lebih daripada 2.2 bilion tan karbon dioksida ke udara (40% daripada jumlah keseluruhan A.S.). Menjadikan rumah anda lebih cekap tenaga akan membantu mengurangkan pencemaran yang berkaitan dengan penjanaan kuasa. Sebagai manfaat tambahan, anda juga akan menjimatkan wang dengan mengurangkan penggunaan tenaga anda. Daripada projek besar seperti memasang panel solar, hingga perubahan kecil seperti mematikan lampu dan peralatan elektrik setiap kali anda meninggalkan bilik, anda boleh membantu mengurangkan pencemaran udara di rumah.
3. Kurangkan, guna semula dan kitar semula. Pembelian yang tidak perlu dan pembungkusan produk mencemarkan udara akibat proses pembuatan dan pelupusan. Tiga cara utama untuk mengurangkan pencemaran yang disebabkan oleh penggunaan berlebihan dan pembungkusan berlebihan ialah mengurangkan, menggunakan semula dan mengitar semula.
- Kurangkan: Cara terbaik untuk mengurangkan sisa ialah dengan tidak menghasilkannya dari awal lagi. Kurangkan penggunaan. Salah satu cara untuk melakukannya ialah dengan menghapuskan pembelian pilihan dan pembungkusan yang tidak perlu bagi produk yang anda beli. Beli produk dengan pembungkusan yang lebih sedikit atau pertimbangkan untuk membeli produk dalam kuantiti/saiz yang lebih besar yang mengurangkan pembungkusan.
- Guna semula: Menggunakan semula produk membantu menghapuskan pencemaran yang terhasil daripada pembuatan produk baharu. Terdapat banyak cara untuk melakukannya, seperti: simpan beg kertas dan plastik, baiki perabot yang rosak daripada membeli yang baharu, jual atau dermakan barangan isi rumah lama daripada membuangnya ke dalam sampah.
- Kitar semula: Beli produk yang diperbuat daripada bahan kitar semula apabila boleh. Semak dengan perkhidmatan kutipan tepi jalan anda untuk melihat bahan yang mereka terima untuk dikitar semula. Bahan yang boleh dikitar semula termasuk plastik, logam, surat khabar, kaca dan banyak lagi.
4. Nilai semula pengangkutan peribadi anda. Purata kenderaan penumpang mengeluarkan kira-kira 4.7 tan metrik karbon dioksida ke udara setiap tahun. Satu langkah penting yang boleh anda ambil ialah memandu dengan kurang kerap. Pertimbangkan untuk menggunakan pengangkutan awam atau basikal. Selain itu, apabila membeli kereta baharu, pilih model yang paling cekap bahan api yang memenuhi keperluan anda. Anda juga boleh meningkatkan kecekapan bahan api dengan menekan pedal brek dan minyak secara lembut, mengelakkan pecutan mendadak, dan mengeluarkan barang yang tidak perlu dari kereta anda yang menambah berat kenderaan dan membazirkan bahan api. Ia juga penting untuk memeriksa tayar secara berkala bagi memastikan tekanan angin yang betul kerana tayar yang kurang angin mengurangkan kecekapan bahan api.
5. Tingkatkan Kualiti Udara Dalaman anda. Apabila mempertimbangkan kesan pencemaran udara, adalah penting untuk mengambil langkah bagi memastikan udara yang anda hirup di rumah bersih dan sihat. Singkirkan bahan pencemar bawaan udara daripada udara di dalam rumah anda dengan menggunakan penulen udara berprestasi tinggi seperti IQAirHealthPro Plusatau sistem seluruh rumahPerfectPro Series. Sistem IQAir ini juga membantu melindungi daripada radon dan bahan pencemar udara dalaman yang lain, dan HealthPro Plus menawarkan perlindungan tambahan terhadap sebatian organik meruap (VOC). Selain itu, jangan sekali-kali benarkan merokok di dalam rumah, terutamanya jika anda mempunyai anak-anak.
Dengan mengambil tindakan seperti langkah-langkah di atas untuk memerangi pencemaran udara, anda akan menjadi sebahagian daripada penyelesaian kepada masalah kesihatan global yang besar. Anda juga akan menjimatkan wang dan menikmati banyak manfaat lain daripada menjalani gaya hidup yang lebih bersih dan lebih sihat. Untuk maklumat lanjut tentang cara membantu mengurangkan pencemaran udara, lawati www.epa.gov.
