보통 수준의 대기질 범위 이해하기
대기질 지수(AQI) 점수가 51~100이면 "보통" 범위에 해당합니다. 대기질이 이 범위에 있을 때 일반 대중은 위험에 처하지 않을 수 있지만, 유난히 민감한 집단에 속하는 사람들은 주의해야 합니다. 유난히 민감한 집단에는 다음이 포함됩니다:
- 어린이
- 노인
- 임신 중인 사람
- 심장 및 폐 질환이 있는 사람
이러한 유난히 민감한 집단은 대기질이 보통 수준일 때 불편함을 느끼기 시작하고 건강 영향을 받을 수 있으므로, 야외 운동을 크게 줄여야 합니다.
대기질이 보통일 때 어떻게 자신을 보호할 수 있나요?
- 실시간 대기질 알림과 예보를 받고 대기질을 지속적으로 모니터링할 수 있도록 무료 대기질 앱 을 다운로드하세요.
- 대기질 기여자가 되어 지상 관측 모니터 수를 늘리는 데 도움을 주세요. 지역사회의 실외 대기질 데이터에 기여하세요.
- 문과 창문을 닫고 HVAC를 순환 모드로 설정하세요.
- 평소보다 민감한 그룹은 실내에 머무르세요. 부득이하게 야외에 나가야 한다면 KN95/FFP2 마스크를 착용하세요.
- 평소보다 민감한 그룹은 오염물질, 입자, 가스 및 기타 오염원을 걸러내기 위해 공기청정기를 가동해야 합니다.
