위험한 AQI의 심각성 파악하기
공기질 지수(AQI)가 300을 초과하면 "위험"이라고 합니다. 이 정도면 응급 상황에 대한 건강 경고가 발령된 것입니다. 전체 인구가 심각한 영향을 받을 가능성이 높습니다.
| 건강 권장 사항 | |||
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| 유해 오염으로부터 보호하는 방법 | |||
실외 및 실내에서 마스크 착용하기
마스크 구하기 |
공기청정기 가동하기
공기청정기 구매하기 |
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창문을 닫아 더러운 실외 공기를 피하세요
모니터 구하기 |
야외 운동 피하기
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유해한 공기질에 대한 보호 조치
대기질이 유해하면 모든 사람이 호흡기 및 심혈관 질환을 유발할 수 있는 강한 자극과 부정적인 건강 영향을 경험할 위험이 높습니다.
운동을 피하고 실내에 머물러야 합니다. 실외 운동을 피하세요. 실외뿐만 아니라 실내에서도 황사 마스크를 착용하는 것이 좋습니다. 공기청정기를 켜야 합니다. 모든 지역 보건 권고에 귀를 기울이고 오염된 공기로부터 집을 효과적으로 밀폐하세요.
대기질이 위험할 때 어떻게 자신을 보호할 수 있나요?
- 무료 공기질 앱 다운로드 을 다운로드하여 실시간 공기질 알림과 예보를 확인하고 지속적으로 공기질을 모니터링하세요.
- 공기질 기여자가 되어 지상 모니터의 수를 늘리는 데 도움을 주세요. 커뮤니티의 실외 공기질 개선에 기여하세요. 데이터에 기여하세요.
- 문과 창문을 닫고 HVAC를 재순환 모드로 설정하세요.
- 실외에 나가야 하는 경우 실내에 머물러야 합니다, KN95/FFP2 마스크 착용. 오염도가 '위험' 수준이면 실내에 있을 때도 마스크를 착용해야 합니다. 고성능 공기청정기 를 실행하여 오염 물질, 입자, 가스 및 기타 오염 물질을 걸러내세요.
