世界的に、タバコは年間820万人を殺します。1 これらの予防可能な死亡のうち、死亡した700万人はタバコ製品の直接的なユーザーです。残りの120万人の予防可能な死亡は、間接喫煙にさらされます。
昔ながらのタバコの最新バージョンは、喫煙者をニコチンの使用の新しい時代に引き付けています。電子タバコまたは電子ニコチン送達システム（終了）とも呼ばれる電子タバコは、2000年代半ばにヨーロッパと米国で導入されました。それ以来、彼らは喫煙の安全な代替品として販売されてきました。電子タバコは、停止ツールとしても宣伝されています。
しかし、増え続ける研究によると、電子タバコにはタバコよりも有害な要素が少ないが、喫煙の健康的な代替品であるとはほど遠いことがわかります。電子タバコの使用は実際には公衆衛生に対する脅威であることを示唆しています。
喫煙対蒸気
伝統的なタバコのタバコは、一方の端で火によって発火し、その後くすぶりになります。くすぶっているタバコからの煙は、紙のチューブを通して吸入され、気道と肺を通って体内に通過します。
タバコの煙には、タール、ニコチン、7,000の化学物質が含まれており、そのうち70を超えるカナダおよび米国政府が癌の原因であると特定しています。2,3 化学物質はすぐに血流に吸収され、吸入されたタールの70％が喉と肺に固執し、健康な肺細胞を殺します。
タール損傷は、肺の小さなチューブ、または酸素を吸収する気管支を狭めます。タールは、気道の汚れや破片をきれいにする小さな髪のようなプロジェクト、または繊毛を損傷します。4
タバコの煙はまた、微粒子物質汚染を引き起こすか、 PM2.5。 PM2.5への短期的な暴露でさえ、呼吸困難を引き起こす可能性があります。5,6 PM2.5への暴露が生じました 160,000人の死者 2020年に世界で最も人口の多い5つの都市で。
喫煙は、次のことを含む、多くの、潜在的に致命的な健康の脅威を体に提示します。
タバコを燃やす代わりに、電子タバコはバッテリー操作の加熱要素を使用して、ニコチン溶液をユーザーが吸い込む蒸気に変えます。ソリューション、またはユーザーと呼ばれる「ジュース」には、プロピレングリコールと野菜グリセリンが含まれています。また、化学香料と食物防腐剤も含まれています。7
電子タバコはユーザーに販売される製品ですが、「Vaping」とは電子タバコの使用を指します。電子タバコは煙を発生させたり、タバコを封じ込めたりしないため、ユーザーは電子タバコではなく蒸気を吸います。
電子タバコは安全ではありません
現在、証拠は、電子タバコが通常のタバコよりもやや安全である可能性があることを示唆しています。その過程で何も燃やされていないため、電子タバコの蒸気にはタバコの煙に見られる一酸化炭素がありません。タバコの煙に含まれる7,000個の化学物質のほとんども、電子タバコの蒸気から欠落しています。
ただし、電子タバコは安全ではありません。
電子タバコのユーザーは、毒性があり、場合によっては発がん性であることが知られている化学物質を吸入します。加熱すると、ニコチン溶液中の成分は、揮発性有機化合物であるホルムアルデヒドに変わる可能性があります （VOC） 癌を引き起こすことが知られています。新しい電子タバコを使用すると、ユーザーは、フォルムアルデヒドレベルが従来のタバコよりも高い、またはさらに高くなるポイントに温度を調整できます。8,9
PLOS Oneに掲載された2013年の調査では、蒸気にはデバイス自体によって放出される化学物質を含めることができることがわかりました。10 これらには以下が含まれます：
- ケイ酸塩粒子
- アルミニウム
- 鉛
- 錫
- 銀
- ニッケル
- 鉄
- クロム
停止ツールではありません
電子タバコが最初に米国市場に登場したとき、一部の支持者は、喫煙者が伝統的なタバコから離脱する方法と見なしました。ただし、FDAは、電子タバコを従来のタバコで見つかった同じ毒性化学物質のいくつかをユーザーにさらすため、喫煙をやめる安全または効果的な方法として承認していません。11
で公開された2020年の研究 中毒性の行動 電子タバコを使用する英国の参加者喫煙者は、そうでない人よりも成功する可能性が低いことがわかりました。ニコチン補充療法の参加者と比較すると、電子タバコのユーザーも喫煙をやめる可能性は低くなりました。12
実際、電子タバコは反対の効果を持っている可能性があります。
たとえば、Centers for Disease Control and Prevention（CDC）は、2013年に伝統的なタバコを吸ったことがなかった15万人以上の若者が電子タバコを使用したことを発見しました。13 これは2011年の3倍でした。そして、それらの若者のほぼ半数は、来年に伝統的なタバコを吸うつもりだと言っていました。
Vapingの中古の危険
タバコの喫煙者と同様に、電子タバコのユーザーは、vapingからの有毒化学物質への暴露を心配する必要があるだけではありません。
バイエルン州の健康と食品安全局が実施した2013年の研究では、中古蒸気がニコチン、粒子状物質、化学物質、金属の検出可能なレベルを空気中に放出したと結論付けました。14
中古タバコの煙に見られるレベルよりも低いレベルは、これらの毒性化合物の量は、非ユーザーの健康を危険にさらします。
vapingは空気を汚染しますか？
屋内の大気の質に関しては、vapingはタバコの喫煙に代わる「クリーンな」代替品のように思えるかもしれません。しかし、2020年の研究が公開されました 屋内空気 電子タバコの大気汚染は「屋内汚染の重要な源」であると結論付けました。15
電子タバコで蒸発した液体は加熱され、吸入されます。エアロゾルは、デバイスからの呼気と意図しない排出の両方から電子タバコから放出されます。これらのエアロゾルには、プロピレングリコールとグリセロールが含まれます。
蒸気は、一度呼吸空気で過飽和になっていますが、細かく、超微細な液体粒子になります。過飽和、溶液中の物質が飽和に必要な量を超えると、PM2.5と超微細なものが上昇します （UFP） 囲まれた空間の汚染濃度。世界保健機関は、PM2.5への曝露を1立方メートルあたり10マイクロン未満に制限することを推奨しています（μg/m3）、PM2.5への暴露量は安全ではありません。
で公開された2014年の科学レビュー 循環 vapingが高レベルのナノ粒子を提供するという懸念を支持します。16 これらの小さな粒子は、肺の最小気道に入ることができます。それらは、喘息、脳卒中、心臓病、糖尿病に関連する炎症を引き起こします。
その結果、研究者は、電子タバコのユーザーの肺機能の低下、気道抵抗、細胞の変化を発見しています。ニコチンを含まないジュースを使用したユーザーの肺でさえ、気道耐性やその他の炎症の兆候を示しました。
規制の呼びかけ
伝統的なタバコ、アメリカ肺協会などのグループによって引き起こされる公衆衛生危機の繰り返しを防ぐために、WHOは電子タバコの規制を求めています。17,18 これらの組織は、電子タバコが従来のタバコと同じ規則と規制の対象となり、政府がタバコと電子タバコの両方の消費を阻止することを要求しています。
規制の取り組みには、タバコの喫煙が許可されていない場所で電子タバコの使用を禁止することが含まれます。また、子どもや若い大人に直接販売されていると感じ、若者のアクセス年齢制限を厳密に施行していると感じているフルーツやキャンディー風味の電子タバコジュースを非合法化することも意味します。
2020年現在、100か国で電子タバコが規制または禁止されました。19 推定18か国が、以下を含む電子タバコの販売を事実上禁止します
エジプト, メキシコ、 そして 七面鳥 電子タバコの販売を禁止しますが、彼らの政策は法律（エジプト）によって変更されているか、裁判所（メキシコ）で覆されているか、他の法律（トルコ）と矛盾しています。
2020年、 アメリカ 法律に署名し、電子タバコを含むすべてのタバコ製品の最低販売年齢を電子タバコ製品を21に増やしました。その同じ年に、米国食品医薬品局は、フレーバーカートリッジベースの電子タバコ製品に関する執行ポリシーを発行しました。20
持ち帰り
電子タバコは、禁煙のための健康的または効果的な代替手段ではありません。ユーザーの健康を危険にさらすこととは別に、電子タバコは中古の健康リスクをもたらし、屋内の空気の質を低下させます。
電子タバコの潜在的に有害な健康への影響を防ぐために、次のアクションを取ることを検討してください。
- 電子タバコ蒸気への最初の曝露と中古の両方の曝露を避けてください。
- 従来のタバコの喫煙をやめる手段として電子タバコを使用する代わりに、停止ツールや方法を決定する際に、医師に相談するか、コーチを辞めます。これらには、ガム、ロゼンゲ、パッチなどの市販薬、および丸薬、鼻スプレー、吸入器などの処方薬が含まれる場合があります。
- あなたの政治的リーダーシップに連絡し、電子タバコのさらなる規制のためにあなたのサポートを表明してください。
- あなたの家の誰かが屋内で蒸している場合は、 vapingの空気浄化器 またはa 高性能空気清浄機 オプションのガスと臭気フィルターが含まれています。
- あなたの家の誰かが蒸気や運転をしている場合は、 車の空気清浄機 あなたの車の汚染物質への暴露を減らすため。
