気づかないかもしれませんが、グリッドから住んでいて、食事を生で食べて、むらを抱き、仕事に行くのでなければ、大気汚染に貢献しています。
それはあなたのせいではありません。現代社会で私たちが行う事実上すべては、汚染物質を何らかの形で空気に入れます。
個人の汚染出力を制限するためにできることはたくさんあります。それらは楽しくて簡単であるだけでなく、深刻な違いを生むことができます！
あなたの影響を下げるための私たちのトップ10の推奨事項は次のとおりです。
公共交通機関を使いなさい
あなたが都市に住んでいても、田舎に住んでいても、車からタクシー、自転車へのバス、スクーターへのバス、上流または下流の泳ぎでさえ、都市からBまで旅行する方法がたくさんあります。時々ジャングルのように感じることができます、家から仕事に戻って再び戻ってきた方法については、一見無限の選択があります。1
輸送は世界的な汚染の主要な源であるため、影響を減らすことを検討している場合は、開始するのに適した場所です。
私たちのほとんどと同じように、あなたの仕事への旅が歩くには遠すぎて飛行するには短すぎるなら、バスや地下鉄に飛び乗る機会をつかみます。
タクシーは避けてください
タクシーは、ラッシュアワー中に地下鉄でつぶれるよりもリラックスできます。
しかし、タクシーの乗り物が旅全体の排出量に責任を負うことを忘れがちです。おそらく2人でさえ、ドライバーが乗車を楽しむ前後に通りをトロールしていることです。
幸いなことに、回避するためのより安価な（そして環境に優しい）方法がたくさんあります。
セグウェイ、自転車、またはポニーをつかみます
汗をかくことなく、あなたが汗をかくことなく、あなたが背中のように風のある、かっこいい車輪付きのプラットフォームに立っているのを過ぎて泣き叫んでいるのを覚えていますか？それがあなたかもしれません。
未来的な通勤でa敬の念を抱く（または軽da）に感動的なa敬の念を抱いている場合は、あなたのシーンではない場合は、パッド入りのショートパンツをつかんで、早期サイクルのためにライクラをつかんでください。あなたがそれを知る前に、あなたはトーンの太陽に巻き込まれた足で交通を倒すでしょう。
または、インスピレーションが不足している場合は、スキルセットを広げてポニーに乗ってみてください。
4輪マシンに抵抗できない場合は、緑色に保ちます
あなたが車の市場にいるなら、新品または中古品の場合は、燃料効率に関する研究をしてください。
ゼロ排出自動車が理想的ですが、過去10年間で、100％未満のガス駆動型車を発するハイブリッド車の開発に大きな進歩が遂げられてきました。2
同様に、車両のドアを友人に開けてカープールをセットアップすることを検討してください。自分自身を人気にしながら、現金と汚染を合理化します。毎日運転して空の車で仕事をするなら、これはあなたのためです。
足で再接続します
昔ながらのように、場所から場所へ歩くことは、健康で排出のないだけでなく、大都市でも驚くほど効率的である可能性があります。
どんなアクティビティトラッカーFiendsでも、いくつかの健全な競争が、散歩をより魅力的な選択肢にするために大いに役立つことを証明します。
さて、あなたの日常生活を楽にするすべての驚くべき家電について考えてください。
これらのほとんどは、世界中の持続不可能なソースから主に生産されている電気を使用している可能性があります。3
自宅での電力使用量を制限することは（そして他の場所では、他の場所では）非常に簡単ですが、ソースからの大気汚染（エネルギー生産）の主要な貢献者を減らすための非常に簡単ですが、簡単に忘れられます。これを行うためのいくつかのヒントがあります。
オフにして、未使用の電子機器を抜きます
電子デバイスは、オフにしても電気を使用できます。
アプライアンスエネルギー計算機を試して、毎日のデバイスが過剰なエネルギーをどれだけ使い果たしているかを確認してください。4
使い捨てのプラスチックカップ、プレートを避けてください
再利用可能なカップを持ち歩きましょう。
テイクアウトを注文するときは、レストランのオーナーに不必要な使い捨ての食器を与えないように頼みます。
エネルギー代を削減します
エアコンやヒーター、エネルギー効率の高いヒーターでさえ、多くのパワーを引き出すことは秘密ではありません。5
エアコンの代わりにファンを使用することで、環境を支援しながら電気代のお金を節約できます。
ヒーターを下にして、ベッドに余分な毛布を追加します。 A/Cを使用する必要がある場合は、夏に1°C（または2°F）を上げて、冬には1°C（または2°F）を上ってみてください。
リサイクルされたロゴを探してください
リサイクル材料を使用する製品を使用すると、新しい生産されたパッケージを備えた製品を購入することで生産される廃棄物を削減します。
場合によっては、製品はもう少し高価になる可能性がありますが、製造チェーンを節約する汚染は環境に役立ちます。
より少ない肉を食べる
それを聞くのは悲しいかもしれませんが、肉の生産は食物を生産するための非常に非効率的な方法です。
生産されたキログラムあたり、肉はより多くの土地、水、その他の食物を燃やし、重要なことには、穀物、果物、野菜などの非食材よりも汚染排出量が多く生成されます。6
しかし、恐れないでください：誰もあなたに空気を改善するために完全な冷たい七面鳥に行くように頼んでいません。
肉のない食事で1週間に1つまたは2つ削減するだけで、食品の足跡に大きな影響を与える可能性があります。
友達にもフットプリントを減らすように勧めます
あなたの友人や家族はすべて、空気の質の低下の影響を受けます。それについて彼らに話してください！
あなたがフットプリントを減らすように説得するすべての友人は、あなたの個人的な影響を増やし、惑星の良いカルマときれいな空気を浴びるのに役立ちます。
私たちは皆、世界の大気汚染問題に貢献しているマシンの歯車のように感じるかもしれませんが、フットプリントの削減に違いをもたらすことができます。
あなたの家や近所を汚染しているものを見てください エアビジュアルシリーズ 大気質モニター。
