掌握有害 AQI 的嚴重程度 空氣品質指數 (AQI) 超過 300 則稱為「有害」。在這個極端,會發出緊急狀況的健康警告。全部人口都可能受到嚴重影響。 .recommendations-container { border:1px solid #e5e7eb; border-radius: 12px; background-color:#f9fafb; padding:24px; color:#111827; font-family: sans-serif; } .recommendations-table { width: 100%; border-collapse: collapse; text-align: center; } .recommendations-table th, .recommendations-table td { border:1px solid #ccc; padding:16px; vertical-align: middle; } .recommendations-title { color:#499fbc; font-weight: bold; font-size: 1.5em; } . .recommendation-subheading { font-size: 24px; font-weight: bold; margin: 10px 0; } .recommendation-block { display: flex; flex-direction: column; align-items: center; gap: 8px; justify-content: center; padding:16px 0; } .recommendation-block img { max-width: 50px; height: auto; } .recommendation-text { font-size: 18px; text-align: center; } /* Responsive styling */ @media (max-width: 768px) { .recommendations-table, .recommendations-table thead, .recommendations-table tbody, .recommendations-table tr, .recommendations-table td, .recommendations-table th { display: block; width: 100%; } }. .recommendations-table tr { margin-bottom: 20px; } .recommendations-table td, .recommendations-table th { text-align: center; border: none; border-bottom:1px solid #ccc; } .recommendation-block { flex-direction: column; align-items: center; } .recommendation-text { font-size: 16px; } .recommendation-block img { max-width: 40px; } } 健康建議 如何避免有害污染 在室外和室內都戴上口罩GETA MASK 使用空氣淨化器獲得空氣淨化器 關上窗戶,避免室外污濁空氣獲得監測器 避免戶外運動 空氣品質不佳時 的防護措施 空氣 品質不佳時,每個人都很有可能受到強烈刺激,對健康造成負面影響,進而誘發呼吸道和心血管疾病。 避免運動,待在室內。避免戶外運動。建議在戶外和室內也戴上防污口罩。空氣 應開啟淨化器。 加入行動! 獲取監測器,為您所在城市的空氣品質數據做出貢獻 成為貢獻者 當空氣品質有害時,我該如何保護自己? 獲取免費的空氣品質應用程式,以獲得即時空氣品質警示和預報,並持續監測您的空氣品質。 成為空氣品質資料貢獻者,協助增加地面監測器的數量。為您社區的室外空氣品質數據做出貢獻。 關閉門窗,將 HVAC 設定為再循環模式。 留在室內;如果您確實需要到戶外,請配戴 KN95/FFP2 口罩。請注意,即使在室內,「有害 」污染等級也需要佩戴口罩。使用高效能空氣淨化器過濾污染物、微粒、氣體和其他污染物。 如何更好地防護空氣污染? 減少接觸空氣污染 口罩 空氣淨化器 空氣品質監測器 /* 確保全寬容器 */ .container { width: 100%; } /* Responsive styles */ @media (max-width: 768px) { /* Stack images vertically on smaller screens */ table { width: 100%; display: block; } table tr { display: flex; flex-direction: column; align-items: center; } table td { width: 100%; padding:16px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; } table td img { max-width: 100%; height: auto; } /* 為較小的螢幕調整 h3 和 p */ h3 { font-size: 1.5em; } p { font-size: 1.1em; } }