改善空氣品質的3個重要步驟
改善空氣品質需要一個以三個關鍵步驟為重點的策略性方法：源頭控制、通風和空氣清潔——按重要性排序。
1. 源頭控制
源頭控制是提升空氣品質最有效的方法，因為它在污染物源頭消除或減少污染，防止污染物進入環境。
2. 通風
一旦源頭得到管理，通風發揮關鍵作用，帶入新鮮的戶外空氣並稀釋殘留的污染物。
3. 空氣清潔
最後，透過過濾器或空氣清淨機的空氣清潔作為輔助措施，去除源頭控制和通風優化後仍存在的顆粒物。這些步驟共同構成一個全面的框架，創造更健康的室內空氣。
步驟1 室內
源頭控制
防止污染物在您居住和工作的地方累積。
- 選擇低揮發性有機化合物(VOC)、無香味的油漆/清潔劑/家具。
- 限制燃燒（瓦斯爐、蠟燭、壁爐）；將烹飪排氣排到室外。
- 控制濕度：修復漏水，浴室通風，保持相對濕度約30–50%，經常除塵。
步驟2
通風
策略性使用戶外空氣稀釋室內污染物。
- 當戶外空氣乾淨時：打開窗戶或增加新鮮空氣進氣量。
- 當戶外空氣污染嚴重（野火煙霧、高PM2.5）：關閉窗戶並使用空氣清淨機。
常見戶外污染物
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室內污染的起點
廚房
- 主要元凶：瓦斯燃燒（NO₂、一氧化碳、甲醛）及烹飪產生的超細微粒子。
- 建議做法：使用可排至室外的抽油煙機（約200 CFM或更高，依廚房大小選擇）。烹飪前開啟，烹飪後持續運轉幾分鐘。
起居區域
- 主要元凶：灰塵、寵物皮屑、帶入的微粒、家具、油漆或清潔劑釋放的揮發性有機化合物（VOCs）。
- 建議做法：使用HEPA濾網吸塵器，保持濕度在30–50%，並盡量選擇無VOCs產品。
浴室
- 主要元凶：濕氣、黴菌孢子、清潔劑及個人護理產品釋放的VOCs。
- 建議做法：洗澡時及洗澡後20–30分鐘開啟排風扇，擦乾潮濕表面，並及時修復漏水。
臥室
- 主要元凶：塵蟎、寵物皮屑、床墊及家具釋放的VOCs。
- 建議做法：定期清洗寢具，考慮限制寵物進入，並於夜間使用安靜的空氣清淨機。
車庫及地下室
- 主要元凶：車輛廢氣、溶劑／燃料、儲存的化學品；可能有土壤氣體。
- 建議做法：良好通風，封閉車庫與居住空間的界面，並將化學品存放在密封容器中，遠離生活區。
常見室內污染物
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室內空氣品質並非孤立存在——室外污染可能滲透到您的室內空間。
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7天天氣與空氣品質預報
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空氣污染新聞與教育資源
常見問題
控制污染源，明智通風，並過濾空氣——然後透過監測進行驗證。
當室外空氣良好時通風；當室外空氣品質不佳（例如野火煙霧）時，關閉窗戶並依賴過濾。
有的——高效過濾可去除影響健康的細微煙霧顆粒。
室內空氣監測可驗證過濾效果、指導通風時機，並在條件變化時提醒您。室外空氣監測則讓您了解更全面的情況，因為室外污 染會滲入室內空間。
參考資料
¹ 根據獨立實驗室測試，HyperHEPA 濾網對金黃色葡萄球菌的過濾效率超過99.9%，而搭載 HyperHEPA 濾網的 HealthPro 系列空氣清淨機對白色葡萄球菌的過濾效率超過99.9%，對大腸桿菌的過濾效率達99.52%。
² 根據獨立實驗室測試，搭載 HyperHEPA 濾網的 HealthPro 系列空氣清淨機對流感A型(H1N1)病毒減少率達99.9%，對人類冠狀病毒HCoV-229E（ATCC VR-740）減少率超過99.9%，對人類腸病毒71型（ATCC VR-1432）減少率超過99.9%。
