Muitas pessoas são alérgicas aos ácaros - mais especificamente, aos alergénios que têm origem nos seus excrementos, que contêm substâncias que podem desencadear sintomas como comichão, espirros e tosse.1,2 Para
a
maioria de nós, os sintomas de alergia aos ácaros vão e vêm, especialmente se o problema dos ácaros for resolvido com serviços profissionais de controlo de pragas.
E mesmo depois de reduzir ou eliminar a sua exposição a estes alergénios, os danos causados pela inflamação associada à resposta do sistema imunitário asmático podem resultar em danos no próprio material genético dos pulmões.4
E para os milhões de pessoas que sofrem de asma, este dano genético da inflamação causada pela exposição aos ácaros pode causar problemas de saúde ao longo da vida, que começam com o agravamento dos sintomas da asma e podem gradualmente transformar-se em condições respiratórias mais graves.
Um estudo inovador sobre os ácaros e a asmaUm
estudo de 2016 no The Journal of Allergy and Clinical Immunology deu a primeira notícia sobre o quão prejudiciais os alergénios dos ácaros podem ser para as pessoas com asma.5
Utilizando amostras de tecido pulmonar de pessoas com asma, os investigadores do estudo expuseram as amostras a alergénios de ácaros e analisaram as seguintes variáveis
- quebras nas cadeias de ADN do tecido pulmonar
- a atividade das proteínas de reparação do ADN em resposta aos alergénios
- o aumento da presença de morte de células pulmonares (apoptose) que dá lugar à produção de novas células
- o efeito dos alergénios dos ácaros do pó no tecido dos pulmões chamado células epiteliais brônquicas, que são responsáveis por muitas respostas do sistema imunitário nos pulmões quando expostos a estímulos de alergia6
Os investigadores descobriram que a exposição aos alergénios dos ácaros do pó fez com que as proteínas inflamatórias chamadas citocinas trabalhassem ainda mais do que o habitual, o que pode causar danos nos tecidos a longo prazo.
Os alergénios dos ácaros do pó também provocaram a produção de espécies reactivas de oxigénio (ERO) nos pulmões - as ERO, também conhecidas como radicais livres, são moléculas instáveis que se podem deslocar pelos tecidos e resultar em inflamação sistémica e danos no ADN em todo o corpo.
Ao longo do tempo, a inflamação nos pulmões associada à asma pode levar ao desenvolvimento de células cancerígenas, bem como a outras doenças como a diabetes, o declínio cognitivo e o envelhecimento prematuro.7
Os alergénios dos ácaros do pó não são apenas um incómodo para quem sofre de asma. Podem ser uma verdadeira ameaça para a sua saúde - não só agravam a asma, como também podem abrir caminho a muitas outras doenças muito mais graves.
E um estudo anterior de 2014 descobriu que este tipo de processos ocorre para além dos pulmões - os danos causados pelos ERO da exposição aos alergénios dos ácaros do pó em pessoas com asma podem ser encontrados no sangue circulante em todo o corpo.8
Mas nem tudo é desgraça e tristeza - em resposta à inflamação, os tecidos pulmonares aumentam os seus processos de reparação do ADN, incluindo o processo conhecido como apoptose, ou morte celular programada
. Juntamente com outros mecanismos para reparar os danos no ADN, como a quebra das cadeias de ADN para ajudar a garantir a produção de novo ADN, a apoptose ajuda o seu corpo a reparar os danos causados pela resposta asmática dos alergénios dos ácaros do pó.9
Como é que me protejo das alergias aos ácaros se tenho asma?
Com o tempo, a exposição constante aos alergénios dos ácaros pode ultrapassar a capacidade do seu corpo de reparar os tecidos danificados pela inflamação.
Por isso, o primeiro passo para se proteger é eliminar completamente a fonte dos ácaros. Há algumas formas de o fazer, quer reduzindo as hipóteses de os ácaros terem de e impedindo-as de entrar em sua casa:
- Mantenha a humidade interior inferior a 55%. Os ácaros adoram a humidade, pelo que um ambiente mais seco pode ajudar a impedir a sua reprodução.
- Reduza ao mínimo o uso de alcatifas em toda a casa, uma vez que os ácaros se desenvolvem em ambientes com pouca humidade.
- Não deixe que os seus animais de estimação passem muito tempo no seu quarto, onde podem apanhar os ácaros e os seus ovos.
- Substitua o colchão e as almofadas pelo menos uma vez de oito em oito anos ou mais se tiver alergias graves aos ácaros e utilize um revestimento resistente aos ácaros para a roupa de cama.
- Utilize um purificador de ar de alta eficiência contra os ácaros. O HealthPro Plus ajuda a remover 99,5% das partículas até 0,003 mícrones, concebido para capturar não só as partículas dos excrementos dos ácaros, mas também os gases e odores que podem causar irritação respiratória e ataques de asma. O purificador de ar Perfect 16 para toda a casa também pode ajudar a purificar o ar utilizando o seu sistema AVAC se tiver um problema de ácaros em toda a sua casa.
