道路污染：高速公路附近住宅的空氣品質

住在高速公路附近會帶來便利，但也有隱形的風險。研究顯示，主要道路幾百米範圍內的住家、學校和公寓都暴露在高濃度的交通污染中 (1,2)。而這些污染物不會停留在室外：許多污染物會滲入室內空間，悄悄地影響健康、舒適度和認知能力。

從超細微粒到有毒氣體，交通排放會釋放出危險的混合污染物。以下是進入繁忙道路附近住宅的污染物。

哪些污染物來自道路交通

交通排放物是一種複雜的混合氣體和微粒。有些是直接從引擎排放，有些則來自於駕駛本身的磨損。最令人擔憂的包括

• 超微粒 (UFP)：小於 0.1 µm，可深入肺部，甚至進入血液。
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• 黑碳：柴油和汽油燃燒的標記，在高速公路附近強烈升高。
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• 細顆粒物(PM2.5)：比 UFPs 的局部性較低，但在室內仍然有害。
  
• 氮氧化物 (NO₂/NOₓ)：由引擎排放；與呼吸道疾病有關。
  
• 一氧化碳 (CO)：在密集的交通走廊附近最高。
  
• 揮發性有機化合物(VOC)：致癌物質，如燃料中的苯和多環芳香族化合物。
  
• 煞車、輪胎和道路磨損微粒：釋放金屬，如銅、鋅和鐵。
  

正如 IQAir 執行長 Frank Hammes 所說：「交通是主要污染源之一，而尾氣排放是最嚴重的污染源之一」。

污染傳輸的距離和程度

污染濃度在道路旁邊最強，但在數百公尺外仍可測量到。

• 陡峭的梯度：UFPs、黑碳、NO₂ 和 CO 通常在 50-200 公尺範圍內急速下降。
  
• 趨於平穩：到 300-500 公尺時，水平接近背景，但天氣和地形也有影響。
  
• PM2.5：變化較少，但在靠近道路的社區仍會升高。
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為何交通相關污染物會進入居家環境

如果室外空氣受到污染，為何會進入室內？簡而言之：建築物會呼吸。風和溫度造成的壓力差（「疊層效應」）會將室外空氣帶入建築物外殼 - 透過窗框和門封、通風口和建築空隙，以及任何引入室外空氣進行通風的 HVAC 系統。即使窗戶關閉，這種緩慢、持續的空氣交換也會將路面污染帶入室內（3）。

超微粒尤其棘手。由於它們的尺寸小於 0.1 µm，它們會從微小的縫隙中溜走，並在室內空氣中懸浮數小時，從一個房間飄到另一個房間，沉澱到織物和塵埃中 (4)。NO₂ 和 VOC 等氣體也會透過共用的管道或開放式的平面設計迅速滲入和擴散。

室內空氣污染源會使問題更加複雜。煮食 (尤其是瓦斯爐)、吸煙、燃燒蠟燭或熏香，以及某些清潔產品，都會在空氣中增加微粒和 VOC。

當室內污染源疊加在室外滲透之上時，整體暴露量就會上升，使得室內空氣品質高度依賴於室外條件以及建築物的密封、通風和使用方式。

監測的作用

你無法修復你無法測量的東西。室內和室外的空氣品質監測對於瞭解污染暴露情況至關重要。

• 室內空氣品質監測器可顯示進入您家中的污染程度。
• 室外監測器可顯示室外空氣品質的即時變化，讓使用者更了解當地交通排放、天氣或煙霧事件的轉變。
• IQAir 的 AirVisual 平台和應用程式提供全球超地區空氣品質資料。

室內和室外的資料可讓家庭及時採取行動，例如

• 在交通繁忙時關窗。
• 將 HVAC 系統切換為再循環。
• 當室外空氣品質變差時，啟動空氣淨化機。
  

監測可建立意識 - 這是保護的第一步。

如何減少在室內接觸空氣的機會

好消息是：實際行動會帶來真正的改變。

• 盡量減少室內污染源：限制吸煙、燃燒蠟燭和無通風的烹飪。
• 聰明通風：
  
• 升級過濾：
  
  • 使用高效 HVAC 過濾器 (盡可能使用 MERV-13+) ；全屋空氣淨化也可提供高效保護。
    
  • 使用配備真正 HEPA 或 HyperHEPA 過濾器的可攜式淨化器，例如 IQAir 的Atem Earth，以捕捉超微粒，最好放在臥室和客廳。
    
  • 像GC MultiGas XE空氣淨化器的活性碳過濾器，也能幫助過濾 NO₂ 和 VOC。

研究顯示這些策略可以減少 50-70% 或更多的微粒暴露 (5)。

總結

住在高速公路附近不只意味著交通噪音，還意味著每天都暴露在有害污染物中。但是，只要有意識並採取行動，您就可以保護自己。

公式很簡單：意識 (監測) + 行動 (過濾 + 行為) = 更好的保護。

從監測室內外的空氣開始。使用數據來引導明智的選擇，例如在交通高峰時關閉窗戶、調整通風和開啟空氣淨化器。持續重複這些步驟，可以大幅降低道路污染對健康的危害。