在距離地球表面 6-10 英里的平流層中，太陽光照射到氧分子時會形成臭氧。這個臭氧層是一個自然的過程，也是有益的，因為它可以在紫外線到達地球表面之前將其吸收。
但在接近地面的地方，臭氧的形成是另一個過程的結果。在此層級，來自工業來源、汽車廢氣和其他燃燒產品的化學物質在熱力和陽光的作用下混合並形成臭氧。地面臭氧會危害呼吸道健康，也是煙霧的主要成分。
臭氧會對您造成什麼傷害地面
臭氧會刺激呼吸道，降低肺功能，並導致哮喘發作。
根據美國環境保護署（EPA）的資料，臭氧會導致呼吸道肌肉收縮，將空氣阻塞在肺泡（肺部的小氣囊）中。這會導致氣喘和呼吸急促，並引發哮喘症狀。臭氧還會因黏液分泌增加、液體積聚和滯留而導致氣道發炎。
夏季和空氣品質行動日由於
地面臭氧是在熱量和陽光下形成的，因此臭氧水平在夏季達到峰值。在某些日子，臭氧濃度可能會非常高，以至於您的當地或州空氣品質機構宣布空氣品質行動日。根據空氣品質指數 (AQI)，這意味著地面臭氧已達到不健康水平
。臭氧的 AQI 等級為
| 良好 0-59 ppb | 預期不會對健康造成影響。 |
| 中度 60-75 ppb | 異常敏感者應限制戶外活動。 |
| 不健康 敏感族群 76-95 ppb | 活躍的兒童和成人，以及呼吸道疾病患者應限制戶外活動。 |
| 不健康 96-115 ppb | 活躍人士和呼吸道疾病患者應避免長時間戶外活動；所有其他人士應限制戶外活動。 |
| 非常不健康 116-374 ppb | 活躍人士和呼吸道疾病患者應避免所有戶外活動；其他人應限制戶外活動。 |
當臭氧濃度升高時該如何處理
減少接觸臭氧的最佳方法 在夏季，您需要監測您居住地的臭氧水平，並準備在臭氧水平最高時採取行動。以下是一些建議：
- 監測您居住地的空氣品質。www.airnow.gov 等網站可讓您按郵遞區號查看當前的空氣品質，包括臭氧級別。
- 在空氣品質不健康的日子盡可能待在室內。根據 EPA 的資料，室內的臭氧濃度是室外濃度的 20% 到 80%，這取決於是否開窗或關窗、是否使用空調等。
- 使用具有活性碳過濾功能的空氣淨化器。研究顯示，活性碳過濾器可以非常有效地去除臭氧。包括 New Edition HealthPro® 系列和 GC™ MultiGas 系統在內的 IQAir 室內系統含有來自煙煤的高品質活性碳，可降低臭氧含量。由於臭氧會刺激肺部，因此應避免使用刻意產生臭氧的空氣清淨機。
