中國的空氣品質好嗎？
截至2026年11月2日，中國部分地區的空氣品質較差，主要城市的空氣品質在 不健康 到 非常不健康 範圍與高度 PM2.5 嚴重危害居民尤其是兒童和老人的健康。
到下午 2:00（中國標準時間，GMT+8），多個城市中心記錄的 AQI 讀數在 100 至 300 之間，引發健康警告。建議居民限制戶外活動，關閉窗戶，外出時戴口罩，並在室內使用空氣清淨機。
雖然條件仍較差， 2025年中國PM2.5平均濃度為29.6微克/立方米，相當於AQI為87，屬於「中」。這一水準比世衛組織年度指導值 5 µg/m3 高出近 5.92 倍， 中國將躋身 2025 年全球污染最嚴重的 20 個國家之列.
截至 2026 年 11 月 2 日下午 2:00（中部時間）的中國及週邊國家空氣品質。資料來源： IQAir.
哪些城市受到中國空氣品質不佳？
2026 年 11 月 2 日， 中國 多個主要城市報告空氣品質較差。部分受影響的城市包括：
Air quality conditions can change throughout the day. For a complete, real-time overview of pollution levels nationwide, see China's air quality map.
Shanghai ranked among the most polluted major cities globally as of 2:00 PM (CST) on November 2, 2026. Source: IQAir.
When will the air quality improve in China?
China’s PM2.5 concentrations follow a well-documented U-shaped seasonal pattern, peaking in winter from December through February and reaching their lowest point in summer. This seasonal deterioration typically begins in October, as autumn cooling and increasing stagnation begin to raise air pollution across China ahead of the official coal-fired heating season starting November (1).
Short-term improvement depends on wind, rain, and stronger atmospheric mixing. Lasting progress depends on continued enforcement of China’s clean energy transition and emission controls (2).
What is causing poor air quality in China?
The root causes of air pollution in China include dependence on fossil fuels, coal combustion, biomass burning, traffic and waste incineration emissions, industrial pollution，以及土壤灰塵，儘管有再生能源投資，但仍開採煤炭和其他化石燃料 (3).
隨著氣溫下降，住宅燃煤成為中國各地 PM2.5 的主要驅動因素，約佔京津冀地區 PM2.5 濃度的 46%。逆溫和空氣停滯進一步限制了地表附近燃煤發電廠、工業區和汽車廢氣的排放，加劇了主要城市的污染 (4)。
我如何保護自己免受不良空氣品質的影響？
- 取得免費的空氣品質應用程式 以取得即時空氣品質警報和預報。
- 關閉門窗並將暖通空調設定為再循環模式。
- 貢獻社區的室外空氣品質資料。
- 空氣品質差時待在室內；如果確實需要外出， 佩戴KN95/FFP2口罩。
- 運作高性能空氣清淨器，過濾微粒、氣體和其他污染物。
