中國的空氣品質好嗎？
截至2026年10月12日，我國華北、華中地區空氣品質較差，主要城市空氣品質「不健康的“範圍和高 PM2.5 嚴重危害居民尤其是兒童和老人的健康。
到下午 2:30（中國標準時間，GMT+8），一些城市中心記錄的 AQI 讀數在 100 到 200 之間，引發了健康警告。建議居民限制戶外活動，關閉窗戶，外出時戴口罩，在室內使用空氣清淨機。
儘管條件依然惡劣， 2025年中國PM2.5平均濃度為29.6微克/立方米，相當於 AQI 為 87，歸類為「中等」。這一水準比世界衛生組織年度指導值 5 µg/m3 高出近 5.92 倍， 2025年中國躋身全球污染最嚴重的20個國家之列.
截至2026年10月12日下午2:30（中部時間）的中國及週邊國家空氣品質地圖。來源： IQAir.
中國哪些城市受到空氣品質不良影響？
2026年10月12日，全國多個主要城市 中國 報告空氣品質不佳。一些受影響的城市包括：
空氣品質狀況全天都會改變。有關全國污染水平的完整即時概覽，請參閱 中國空氣品質地圖.
截至 2026 年 10 月 12 日下午 2:30（中國標準時間），北京躋身全球污染最嚴重的大城市。來源： IQAir.
中國的空氣品質什麼時候才能改善？
中國的 PM2.5 濃度遵循有據可查的 U 形季節性模式，從 12 月到 2 月在冬季達到峰值，在夏季達到最低點。十月標誌著這種季節性惡化的開始，在 11 月正式燃煤供暖季到來之前，秋季降溫和日益嚴重的停滯開始加劇中國北方地區的空氣污染(1)。
短期改善取決於 風、雨和更強的大氣混合。持久進展取決於中國清潔能源轉型和排放控制的持續執行 (2)。
是什麼原因導致中國空氣品質不佳？
中國空氣污染的根本原因包括對化石燃料的依賴、煤炭燃燒、生物質燃燒、交通和垃圾焚燒排放、 工業污染和土壤灰塵，儘管有再生能源投資，但仍開採煤炭和其他化石燃料 (3)。
隨著氣溫下降，住宅燃煤成為中國北方PM2.5的主要驅動因素，約佔京津冀地區PM2.5濃度的46%。逆溫和空氣停滯進一步將燃煤發電廠、工業區和汽車廢氣的排放困在地表附近，加劇了主要城市的污染 (4)。
我怎樣才能保護自己免受不良空氣品質的影響？
- 獲取免費的空氣品質應用程式 用於即時空氣品質警報和預報。
- 關閉門窗並將暖通空調設定為再循環模式。
- 為您所在社區的室外空氣品質數據做出貢獻。
- 空氣品質較差時待在室內；如果你確實需要去戶外， 配戴KN95/FFP2口罩。
- 運行高性能空氣清淨機來過濾顆粒、氣體和其他污染物。
