目前，對於是否有必要使用防曬霜來保護我們的皮膚免受陽光中有害光線的傷害這一點，幾乎沒有什麼爭議。皮膚暴露在陽光下可能會導致曬傷、過早衰老和皮膚癌。隨著 90 年代罐裝防曬霜的問世，外出曬太陽的愛好者對於這種方便塗抹的新產品喜出望外，因為它可以讓他們快速輕鬆地塗上防曬霜。自此之後，罐裝太陽油的知名度與日俱增，特別是對於父母而言，他們希望能避免為不耐煩的小孩擦乳液的煩惱。但這種現代化的便利性對健康的潛在危害是否大於它的好處？
吸入奈米微粒的危險大多
數防曬霜 (包括噴霧型) 都含有兩種礦物質 (氧化鋅和二氧化鈦) 的小微粒，可以反射陽光中的有害光線。這些被稱為奈米微粒的小顆粒塗在皮膚上被認為是安全有效的。但吸入後，這些納米顆粒往往會留在肺部，引起呼吸道問題，包括過敏反應和哮喘。
罐裝防曬霜每次噴灑時都會向空氣中釋放這些納米微粒，不僅會危害使用者的空氣品質，還會危害周圍的人。不幸的是，如今在美國各地的公園和海灘等地方，隨風飄散的防曬霜雲實在太常見了。儘管您在噴塗
防
曬霜時可能已經注意屏住呼吸，但在您下風方向咳嗽的哮喘小孩可能就沒有
注意
到。
遮蓋力不足可能是個問題，尤其是在有風的情況下，或是使用者自己噴上產品時。
更麻煩的是，美國食品藥物管理局 (FDA) 已經警告
說，由於噴霧式
防曬霜含有酒精等易燃成分，即使在使用後也有著火的可能。FDA 至少報告了五起使用噴霧型防曬霜後被燒傷的事件。
因此，
儘管噴霧式防曬霜又快又方便，但其潛在的麻煩表明，噴霧式防曬霜並不是最安全的選擇 - 不止一種。
根據美國皮膚病學會 (American Academy of Dermatology) 的說法，每個人每次出門都應該擦防曬霜，而且每次擦防曬霜時都應該遵循以下原則：
- 1.選擇防曬係數 (SPF) 至少為 30 的廣譜防水防曬霜。這些防曬霜可以阻擋 97% 的太陽紫外線 A (UVA) 和紫外線 B (UVB)，這兩種光線都會傷害皮膚。
- 2.在出門前 15 分鐘，使用一盎司的防曬霜塗抹所有外露部位。讓每天出門前擦防曬霜成為您日常生活的一部分。
- 3.重新塗抹！每兩小時重複一次，游泳或出汗後也是如此。
- 4.在陰天，仍有高達 80% 的陽光有害光線可照射到皮膚。
如需更多有關防曬霜的資訊，以及如何保護您的肌膚免受陽光有害光線的傷害，請造訪美國科學院。 皮膚科網站 www.aad.org/media-resources/stats-and-facts/prevention-and-care/sunscreens
