يرتبط تلوث الهواء بما يقرب من 7 ملايين حالة وفاة مبكرة في جميع أنحاء العالم كل عام، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (1)(2).
تحدث معظم هذه الوفيات - 89% منها - في البلدان ذات الدخل المنخفض إلى المتوسط، ومعظمها في مناطق جنوب شرق آسيا وغرب المحيط الهادئ التي حددتها منظمة الصحة العالمية. وتعدّ هذه المناطق من بين البلدان الثلاثين الأكثر تلوثًا في العالم، بما في ذلك بنغلاديش والهند وإندونيسيا ولاوس ومنغوليا ومنغوليا وميانمار ونيبال وباكستان وفيتنام.
ووفقًا لمنظمة الصحة العالمية، فإن نصف الوفيات الناجمة عن تلوث الهواء في عام 2020 كانت مرتبطة بمصادر داخلية مثل الطهي على الفحم أو الخشب أو مواقد الكتلة الحيوية (3). وكانت غالبية الأشخاص المتضررين من النساء والأطفال، بما في ذلك أكثر من 237,000 طفل دون سن الخامسة.
يعتبر تلوث الهواء الآن أكبر خطر بيئي منفرد في العالم (4). أكثر الملوثات شيوعًا وخطورة هو PM2.5، وهي جسيمات يقل قطرها عن 2.5 ميكرون. ترتبط PM2.5 بأمراض القلب والرئة.
أمثلة من التاريخ
"ضباب لندن العظيم" مثال على تأثير تلوث الهواء على معدلات الوفاة المبكرة. فخلال عطلة نهاية أسبوع واحدة في عام 1952، احتبس التلوث الناجم عن مدافئ حرق الفحم فوق المدينة خلال انعكاس الطقس البارد. وتسبب التعرض للتلوث خلال عطلة نهاية أسبوع واحدة في تلك العطلة الأسبوعية الواحدة في حدوث أكثر من 12,000 حالة وفاة مبكرة ، ووفقًا لدراسة نُشرت في المجلة الأمريكية لطب الجهاز التنفسي والرعاية الحرجة، كانت هناك زيادة كبيرة في حالات الربو لدى البالغين والأطفال بعد هذا الحدث (5)(6).
في العصور القديمة، كانت جودة الهواء أيضًا سببًا للوفاة المبكرة. درس باحثون من جامعة مانشستر (المملكة المتحدة) 15 رئة من المومياوات المصرية القديمة. ووجدوا مستويات عالية من الجسيمات وتندب الرئة في جميع هذه المومياوات (7). ويُعتقد أن مصدر الجسيمات كان العواصف الرملية وحرق الوقود الأحفوري.
تلوث الهواء والوفاة المبكرة اليوم
بعد مرور أكثر من 3,500 عام، لا يزال تلوث الهواء سببًا متزايدًا للوفاة المبكرة في أجزاء كثيرة من العالم. . واليوم، تشمل مصادر PM2.5 في الهواء الطلق انبعاثات المركبات وانبعاثات محطات الطاقة والعمليات الصناعية والحرق الزراعي ودخان حرائق الغابات. قد تشمل مصادر PM2.5 الداخلية أجهزة حرق الوقود والتدفئة المنزلية.
بالنسبة للكثير من الناس، يشكل استنشاق الهواء الملوث بانتظام خطرًا كبيرًا على الصحة. وقد وجدت دراسة نُشرت في مجلة لانسيت بلانيتاري هيلث أن عدد الوفيات في الهند ارتفع بمقدار 1.5 مليون شخص سنويًا بسبب التعرض الطويل الأمد لتلوث الهواء (8). وفي جنوب آسيا، تتجاوز مستويات التلوث بشكل روتيني مستويات جودة الهواء "الخطرة" في بنغلاديش وباكستان والهند على مدار عدة سنوات.
ما سبب خطورة تلوث الهواء؟
هناك أربع طرق محددة على الأقل يساهم بها تلوث الهواء في معدلات الوفاة المبكرة:
أمراض القلب. ربطت دراسة نُشرت في جامعة كاليفورنيا في بيركلي بين التعرض لتلوث الهواء والوفاة المبكرة بسبب أمراض القلب الإقفارية، وهي انخفاض تدفق الدم إلى القلب (9). أمراض القلب هي السبب الأول للوفاة في الولايات المتحدة (10)
السرطان. كان سرطان الرئة السبب الرئيسي للإصابة بالسرطان في عام 2022، حيث تسبب في 1.8 مليون حالة وفاة (11). وقد صنفت الوكالة الدولية لبحوث السرطان التلوث بالجسيمات على أنه مسرطن (12).
الربو. يعد تلوث الهواء سببًا رئيسيًا لنوبات الربو. أثر الربو على حوالي 262 مليون شخص حول العالم في عام 2019 وأدى إلى وفاة ما يقدر بنحو 455,000 شخص (13).
مرض الانسداد الرئوي المزمن. تلوث الهواء هو السبب الرئيسي لمرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD). الشكلان الأكثر شيوعًا للمرض هما انتفاخ الرئة والتهاب الشعب الهوائية. ويُعزى ما يقدر بنحو 43% من الوفيات الناجمة عن مرض الانسداد الرئوي المزمن في العالم إلى تلوث الهواء (14).
اتخاذ إجراءات ضد تلوث الهواء
أهم استراتيجية للتحكم في تلوث الهواء وتحسين جودة الهواء هي الحد من مصادر تلوث الهواء - خاصة التلوث الناتج عن حركة المرور وتوليد الطاقة.
فيما يلي بعض الخطوات المقترحة التي يمكنك اتخاذها، للتحكم في تلوث الهواء من المصدر، وقياس جودة الهواء ومعرفة متى يكون رديئاً، والحفاظ على نمط حياة صحي في تلك الأيام ذات جودة الهواء الرديئة:
على الطريق
- المشي أو ركوب الدراجة كلما أمكن.
- استقل وسائل النقل العام وقم بالدعوة إلى زيادة إمكانية الوصول إلى وسائل النقل العام التي تعمل بالطاقة النظيفة في مجتمعك.
- عند شراء سيارة جديدة، اختر سيارة منخفضة التلوث أو عديمة الانبعاثات.
- ارتدِ كمامة FFP2 عندما تكون جودة الهواء الخارجي رديئة.
- حافظ على صحة مقصورة سيارتك مع جهاز تنقية هواء السيارة المدمج .
في المنزل:
- أطفئ الأنوار عند مغادرة الغرفة.
- استبدل المصابيح المتوهجة بمصابيح الفلورسنت المدمجة وابحث عن الأجهزة الموفرة للطاقة عند استبدال الأجهزة القديمة.
- استخدام مواقد طهي نظيفة وتقليل الاعتماد على كل من المواقد التي تعمل بالغاز والأجهزة التي تعمل بالغاز (15) تجنب حرقالشموع والبخور باختيار خيارات معطرات الهواءالأنظف.
- استخدم منظم حرارة قابل للبرمجة واضبطه على 78 درجة في الصيف و68 درجة في الشتاء.
- قم بتنزيل تطبيق مجاني لجودة الهواء لمعرفة جودة الهواء في منطقتك.
- راقب جودة الهواء داخل المنزل وخارجه.
- قم بتحسين التهوية عن طريق فتح النوافذ عندما تكون جودة الهواء الداخلي رديئة وإغلاقها عندما تتدهور جودة الهواء الخارجي.
- اضبط جهاز التدفئة والتهوية وتكييف الهواء على وضع إعادة التدوير عندما تكون جودة الهواء الخارجي رديئة.
قم بتشغيل جهاز تنقية هواء عالي الأداء للحفاظ على هواء داخلي نظيف.
في العمل
- انضم إلى مشاركة السيارات.
- العمل عن بُعد.
- افتح الستائر وأطفئ الأنوار كلما أمكن.
- كن Clean Air Facility لتحسين جودة الهواء في مكان عملك بشكل شامل.
الخلاصة
تلوث الهواء يقتل ما يقرب من 7 ملايين شخص سنوياً، معظمهم في الدول الفقيرة، بسبب أمراض القلب والسرطان وأمراض الرئة. ويؤدي التلوث الداخلي الناجم عن الطهي بالوقود القذر والضباب الدخاني في الهواء الطلق إلى تقصير الأعمار لسنوات. ومع ذلك، فإن التحكم في مصادر الملوثات وتحسين التهوية الداخلية والترشيح يمكن أن توفر جميعها حلولاً للهواء النظيف.
من الضباب الدخاني في لندن عام 1952 إلى في ظل الأزمة العالمية اليوم، فإن النمط واضح: العمل القوي ينقذ الأرواح. فالتحول إلى وسائل النقل النظيفة ومواقد الطهي والطاقة المتجددة يمكن أن يخفض الوفيات ويضيف سنوات إلى متوسط العمر المتوقع - ولكن فقط إذا تحركنا الآن.
