الربو هو مرض رئوي مزمن يصيب ما يقرب من 26 مليون أمريكي، بما في ذلك 7.1 مليون طفل. يؤدي الربو إلى تضييق المسالك الهوائية التي توصل الأكسجين إلى الرئتين، مما يجعل التنفس صعباً. تحدث الأعراض بسبب التعرض للجسيمات المحمولة في الهواء والملوثات البيئية الأخرى. وعلى عكس الأمراض الأخرى المتعلقة بالرئة مثل التهاب الشعب الهوائية وانتفاخ الرئة، فإن الربو قابل للعلاج. ومع ذلك، يمكن أن يتسبب الالتهاب في تلف الرئتين على المدى الطويل، لذلك يجب السيطرة على الأعراض أو تجنبها.
كل عام، تتسبب أعراض الربو في أكثر من 15 مليون زيارة للأطباء والعيادات الخارجية بالمستشفيات ومليوني زيارة لقسم الطوارئ (1). تشير الإحصاءات إلى أن زيارات المستشفيات لعلاج الربو تبلغ ذروتها في الأشهر الباردة، وهناك سببان على الأقل وراء ذلك:
- التغيرات في درجات الحرارةوخاصة الانخفاض السريع في درجة الحرارة، يؤثر على وظائف الرئة.
- الاستخدامات الموسمية الأولى لأنظمة التدفئة الغبار والجسيمات الأخرى التي تحفز أعراض الحساسية والربو.
الطقس البارد والربو
تعد التغيرات السريعة في الطقس، وخاصةً البداية السريعة للطقس البارد، مسؤولة بشكل مباشر عن انخفاض وظائف الرئة لدى مرضى الربو. يهيج الهواء البارد والجاف الأنسجة في رئة المصاب بالربو مسبباً تشنجات قصبية. تحدث هذه التشنجات أو التقلصات حول أنابيب الشعب الهوائية وتجعل التنفس صعباً. في كثير من الأحيان، يتم إنتاج مخاط زائد أيضًا، مما يحد من التنفس ويسبب أزيزًا وسعالًا.
يمكن أن يؤدي الجمع بين ممارسة الرياضة واستنشاق الهواء البارد إلى نوبات الربو مما يجعل ممارسة الرياضة في الهواء الطلق صعبة. في بعض أنظمة الطقس الشتوية مثل الانعكاسات الجوية، تؤدي زيادة مستويات الأوزون إلى تفاقم أعراض الربو.
أنظمة التدفئة الداخلية والربو
يمكن أن تؤدي الاستخدامات الأولى لأنظمة التدفئة الداخلية خلال أشهر الخريف والشتاء إلى تحفيز أعراض الربو. في دراسة عن حالات دخول الربو إلى المستشفيات في مدينة نيويورك ومناطق حضرية أخرى، وجدت الجمعية الأمريكية لأمراض الصدر أن حالات دخول عيادات الطوارئ بسبب الربو تزداد مع الاستخدامات الموسمية الأولى للتدفئة الداخلية (2). وأشارت الدراسة إلى أن الزيادة في حالات الدخول إلى المستشفيات مرتبطة بوجود الغبار المحمول في الهواء والملوثات الأخرى التي يتم تقليبها في الهواء من قنوات نظام التدفئة.
تشمل الملوثات الموجودة داخل أنابيب التدفئة عادةً جزيئات الغبار والتلوث إلى جانب العفن والبكتيريا وحبوب اللقاح وعث الغبار ووبر الحيوانات الأليفة وغيرها من الملوثات. كل هذه الملوثات تنتقل بسهولة في الهواء عند تشغيل نظام التدفئة، وجميعها من مسببات الربو.
هل تبحث عن الراحة من مسببات الحساسية الموسمية ومحفزات الربو؟
اكتشف أجهزة تنقية الهواء عالية الأداء لدينا
3 نصائح للتعامل مع الربو في الطقس البارد
- في الطقس البارد، قد يساعد التنفس عن طريق الأنف بدلاً من الفم في تقليل أعراض الربو الناجمة عن الهواء البارد، وفقًا لجمعية الرئة الأمريكية قد يساعد أيضًا تغطية الأنف أو الفم بغطاء. (3)
- قم بتنظيف مجاري الهواء في المنزل بشكل احترافي. تقترح وكالة حماية البيئة الأمريكية إجراء مقابلات مع مزودي الخدمة المحتملين للتأكد من التزامهم بالمعايير الوطنية لتنظيف مجاري الهواء. إذا كانت مجاري الهواء في منزلك مصنوعة من الألياف الزجاجية أو مبطنة بها، فيجب أن يمتثل مقدم الخدمة أيضًا لتوصيات جمعية مصنعي العوازل في أمريكا الشمالية (4) (5).
- سيزيل نظام تنقية الهواء عالي الأداء في المنزل بالكامل مثل PerfectPro الغبار والجسيمات الأخرى من قنوات التدفئة. يشتمل نظام Perfect 16 على ضمان نظافة القناة مدى الحياة. سيساعد نظام تنقية الهواء في المنزل بأكمله أيضًا في التحكم في الملوثات الموسمية المحمولة في الهواء التي تسبب الربو، مثل تلوث الهواء أو دخان الخشب من المواقد. بالنسبة للمنازل التي لا تحتوي على أنظمة تدفئة وتبريد مركزية تعمل بالهواء القسري، فإن أجهزة تنقية هواء الغرف عالية الأداء مثل HealthPro Plus و Atem X في القضاء على مسببات الربو المنقولة بالهواء.
